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아침에 일어나 늦은 밤, 잠자리에 들 때까지 우리의 일상생활은 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 반복된 나날을 되풀이하고 있습니다. 많은 사람들이 이러한 일상생활에서 하루만이라도 벗어나고 싶은 충동에 휩싸이곤 합니다. 틀에 박힌 매일매일. 그러나 쉽사리 모든 것을 포기하지 못해 같은 날을 반복합니다. 하지만 생각을 바꾸면 하루가 달라지고, 한 달이, 더 나아가 삶 자체가 바뀌게 됩니다. 하루에 조금만 시간을 내어 행복한 가족을 위한 생각을 한다면 나의 생각

건강이야기. 이 책은 마음 놓고 먹을 수 있는 먹거리에 관한 진실을 담은 것으로 성인병의 증가원인과 먹거리를 통한 오염의 주범, 미래를 향한 건강법 등을 제시한다.

진정한 건강 식단은 ‘개인별 맞춤식 식단’에서 시작된다 요즘 사람들 치고 우리의 전통 밥상이 얼마나 훌륭한지 모르는 사람이 없다. 한국의 전통 식습관은 세계적으로도 그 우수성을 인정받아 이제는 서양 사람들조차 우리의 식습관을 따르기 위해 애쓰고 있다. 21세기에 들어 먹거리 논란이 나날이 거세지면서 그간 몰랐던 우리의 전통 밥상이 새로이 그 가치를 인정받기 시작한 것이다. 이 책은 음식의 성질과 효능을 제대로 이용하려면 자신의 체질을 알아 적합

자연건강식을 통해 건강을 유지하는 법을 담은 책. 이 책은 현대인의 질병 원인에서부터 식생활의 문제와 대표적인 질병들과 생식환을 이용한 건강을 찾는 법에 관하여 소개한다.

EBS 《60분 부모》 SBS 《우리 아이가 달라졌어요》 이보연 선생님이 알려주는 아이 사랑의 기술 현재 EBS 《60분 부모》에 출연 중이며, SBS 《우리 아이가 달라졌어요》, KBS 《그랑프리 쇼―불량아빠클럽》 등에 출연해 아이들의 문제행동의 원인과 해결책을 명쾌하게 제시함으로써 수많은 부모들의 고민을 잠재워준 우리나라 최고의 자녀교육 전문가 이보연 소장의 20여년 상담경험과 철학을 집대성한 책. 수많은 육아법이 난무하고 매일 최신 육아

“나는 원석이에요. 찾아내서 닦아주기만 해도 스스로 빛을 발하는 보석이 될 거예요!” 감성지수, 창의력 그리고 공감육아 등이 부각되면서 교육과 상담심리치료 영역에서 양육에 대한 많은 제안과 조언들이 쏟아져 나오고 있습니다. 몰라서 못하는 게 아니라, 너무 많은 정보들 속에서 길을 잃거나 너무 좋은 부모가 되기 위해 부모 자신이 잘할 수 있는 방법으로 최선을 다하다가 아이에게 상처가 되는 선택을 할까 봐 부모는 참 두렵습니다. 무언가를 해주려고

Children’s Friendship Training (Routledge, 2002) ‘어린이 친구 만들기’는 또래 문제가 있는 아이들을 치료하는 치료자들을 위한 완전히 매뉴얼화된 안내서이다. 이 독특하고 경험적으로 효과가 증명된 치료에서는 최초로 부모를 치료과정에 참여시켜서 학교와 가정에서의 일반화를 가능하게 했다. 선구자적인 저자들은 12년이 넘는 연구 결과를 반영하여 통합 사회기술훈련 프로그램인 ‘친구 만들기’를 만들어 냈다. 아이들은

《베이비복 만들기》에서는 배냇저고리와 배냇가운, 턱받이용 앞치마와 블라우스와 팬츠, 베스트와 반바지, 재킷, 외출용 싸개에 이르기까지 재료와 재단방법을 소개한다.

잘 놀아야 잘 쓴다 들, 논, 밭에서 흠뻑 뛰논 아이에게는 꼬물꼬물 시가 잡히고 주절주절 쓸 글이 가득하다. 오랫동안 일과 놀이로 통합 수업을 해 온 대안학교 과천맑은샘학교 전정일 교장 선생님의 책을 「가르친다는 것」 시리즈 두 번째로 냈다. 자연에서 놀고 손끝으로 일하며 배우는 아이들에게 시 짓기와 글쓰기, 듣기와 말하기는 어떻게 가르칠까? 책은 아이들 시 21편과 줄글 47편을 읽어가며 국어 수업 과정이 어떻게 진행되었는지를 기록했다. 아이

★ 《그릿》, 《습관의 힘》 등 전 세계 교육 석학 강력 추천! ★ 최신 심리 이론으로 밝혀낸 자기 주도력과 동기부여의 비밀 수동형, 목표지향형, 회피형, 몰입형 “4가지 학습 유형을 알면 방법이 보인다!” 심리학으로 진단하고 유형별로 구체화하는 실전 학습 심리서 ◎ 도서 소개 “스스로 공부하는 아이는 무엇이 다를까?” 4가지 학습 유형을 알면 방법이 보인다! 심리학으로 진단하고 유형별로 구체화하는 실전 학습 심리서 《어떻게 공부하게 만들 것인

무례함을 참지 않고 당당하게 말하는 아이 ◎ 도서 소개 ★ 28년 차 현직교사의 생생한 인사이트 28년간 초등학교 교사로 근무한 저자는 《교사의 말 연습》, 《교사의 말 기술》 등을 집필했으며, 이 책에서는 초등학생들이 겪는 실제 사례를 바탕으로 효과적인 대처법을 소개한다. 이 대처법은 부모와 함께 연습하면서, 친구들과의 갈등 상황에서 어떻게 말해야 자신을 지키면서도 불필요한 싸움을 피할 수 있는지를 알려준다. 당황스러운 상황에서 아무 말도 하