신간

"김 부장, 올해 신입은 없어." 텅 빈 사무실, 실무를 떠안은 50대 관리자가 살아남는 법은 무엇일까요? 이 책은 신입 대신 AI(제미나이, 노트북LM)를 채용해 완벽한 '1인 팀'으로 거듭난 김 부장의 치열한 생존기입니다. 당신의 20년 경험은 AI를 움직이는 가장 강력한 무기입니다. 단순 지시자를 넘어 업무 맥락을 설계하는 '아키텍트(Architect)'가 되십시오. 보고서 작성부터 데이터 분석, 디자인까지. AI라는 거인의 어깨에 올라타

"정적이 귀를 눌렀다." 이 다섯 글자를 읽는 순간, 당신의 뇌에서는 청각 피질, 체성감각 피질, 편도체가 동시에 반응한다. 글자를 읽었을 뿐인데 몸이 먼저 느낀다. 어떤 문장은 왜 '꽂히고', 어떤 문장은 왜 스쳐 지나가는가? 이 책은 뇌과학으로 그 이유를 밝히고, 누구나 적용할 수 있는 5가지 실전 원리를 알려준다. 왜 어떤 문장은 읽는 순간 몸이 반응하는가? "새콤한 레몬즙이 혀 위로 터졌다." 이 문장을 읽는 순간, 많은 사람의 입 안에

지친 현대인을 위한 리듬 회복 프로젝트북. 잠이 오지 않고, 쉬어도 피곤하고, 감정이 쉽게 요동치는 이유는 의지나 멘탈의 문제가 아니라 몸의 시계가 어긋났기 때문이다. 이 책은 하루의 루틴을 정비하는 단계를 넘어, 몸·마음·환경의 ‘리듬’을 다시 정렬하는 구체적인 실천법을 제시한다. 아침 햇빛 10분 루틴으로 몸의 시계를 켜고 오후 피로 구간을 15분 회복 루틴으로 돌파하며 밤에는 ‘수면 리듬’이 자연히 찾아오도록 돕는 법 또한, 독자가 직접

- 일단 중독으로 들어가면... 그 길에는 출구가 없다. 인터체인지도 없다. 어차피 바닥을 찍어야 돌아올 수 있는 길인데, 돌아오는 사람은 없다. 중독은 예방 외에 다른 방법이 없다. 이 함정에 빠진 사람들의 삶을 들여다보면 왜 중독을 예방해야 하는지 알게 된다. 알코올 중독은 일단 가족 4명, 도박중독은 사돈에 팔촌까지 최소 24명의 삶을 무참하게 박살내버린다. 그 대상이 무엇이든 중독 성향을 가지게 되면, 한 중독에서 풀려났다고 해서 끝난

EPUB이 어렵게 느껴졌다면, 이 책 한 권이면 충분합니다. PDF 전자책에 익숙한 작가가 EPUB으로 넘어오며 겪은 실제 시행착오를 처음 EPUB을 만드는 작가의 눈높이에 맞춰 정리했습니다. 이 책은 기술 설명이 아닌 ‘어떻게 써야 EPUB이 되는지’를 알려줍니다. 워드 원고 작성 방법, 장과 소제목을 나누는 기준, 간지와 이미지 활용, 출간 전 최종 점검까지 실제 출간 흐름을 따라가며 안내합니다. EPUB이 막막했던 작가라면 이 책이 첫 출

소리에 색을 입히고, 냄새에 형태를 부여하는 공감각 표현의 모든 것. 650개 이상의 예문과 실전 워크숍으로 당신의 문장을 감각적으로 바꿔드립니다. "그녀의 웃음이 노랗게 빛났다." "침묵이 무겁게 내려앉았다." 어떻게 이런 문장을 쓸 수 있을까요? 공감각 표현은 한 감각을 다른 감각으로 옮기는 기법입니다. 소리를 색으로, 냄새를 형태로, 침묵을 무게로. 이 책은 공감각 표현의 원리부터 장르별 실전 적용까지, 650개 이상의 예문과 함께 체계적

《퇴직 후 30년 프로젝트》 퇴직은 끝이 아니라, 나를 다시 설계하는 시작이다. 100세 시대, 우리는 이제 인생의 절반을 ‘퇴직 이후’로 살아간다. 이 책은 퇴직 이후의 삶을 현실적으로 분석하고, 다시 의미 있고 단단하게 살아가기 위한 실행 지침서다. ‘일·돈·관계·의미’라는 네 가지 인생 축을 중심으로 퇴직 후 30년을 위한 새로운 설계도를 제시한다. 그는 말한다. “퇴직 후의 불안은 돈이 없어서가 아니라, 방향이 없어서 생긴다.” 이 책은

남자 사회복지사들은 급여, 여초 문화, 과중한 업무 등의 이유로 탈 사복을 고민한다. 나는 사회복지 비전공, 무경력으로 30대 중반에 탄탄한 직장을 퇴사하고 사회복지사로 커리어를 바꿨다. 그리고 업계에 인맥 하나 없이, 말단 사회복지사로 시작하여 사무국장, 월급 시설장을 거쳐 3년 만에 요양원 대표가 되었다. (업계에서는 초단 기간 이례적인 사례이다) 또한 대표가 되기 전에, 직원으로 일하는 2년 9개월의 기간 동안, 오직 실무능력 하나로 연봉

“나는 지금, 나로서 살고 있는가?” 이 책은 끊임없이 성취를 향해 달려가면서도 마음 한구석의 공허함을 느껴본 적 있는 현대인들에게 건네는 따뜻한 위로이자 명쾌한 이정표입니다. 자아실현 상담학 박사인 ‘금성여자’ 조남희와 역학자인 ‘화성남자’ 김낙범, 두 저자가 만나 고리타분하게 느껴질 수 있는 사자성어를 일상 속 생생한 지혜로 탈바꿈시켰습니다. 단순한 뜻풀이를 넘어, 저자들의 진솔한 인생 경험을 사자성어라는 렌즈로 투영하여 독자들이 스스로의

작심삼일이 반복되는 당신에게 필요한 건 의지력이 아니라, 뇌에 맞는 전략이다. 매일 똑같이 반복하지 않아도 결국 원하는 곳에 도달하는, 꾸준하지 못한 사람들을 위한 새로운 습관 전략서. ### "나는 왜 한 번 시작한 걸 끝까지 못 할까?" 매년 1월이면 다이어리 앞장만 까맣게 채우고, 습관 앱을 설치했다 지웠다를 반복하며, "나는 끈기가 없어"라는 말을 입에 달고 사는 당신. 미라클 모닝을 3일 만에 포기하고, 운동 등록비를 기부금으로 바친

평범한 다섯 남매의 엄마가 어떻게 노트북 한 대로 3년 만에 경제적 자유를 찾았을까요. 이 책은 막연한 부자가 되는 법을 말하지 않습니다. 재고 부담이나 자본금 없이 오직 SNS 중개만으로 수익을 만들어내는 가장 안전하고 현실적인 길을 제시합니다. 지난 3년간 현장에서 직접 부딪히며 깨달은 상품 소싱 노하우부터 팔로워 0명으로 시작해 신뢰를 쌓는 계정 운영법까지 모든 실전 전략을 이 한 권에 압축했습니다. 누구나 시작할 수 있지만 아무나 알 수