신간

‘유럽의 바닥난 집중력을 구한 책’이란 찬사를 받으며 네델란드에서만 10만 부 이상이 팔린 베스트셀러이다. 뇌의 영악한 본성을 이용한 몰입의 기술을 담은 책으로 ‘집중력 죽이기’라는 재미있는 제목으로 출간되었다. 무엇 하나에 집중하기가 정말 어려운 시대. 쉴 틈 없이 울리는 스마트폰의 알림, 끊임없이 밀려드는 업무와 정보 속에서 우리는 쉽게 산만해지고, 스스로를 의지박약이라고 탓하곤 한다. 그러나 유럽 최고의 집중력 전문가인 이 책의 저자는 말

이유 없이 아픈 당신을 위한 책 병원에서는 정상이라는데, 나는 왜 이렇게 아픈가요. 검사 결과는 깨끗한데 가슴은 답답하고, 목은 돌처럼 굳어 있고, 숨은 자꾸 위에서 끊깁니다. 이 책은 SRPT(Stress Reset Post Trauma) 심리외상센터의 성태종, 한인숙 박사가 20여 년간 만나온 실제 트라우마 치유 사례 8편을 담았습니다. 25년 동안 굳어 있던 목, 갑자기 숨을 조이던 공황, 멈추지 않던 자가면역 반응, 절단된 다리에서 계속

“당신은 예민한 게 아니라, 남들보다 더 정확하게 느끼는 사람입니다.” 이 책은 예민함 때문에 스스로를 의심해본 사람들을 위한 이야기다. 작은 말에도 마음이 흔들리고, 사람의 표정 하나에 하루가 달라지고, 관계 속에서 쉽게 지쳐버리는 사람들. 그 모든 경험이 ‘문제’가 아니라 ‘능력’일 수도 있다면 어떨까. 예민함을 고치는 방법을 알려주지 않는다. 대신, 그 감각을 이해하고 그대로 살아가는 방법을 말한다. 예민함은 당신을 무너뜨리는 것이 아니라

우리는 늘 사랑을 갈망합니다. 인간에게 사랑이란 생존의 무게로 다가오기도 합니다. 인생의 계절을 반복해 온 중년이 되면 경험과 지혜가 쌓여 갑니다. 사랑을 제외하고 말이죠. 인과관계로 예측할 수 없는 우리 내면의 특성이 연애를 어렵게 합니다. 때로는 이해되지 않는 복잡성으로 눈앞에서 사랑을 놓칩니다. 힘든 결실의 행복도 잠시, 안도하다가 이별을 맞습니다. 왜 그럴까요? 심리적 패턴과 환경적 요인이 랜덤하게, 무작위로 상황을 바꾸기 때문입니다.

이 책은 소자리를 단순한 성격 유형이 아니라, 점성학적 구조와 현실적 작동 방식의 관점에서 분석한 책입니다. 소자리의 지배 행성인 금성과 흙의 원소, 픽스트 사인의 특성을 중심으로, 이 별자리가 왜 안정·축적·감각·지속성과 연결되는지를 체계적으로 설명합니다. 책은 소자리의 기본 성향뿐 아니라, 상승점과 태양의 차이, 차트에서 소자리 에너지가 강하거나 부족할 때 나타나는 특징, 주요 각도(Aspect)에 따른 변화 양상까지 함께 다루며 보다 입체

멀리 떠나지 못해도 당신의 하루는 충분히 여행이 될 수 있습니다. 이 책은 특별한 여행지가 아닌 ‘지금 당신이 머무르고 있는 자리’에서 시작됩니다. 집 근처 골목, 자주 가던 카페, 아무 생각 없이 걷던 산책길. 우리가 무심코 지나쳤던 공간들이 어느 순간 마음을 살리는 여행지가 되는 과정. 이 책은 그 과정을 조용하고 따뜻한 시선으로 담아냅니다. 거창한 변화나 결심 없이도 삶을 조금 더 괜찮게 만드는 방법. 그건 멀리 떠나는 것이 아니라 지금

'조직의 언어로 승리하는 법'은 사실 대기업에서 경쟁에서 승리하지 못한 나의 이야기를 복기하며 작성하였다. 결국은 중견기업을 통해 임원이 되었지만, 그 당시 누군가가 조직의 언어를 가르쳐 주었다면 조금 수월한 조직생활이 되지 않았을까 하는 마음에 보잘 것 없는 이 책의 경험을 나눔하였다.

AI를 활용하여 글을 다듬었습니다. 아이를 키우며 다시 일을 시작하고 싶은 경력단절 여성, 내 경험을 강의나 소득으로 연결하고 싶은 분, 그림책, 보드게임, AI 등 교육 분야에 관심이 있는 분, 나를 잊고 살았던 시간에서 다시 가능성을 찾고 싶은 분이 보시면 좋아요. 잊고 지낸 나의 경험을 다시 꺼내고, 육아와 관심사를 강의 콘텐츠로 바꾸는 작은 시작으로 나를 찾고 소득으로 연결하도록 안내하는 책입니다.

“별일 없던 하루가 사실은 나를 살리고 있었다면요?” 우리는 늘 더 특별한 하루를 원합니다. 더 의미 있는 일, 더 나아진 모습, 더 분명한 결과. 하지만 어느 순간 깨닫게 됩니다. 나를 버티게 해준 건 특별한 날이 아니라 그저 무사히 지나간 하루들이었다는 걸. 이 책은 빠르게 살아가느라 놓쳐버린 일상의 작은 신호들을 다시 발견하는 이야기입니다. 조용히 스쳐 지나갔던 순간들, 사소해서 의미 없다고 여겼던 장면들, 그 안에 숨겨져 있던 회복과 위

공백이라 불렀던 그 시간조차도, 사실 당신은 단 한 번도 멈추지 않았습니다. 이 책은 두려움을 안고도 방향을 바꾸는 용기와 작게 시작하는 힘으로 찾아가는 인생 N막의 여정으로 여러분을 안내하는 워크북 입니다.

40대 전업주부, 다시 일하고 싶지만 막막하신가요? 취업까지 연결되는 실전 가이드를 찾고 계신가요? 이 책은 멈춰 있던 시간이 아닌 ‘나를 채우는 시간’을 지나, 다시 사회로 나아가는 과정을 담았습니다. 사무·복지·IT 분야를 아우르는 전산회계, 사회복지사, ITQ 외 다수의 현실적으로 도전 가능한 자격증과, 신뢰할 수 있는 현실적인 성공 사례를 통해 방향을 제시합니다. 또한 국민내일배움카드 활용법, 3단계 공부 루틴, 공백기를 강점으로 바꾸는