신간

“내 몸을 건강하게 만들어주는 곳은 병원이 아니라 우리 집 주방입니다” 35년간 비만 및 대사 이상 환자를 치료해온 박용우 박사의 식사 처방! 체지방 감량은 물론 혈압 ‧ 혈당 ‧ 콜레스테롤 관리까지 돕는 치유의 식단, 집밥테라피 36년째 비만 클리닉을 운영 중인 박용우 박사는 최근 진료실에서 이전과 다른 변화를 체감하고 있다. 과거에 비해 100kg이 넘는 고도비만 환자가 크게 늘었고, 비만이 시작되는 나이도 어려지고 있으며, 20, 30대

“우리가 원하는 것은 말 잘 듣는 존재가 아니라, 함께 살아가는 존재입니다” 대한민국 대표 동물행동 전문 수의사 설채현이 알려주는 반려견 생애주기별 돌봄 가이드 행동에서 질병, 생활 문제까지… 강아지와 함께 살기 위해 반드시 알아야 할 모든 정보를 알차게 담은 단 한 권의 반려 생활 교과서! 대한민국 대표 동물행동 수의사이자 EBS 〈세상에 나쁜 개는 없다〉의 행동 전문가로 8년 이상 활약해온 설채현은 진료실과 상담 현장에서 수많은 반려견과 보

매일 전쟁 같던 유아식, ‘베이스’로 끝낸다! 인스타그램 6,000만 뷰가 증명한 ‘베이스 유아식’ 혁명 대한민국 부모들의 가장 큰 고민 중 하나는 단연 “오늘 우리 아이 뭐 먹이지?”이다. 아이에게 좋은 것만 주고 싶은 마음에 제철 재료를 사고 온종일 주방에서 영혼을 갈아 넣지만, 현실 육아는 늘 체력과 시간과의 싸움이다. 정성껏 만든 반찬을 아이가 거부할 때 느끼는 좌절감은 양육자를 더욱 지치게 만든다. 이 책은 인스타그램에서 영양과 편리함

돈까스는 요리가 아니라 시스템이다대한민국 골목상권에서 돈까스만큼 흔하면서도 잔인한 메뉴는 없다. 누군가는 오픈 전부터 번호표를 받기 위해 줄을 세우고, 누군가는 깔끔한 인테리어와 친절한 서비스에도 불구하고 석 달 만에 폐업한다. 그 차이는 맛이 아니다. 시스템이다.이 책은 돈까스라는 음식을 조리과학, 인문학, 비즈니스 전략의 세 축으로 철저히 해부한다. 유럽의 커틀릿이 일본 렌가테이의 튀김 솥을 거쳐 한국 경양식의 왕돈까스로 진화하기까지 100

네이버 지식인 게임 탐정으로 유명한 꿀딴지곰이 이번에는 우리의 영원한 아지트, 8090 동네 오락실로 안내한다. 초창기 흑백 게임부터 대전 격투 게임까지 국내 아케이드 게임의 계보를 한 권에 담았다. 기상천외한 오락실 꼼수와 친구들과 벌인 게임 대결 등 아케이드 키드라면 공감할 추억담을 바탕으로 한다. 오락기 앞에서 울고 웃었던 모든 이의 향수를 자극할 레트로 게임 안내서다

지중해의 건강한 식탁을 집으로 옮기다 자연 재료로 완성한 세계 가정식 레시피 《소니아의 지중해식 헬스 팩토리》는 건강한 식습관과 지중해식 라이프스타일을 누구나 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있도록 구성한 레시피북이다. 캐나다 토론토에서 오랜 시간 요리사로 활동해 온 소니아가 직접 경험하고 연구한 다양한 지중해 요리를 담았으며, 샐러드·샌드위치·수프·고기 요리·브레드·디저트까지 폭넓은 메뉴를 소개한다. 특히 이 책은 인공 조미료를 최소화하고 올리브

텀블벅 펀딩 287% 달성! 《감정 읽기 리아 타로 : 실전 사례 40 수록》을 분권한 이론 이해 편과 완벽한 조화를 이루고 재물운·궁합까지 아우른 생생한 실전 사례 50 2023년부터 4월 20일부터 6월 11일까지 50여 일간 열린 텀블벅 펀딩에서 단 하루 만에 목표금액 100%, 마감일에 287%로 화제가 된 책 《감정 읽기 리아 타로》를 분권하여 2권으로 출간했다. 분권 1 이론 이해 편에 이어 분권 2 실전 사례 편은 합본의 ‘제2부

데생의 본질적인 기술을, ‘형태 잡기→입체감 드러내기→모티브의 특징 표현하기’의 3단계로 나누어 상세하게 해설한다. 3단계 순서에 따라 연습하면, 데생 능력에 대해 이해하게 되면서, 모티브의 인상을 정확히 파악하고 생각한 대로 그려낼 수 있는 데생 테크닉을 익힐 수 있을 것이다.

집은 점점 넓어졌는데, 왜 내 공간은 점점 좁아졌을까? 17평에서 25평으로, 25평에서 34평으로 이사를 했지만 집은 한 번도 넓게 느껴지지 않았습니다. 이유는 간단했습니다. 넓어진 공간을 사람이 아니라 물건들이 차지하고 있었기 때문입니다. 이번 이사를 하며 수백 개의 물건을 버렸습니다. 그 과정에서 재미있는 사실을 발견했습니다. 물건들은 쉽게 집을 떠나지 않았습니다. 어떤 것은 추억을 앞세웠고, 어떤 것은 비싼 값을 내세웠으며, 어떤 것은

바쁜 현대인들은 불면증에 시달리곤 합니다. 이럴 때 TV를 보거나 유튜브 영상, 스마트폰 게임 등을 하는 경우도 있지만 더욱 더 머릿속은 또렷해지게 되죠. 잠이 안와서 자꾸 몸을 뒤척이게 될때는 황당하거나 우스운이야기를 별 생각없이 읽거나 들어보세요. 어느새 숙면에 잠든 당신을 발견할 수 있을 거에요. 당신의 숙면은 귀중하니까요.

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