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퇴근 후 문을 열자마자 쓰러지듯 눕고, 그 자리에 앉아 떡볶이·라면·아이스크림을 주문해 본 적이 있는가. SNS 속 ‘미라클 모닝’과 ‘갓생’ 루틴에 실패했다고 자책하며, 매일 밤 폭발하는 허기와 감정에 휘둘린 적이 있는가. 『떡볶이 먹는 의사』는 바로 그 밤, 누구에게도 말하지 못했던 우리의 몸과 마음의 진짜 이야기를 다루는 책이다. 의사이자 워킹맘인 저자는 “문제는 아침이 아니라 퇴근 후 3시간”이라는 사실을 날카롭게 짚어낸다. 밤마다 폭주

★ 세계적 베스트셀러 작가 토니 로빈스, 멜 로빈스, 에드 마일렛 극찬! ★ 《뉴욕 타임스》 14주 베스트셀러, 아마존 출간 즉시 베스트셀러 ★ 《포브스》 ‘가장 부유한 자수성가 여성’ 3년 연속 선정 ★ 로레알 역사상 최초의 여성 CEO 자기 의심, 수치심, 외로움, 불안, 인정받고 사랑받고 싶은 갈망… “나는 왜 항상 부족하다고 느낄까?” 자신이 가치 없고 자격이 없다고 느껴지는 모든 순간, ‘있는 그대로의 나’를 사랑할 용기를 건네는 책!

누가 침묵해야 하고, 누가 용서해야 하는가? 근친 성범죄 가해자에게는 날카로운 칼끝을, 무관심한 사회에는 촌철살인의 비평을 날리는 ‘생존자’의 사회 비평서! 이 책은 성폭력이 단순한 개인의 문제가 아닌 사회 전체의 구조적 문제임을 날카롭게 들추어낸다. 특히 친족 성폭력은 다른 성폭력보다도 더욱 침묵을 강요받는 경향이 있으며, 피해자는 가해자가 가족이라는 이유로 극도로 고립된다. 이미애 작가는 이러한 피해자들이 겪는 사회적·제도적 억압을 면밀히

40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학 “네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를” 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 책. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼하겠다고 했을 때 문득 깨달았다. 오랫동안 진료실을 찾은 수많은

정리 → 수납 → 정돈 3단계를 제대로 알면 실천 가능하고 지속 가능한 집 정리를 할 수 있어요! 정리 정돈? 정리 수납? 수납 정리? 다 비슷한 개념으로 느껴진다. 하지만 정리, 수납, 정돈 3단계의 진정한 의미를 알아야 그동안 왜 계속 실패했는지 원인을 찾을 수 있다. 아무리 열심히 버리고 치워도 시간이 좀 지나면 도루묵이 되어버린 경험, 누구나 있을 거예요. 『1일 5분 정리 수납 정돈법』에서 해결법을 알려준다. 우선 ①정리. 불필요한 물

예쁘게, 착하게, 똑똑하게 완벽해야 했던 여성들에게 지금 필요한 것! 최근 ‘소극적 완벽주의’를 호소하는 여성들이 많다. ‘소극적 완벽주의’란 완벽하게 해내지 못할 것 같으면 아예 시도조차 하지 않는 것을 의미한다. 늦잠을 자서 9시 수업에 지각할 것 같으면 아예 결석하거나, 한 권의 아기자기한 일기장을 쓸 수 없으면 애초에 시작하지 않는 것 말이다. 게으름의 핑계 같은 이런 행태는 실은 우리 사회가 여성들에게 완벽함을 요구하기 때문에 발생하는

“이 시대의 맏딸들과 맏딸을 키우는 부모들이 이 책에서 공감을 통한 치유를 경험하게 될 것이다.“ _곽소현(가족학 박사, 심리치료 전문가, 《엄마와 딸 사이》 저자 우리는 살면서 누구도 선택한 적 없었고 선택할 수도 없었던 것들에 크게 좌우되기도 한다. 태어나면서 국적, 부모, 성별 등을 선택할 수 있는 사람은 아무도 없다. 그런데 바로 그것들이 인생에서 많은 부분을 결정짓는다. 출생 순서도 마찬가지다. 누구도 출생 순서를 선택할 수는 없지만

'꽃과 소재의 길이에 따른 꽃바구니’은 2018년 월간 플로라 지면에서 만날 수 있었던 꽃, 소재에 따른 꽃바구니 상품을 주제별로 모아볼 수 있어 매우 편리하며, 단순히 디자인뿐 아니라 상품 제작방법과 각종 장식물에 대한 정보는 물론, 꽃 소재에 대해서도 배울 수 있다. <꽃과 소재의 길이에 따른 꽃바구니>은 월간 플로라 2016년 5월호 시즌테마에 실린 디자인을 담았다. 이 책을 통해 많은 영감과 아이디어를 얻고 창의성을 더하여 플라워 디자이

집세가 오르던 날, 행거까지 무너졌다!!! ‘옷은 이렇게 많은데 내 꼴은 왜 이렇지?’ 옷장에 자리는 없는데 그렇다고 입을 옷도 없고, 게다가 돈도 없고! ‘이제 더 예뻐지지도 않을 거... 돈이라도 아껴야겠어. 이제부턴 정말 옷 안 사고 만다!!’ 충동적으로 '1년 동안 옷 안 사기'에 도전한 서른두 살 직장인 진아 씨의 좌충우돌 소비중독 탈출기를 소개합니다. 문제는 옷이 아니라 나였어! 옷장만이 아닌 나 자신을 돌아보는 ‘옷안사 프로젝트’

『말레이시아에서 다시 시작한 엄마의 자립 수업』은 아이를 위해 떠난 국제 학교 유학길에서 가장 먼저, 그리고 가장 많이 성장한 사람인 ‘엄마’의 이야기를 담고 있다. 익숙한 것들을 내려놓고 마주한 낯선 환경에 적응하기 위해 노력하던 시절부터 삶의 방향을 재설계하는 성장의 모습까지, 저자가 제2의 인생을 마주하게 된 모든 과정을 상세하게 전하고 있다. 단순한 국제 학교 경험담이나 유학 준비기라고 생각하는 것은 금물이다. 저자는 아이의 성장을 위해

[책 소개] "명령은 상황을 움직이지만, 신뢰는 사람을 움직인다" 25년 차 육군 중령이 전하는 관계와 마음의 기술, 전자책 [하이엔드 리더십] 출간 삼국지 영웅부터 글로벌 CEO까지, 시대를 관통하는 리더십의 본질 탐구 가장 보수적이고 수직적인 조직으로 꼽히는 군대(軍). 그곳에서 25년간 여성 지휘관으로서 살아남으며 깨달은 ‘진짜 리더십’의 정수를 담은 책이 나왔다. 도서출판 인생책방은 최성미 중령의 신간 전자책 [하이엔드 리더십(High-