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화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법! 전작들을 출간할 당시에는 미처 깨닫지 못한 통찰을 더하다. 오지 산간마을에서 16년, 도합 40년간 수많은 환자들을 진료한 ‘화타 김영길 선생’의 치유 철학과 치유 사례를 담았다. 1990년대 중반에 의학서로는 전무후무하게 100만 부가 팔린 베스트셀러 <누우면 죽고 걸으면 산다>(전 5권)의 첫 번째 책이 나온 지 근 30년 만에 <총알개미>(전 5권) 등

질병은 대사질환, 영양과 해독으로 잡는다 상담자와 질의응답으로 푼 특별한 건강서 전 국립암센터 연구원의 경험과 임상 녹여 <병원 갈 일 없는 대사 혁명>은 암은 한마디로 대사질환이라고 정의한다. 암은 유전이나 가족력에 의한 것이 아니고 체내 세포 단위에서 발생한 영양과 해독의 문제가 원인이라는 것이다. 따라서 영양분 공급과 독소 배출만 잘하면 암에 잘 걸리지도 않을뿐더러 암에 걸려도 쉽게 나을 수 있다고 한다. 저자는 대표적 대사질환이자 만성질

《자이나교와 채식: 생명 존중의 철학》은 자이나교의 철학적 기초와 그에 따른 채식주의의 원리를 깊이 탐구하는 책입니다. 자이나교는 인도에서 기원한 고대 종교로, 모든 생명체의 존엄성을 중시하며 비폭력의 원칙을 중심으로 한 도덕적 윤리를 강조합니다. 이 책은 자이나교의 교리와 그에 따라 형성된 음식 문화, 특히 채식의 중요성을 조명합니다. 자이나교에서는 모든 생명체가 영혼을 지니고 있으며, 이 영혼은 고통을 겪지 않아야 한다고 믿습니다. 이러한

30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀 소고기 속에 있다! 병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고 끊임없는 증상에 시달렸다. 그 길고 지친 여정 끝에, 평범한 접근 방식을 벗어나 자기 몸과 식단을 탐구하기 시작했다. 단순한 자료 조사를 넘어서 학술 논문을 탐독하고 신체 메커니즘을 이해하며, 주변 사례를 분석한 끝에 마침내 자신에게 최적화된 식단을 발견하게 된다. 놀랍게도, 그 답은 소고기였다. 『단지, 소고기』는 현재도

ADHD 두뇌와 즐거운 인생을 살아가는 방법! 이 책은 ADHD인 사람의 살아 있는 경험을 담고 있다. 저자는 진심 어린 경험담을 통해 ADHD(또는 ADHD인 사람의 배우자나 자녀)로 살아가는 것이 어떤 느낌인지 독자들에게 알려 주고, 널리 퍼진 잘못된 상식을 불식시키고 있다. 여기에 솔직함과 연민, 수많은 유머를 곁들였다. 게다가 증거를 기반으로 ADHD 관련 정보를 함께 전달한다. 이 질환을 극복하고 행복하게 살아갈 수 있도록 자신의 두뇌

국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속편 ‘셀프케어편’ 전격 출간! 간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편≫이 출간되었다. 전작에서 온몸의 근육과 연결에 대해 해부학적으로 자세히 설명했다면, 이번에는 근막의 기능을 스스로 개선하

당신의 젊음을 지키는 가장 확실한 방법, 단 10분이면 충분합니다! 거울 속 생기를 잃어가는 얼굴을 보며 고민한 적 있나요? 바쁜 일상 속에서 특별한 관리 없이도 피부와 건강을 지키는 비결이 있습니다. 이 책은 우리가 무심코 하는 노화 촉진 습관을 짚어보고, 하루 10분만 투자해도 확실한 변화를 가져오는 저속노화 루틴을 제안합니다. 또한, 피부를 젊게 유지하는 식습관과 흔히 빠지는 함정까지 꼼꼼하게 정리했습니다. 복잡한 방법이 아닙니다. 이미

주의력결핍과잉행동장애, 흔히 ADHD로 명명되는 장애는 1980년 DSM-III에 정식으로 용어가 등재되면서 그간 성격장애로 치부되었던 많은 증상들을 제대로 설명할 수 있는 길이 열렸다. 특히 2000년대 이후부터 급격히 발달한 뇌과학의 공헌으로 지금까지 일부 아동에게 국한되었던 ADHD가 본질적으로 뇌의 이상에 의한 것임을 확인하게 되었다. 여러 통계에 따르면, 전 세계 성인의 약 6.76%가 겪는다는 ADHD 증상이 인식 부족과 정신과에 대

초판발행 2024.12.30 현대 사회에서 반려동물은 우리의 삶 속에서 중요한 동반자로 자리 잡고 있습니다. 펫 피트니스 핸드북은 반려동물의 건강과 행복을 증진하기 위한 다양한 운동방법과 테이핑에 대한 종합적인 가이드를 제공하고자 합니다. 반려견 피트니스의 기본정보를 요약한 첫 번째 도서인 ‘펫 피트니스 핸드북’이 반려견을 키우는 보호자들에게 유익한 정보가 되기를 바라며, 펫 피트니스와 펫 테이핑의 중요성을 널리 알리는 계기가 되기를 기대합니다

“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은 돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아버지의 죽음을 경험한 후 의사가 되기로 결심, 명문 교토대학 의대를 졸업했다. 대형 병원 원장과 이사장을 거치며 고위직에 올랐으나 60을 넘기며 사직한 후, 노인요양원 일반 의사로 새 삶을 시작했다. 그는 왜 돈과 명예를 거절한 것일까? 그는 왜 호스를 코에 끼우고

성행위를 넘어선 진정한 웰빙을 위한 SEX, 모두를 위한 섹스 에듀케이션! SEX란 무엇일까? 이성애든, 동성애든, 혹은 무성애든 하나의 행위라고 생각한다면 단순한 것이다. 하지만 SEX는 단순히 성행위를 넘어선 복잡하고 미스테리한 개념이다. 우리는 이 복잡하고 미스테리한 SEX에 대해 얼마나 알고 있을까? 이 책 『섹스의 과학 The Science of Sex』은 SEX라는 금기를 탐구하고, 근거 없는 신화를 폭로하며, 수천 년 동안 고민해온