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프로야구 30년을 뒤흔든 100인의 한마디 명장면 200선『이것이 야구다』. 스포츠서울 야구팀이 한국 프로야구 30년사를 정리한 것이다. 야구를 잘 아는 팬은 물론이고 야구를 처음 접하는 누구라도 쉽게 읽고 흥미롭게 펴들 수 있는 한국 프로야구의 입문서다. 사건과 인물, 그리고 생생한 한마디와 사진으로 눈에서 펼쳐지는 듯한 현장감을 선사한다. 더불어 프로야구 초창기 동계 극기훈련, 관중석에 잠자리채 열풍을 부른 이승엽의 홈런 신드롬, 김성한 양

대형 판형, 다양한 사진, 적은 양의 텍스트! 핵심 내용만 배우는 데 최적화된 교본! [핵심만 배우는 골프] 시리즈는 '아이언 편', '드라이버, 우드, 하이브리드 편', '어프로치 편', '벙커, 퍼팅 편' 등 총 4권으로 구성되었다. 이 시리즈는 기존의 두껍고 복잡한 골프 교본과는 달리 부담 없는 페이지와 대형 판형, 고품격 사진, 간단한 설명 등으로 되어 있어 핵심 레슨만 간단하게 배우는 데 더할 나위 없이 좋다. 또한 자신에게 필요한 권

리버풀의 챔피언스리그 우승과 프리미어리그 우승으로 세계적인 명장 반열에 오른 위르겐 클롭 감독의 평전 최신 개정판! 『위르겐 클롭 The Biography』는 현존하는 최고의 축구 감독 중 한 명이자 2015년부터 프리미어리그 명문 리버풀 FC를 이끌며 최전성기를 구가하고 있는 위르겐 클롭 감독의 일대기를 한 권에 정리한 최신 개정판 평전이다. 위르겐 클롭은 분데스리가의 약팀이었던 마인츠를 클럽 역사상 첫 1부 리그 승격으로 이끌었으며, 파산

내로라하는 프로볼러가 들려주는 볼링 철학과 인생. ‘그볼달’을 읽지 않았다면 볼링을 논하지 말라.

★ 허구연 KBO 총재 강력 추천! ★ KBO 공식 추천 도서 ★ 10개 구단 단장이 추천하는 야구 필독서 현장 전문가 4인이 함께 그리는 승리를 향한 리빌딩 설계도 한국 프로야구 1,200만 관중 시대, 그와 함께 팬들의 눈높이가 비약적으로 상승한 지금, “우리는 왜 졌고, 무엇을 고쳐야 하는가?”라는 질문에 답하기 위해 이 책이 출간되었다. 리빌딩이란 단기 성적의 하락을 감수하더라도 팀의 기반을 완전히 다시 설계해서 새로운 경쟁력을 구축하는

이유 없이 몸이 아프다면, 자율신경을 의심하고, 체크하고, 개선해야 한다! 자율신경 관련으로 이상이 생기면 몸에 어떤 변화가 생길까? 보통은 어지럼증, 권태감, 두통, 어깨 결림, 두근거림 등과 같은 신체적 증상과 짜증이나 불안감 같은 정신적 증상이 나타난다. 하지만 증상들을 보면 쉽게 자율신경으로 연결 짓지 못한다. 예를 들어 어지럼증은 빈혈, 두통은 근육긴장부터 뇌의 이상까지 다양하게 연결되며, 두근거림은 심장의 이상을 뜻하는 것일 수도 있

펑범한 직장인이었던 작가가 취미로 시작했던 요가에 점점 진지하게 빠지며 벌어지는 일들을 유쾌하게 기록한 만화 에세이다. 요가와 요가를 하는 사람들에 관한 이야기가 때론 코믹하게, 때론 진지하게 펼쳐진다. 요가를 하고 있는 사람들, 요가에 관심 있는 사람들, 요가를 하지 않는 사람들 모두 공감할 수 있는, ‘자신이 진심으로 좋아하는 일에 열정을 쏟아붓는 우리의 이야기’를 담은 책이다. 누구나 엄청나게 웃게 되는 작가의 유쾌한 유머 뒤에는 찰나의

이 책은 골프스윙에 관한 새로운 혁신적인 접근법을 제시합니다. 회전원리에 입각한 기존 스윙이론은 많은 골퍼들을 힘들게 해왔습니다. 이는 골프클럽이라는 장비를 회전장비로 오해하고 회전으로 공을 치려하기 때문입니다. 하지만 골프클럽은 회전장비가 아니라 창이나 도끼처럼 조준하고 던지는 장비입니다. 작은 클럽헤드로 작은 공을 맞히는 것은 조준하고 던지는 방법으로 골프클럽을 다루는 것이 과학적으로 타당합니다. Aim&Shoot스윙이론은 물리학적으로나 인

낚시는 물고기를 향한 도전이자, 자신과의 대화이며, 삶의 균형을 찾아가는 여정이다 25년, 400회의 출조로 완성한 민물낚시의 정수! 프로그래머이자 낚시 철학가 ‘무어 조성훈’ 이 전하는 기다림의 미학 낚시는 물고기를 낚는 일이 아니라 자신의 마음을 단련하는 여정이다! 25년 베테랑 낚시꾼 ‘무어 조성훈’ 이 전하는, 삶과 낚시, 그리고 자연과 더불어 살아가는 법 오랜 세월 물가에 앉아 찌 하나를 바라보는 일은 단순한 기다림이 아니다. 일상의

취미 발레생도 전공자도 그대로 따라 하면 동작이 완벽해지는 발레 파드되 워크북 국내 최초 출간! 발레를 취미로 하는 사람들이 늘고 세계 무대에서 활약하는 무용수도 배출되고 있지만, 정작 체계적으로 발레 연습법을 정리한 책은 국내에서 찾아보기 어렵다. 《발레 파드되 클래스》는 이러한 갈증을 해소해줄 국내 최초의 파드되 워크북이다. 《발레 파드되 클래스》는 파드되 동작의 연습법을 총망라한 책이다. 기초부터 리프트까지 난도별로 구성되어 있고 구체적

현대 사회에서 피트니스는 더 이상 선택사항이 아닌 필수적인 생활 방식으로 자리 잡았습니다. 우리가 지금까지 탐구한 피트니스의 다양한 측면은 단순한 신체 활동을 넘어 개인의 전인적 건강과 삶의 질을 근본적으로 변화시키는 혁신적인 접근법임을 보여줍니다. 피트니스의 장기적 이점은 무엇보다 종합적입니다. 신체적 측면에서 규칙적인 운동은 심혈관 건강 개선, 근육량 유지, 만성 질환 예방 등 직접적인 건강상의 혜택을 제공합니다. 정신적 측면에서는 스트레스