신간

공 하나에 마음을 싣고, 동반자와 호흡하며, 자연과 통하는 순간 그곳에서 인생 2막의 행복을 만나다. 이 책은 공 하나에 마음을 싣고, 공을 굴리며 마음의 무게를 달아 보는 이야기다. 골프장에서 마주한 몸과 마음, 사람과의 관계, 자연과의 교감을 통해 인생 2막의 균형과 품격을 다시 세워 가는 여정을 담았다.

월드컵 우승국 아르헨티나의 축구 선수 육성법 메시, 마라도나, 바티스투타, 이과인, 아구에로, 마스체라노, 디발라 등 내로라하는 축구 스타들을 수도 없이 배출해왔고 지금 이 순간에도 마르지 않는 샘물처럼 유망주들이 끊임없이 나오는 나라 아르헨티나! 한국보다 인구가 적은데도 세계 최고 수준의 선수를 꾸준히 배출하는 아르헨티나의 축구선수 육성 비결은 무엇일까? 이 책의 저자 박민호 코치는 축구지도자가 되겠다는 꿈을 품고 2008년 혈혈단신 아르헨티

“매일 1분, 무너진 골격만 바로잡아도 라인이 살아난다.” 틀어진 몸의 토대를 되찾아주는 기적의 〈상체 리셋〉 루틴 ★ 누적 조회수 5억 뷰 돌파! ★ 전 세계 400만 여성이 선택한 화제의 운동법 ★ 골격부터 다시 세우는 49가지 전신 매뉴얼 지금 동작을 멈추고 자신의 자세를 돌아보자. 고개를 앞으로 쭉 뺀 채 모니터를 보고 있지는 않은가? 어깨를 둥글게 말아 스마트폰에 집중하고 있지는 않은가? 아무리 운동해도 몸매가 예뻐지지 않거나, 자고