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골프를 시작하면 누구나 같은 고민에 부딪힌다. 레슨을 받아도 금세 원래 자세로 돌아가고, 유튜브 영상은 넘쳐나지만 무엇이 맞는 정보인지 판단하기 어렵다. 수많은 이론과 조언 속에서 결국 스윙은 더 복잡해지고 자신만의 기준을 잃어버리기 쉽다. 《골프 스윙의 정석》은 이러한 혼란을 끝내기 위해 탄생한 책이다. 저자 김민준은 22년간 필드와 연습장에서 직접 몸으로 부딪히며 터득한 골프의 핵심 원리를 한 권에 집약했다. 단순히 스윙 동작을 설명하는 데

『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책! 지치지 않고 살 뺄 수 있는 식단∙운동·휴식 꼼수 10계명! 『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책! 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』가 출간됐다. "살 빼고 싶다." "죽기 전에 한 번만 말라보고 싶다."며 매번 다이어트에 울고 웃는 우리 모두를 위한 구원의 책이다. 캥맨이 그동안 운동&건강 크리에이터이자 실제 트레이너로 활동하

* 삼성 라이온즈 응원단장 김상헌 강력 추천 * “사이비 아닙니다, 정성입니다” 오늘의 승리를 위해 삼팬들이 하는 모든 것 “모른다. 이 게임 끝까지 모른다.” 삼성 라이온즈를 대표하는 스트리머이자 유튜버 불방맹이의 첫 책. 야구는 기록의 스포츠다. 하지만 팬들은 안다. 야구에는 기록만으로 설명할 수 없는 무언가가 있다는 것을. 누군가는 끝까지 응원하고, 누군가는 징크스를 지키고, 누군가는 승리를 기도한다. 『불방맹이 승리요정책』은 바로 그 ‘

골프는 실력만큼이나 스타일이 중요하게 평가되는 스포츠다. 하지만 많은 골퍼들이 브랜드와 가격만 보고 골프웨어를 선택한다. 정작 스윙에 필요한 활동성, 계절별 기능성, 체형 보완 효과, 필드에서의 인상까지 고려하는 경우는 많지 않다. 좋은 골프웨어는 단순히 비싼 옷이 아니라 플레이를 돕고 자신감을 높여주는 장비다. 『골프웨어 구매 가이드』는 골프를 시작하는 초보자부터 스타일을 업그레이드하고 싶은 중급자까지 누구나 활용할 수 있는 실전 골프웨어 선

등산을 시작한 사람들의 가장 큰 고민 중 하나는 어떤 등산복을 사야 하는가이다. 많은 사람들이 유명 브랜드와 가격표를 기준으로 제품을 선택하지만, 실제 산에서는 브랜드보다 더 중요한 요소들이 존재한다. 방수 성능, 투습 기능, 보온성, 활동성, 원단 구조, 계절별 레이어링 방식 등은 안전하고 쾌적한 산행을 결정하는 핵심 기준이다. 『등산복 구매 가이드』는 초보 등산객부터 경험 많은 아웃도어 애호가까지 누구나 합리적으로 등산복을 선택할 수 있도록

책소개 한국시리즈에 가장 강한 팀. 가을야구의 상징. 끈질긴 승부근성과 화수분 야구로 한국 프로야구를 대표하는 명문 구단. 바로 두산 베어스다. 1982년 OB 베어스로 출발한 두산 베어스는 한국 프로야구 원년 우승팀이라는 영광을 안고 역사를 시작했다. 김우열과 박철순의 시대. 김인식 감독의 야구. 김동주의 홈런. 홍성흔의 투지. 김현수의 타격. 니퍼트의 역투. 그리고 2010년대 후반 한국시리즈를 지배한 두산 왕조까지. 두산 베어스의 역사는

책소개 부산에는 야구가 스포츠가 아니라 문화인 팀이 있다. 승패를 넘어 도시의 자존심이 된 팀. 수십 년 동안 팬들의 눈물과 환호를 함께 만들어온 팀. 바로 롯데 자이언츠다. 1982년 프로야구 원년 멤버로 출발한 롯데 자이언츠는 한국 프로야구에서 가장 열정적인 팬덤을 가진 구단으로 평가받는다. 1984년 한국시리즈 우승. 1992년 우승의 감격. 최동원의 전설. 염종석의 역투. 마해영의 끝내기 홈런. 이대호의 폭발적인 타격. 그리고 사직구장을

책소개 서울 야구의 자존심. 신바람 야구의 원조. 그리고 수많은 스타 선수와 열정적인 팬덤을 만들어낸 팀. LG 트윈스는 한국 프로야구 역사에서 가장 사랑받는 구단 중 하나다. 1982년 MBC 청룡으로 시작된 여정. 1990년 LG 트윈스로의 변신. 1990년과 1994년 한국시리즈 우승. 신바람 야구의 전설. 그리고 오랜 기다림 끝에 찾아온 2023년 통합 우승. LG 트윈스의 역사는 단순한 야구팀의 역사가 아니다. 서울이라는 거대한 도시와

책소개 한국 프로야구 역사에서 가장 꾸준히 강했던 팀은 어디일까? 가장 많은 팬을 보유한 팀은 어디일까? 가장 많은 스타 선수들을 배출한 팀은 어디일까? 그 질문에 빠지지 않는 이름이 바로 삼성 라이온즈다. 1982년 프로야구 원년부터 지금까지. 삼성 라이온즈는 한국 프로야구의 중심에 있었다. 수많은 정규시즌 우승. 전설적인 타자들. 철벽 투수진. 그리고 2010년대를 지배한 삼성 왕조. 이만수, 장효조, 양준혁, 이승엽, 오승환, 박석민, 구

책소개 한국 프로야구 역사상 가장 많은 우승을 차지한 팀. 왕조라는 단어가 가장 잘 어울리는 팀. 바로 기아 타이거즈다. 해태 타이거즈 시절부터 이어진 압도적인 승리의 역사. 1980년대와 1990년대를 지배한 최강 군단. 한국시리즈에만 올라가면 우승한다는 신화. 수많은 전설적인 선수들과 명승부. 기아 타이거즈의 역사는 단순한 야구단의 역사가 아니다. 한국 프로야구 그 자체의 역사다. 선동열의 강속구. 이종범의 질주. 이강철의 투혼. 김성한의

책소개 1986년 창단 이후 수많은 영광과 좌절을 반복하며 대전과 충청의 자존심으로 자리 잡은 팀이 있다. 바로 한화 이글스다. 빙그레 이글스 시절의 돌풍. 1999년 한국시리즈 우승. 괴물 투수들의 등장. 전설적인 홈런 타자들. 그리고 끝없는 암흑기와 부활의 도전. 한화 이글스의 역사는 단순한 야구단의 역사가 아니다. 한 지역의 열정과 팬들의 눈물, 그리고 포기하지 않는 야구의 역사가 담겨 있다. 이 책은 창단부터 현재까지 한화 이글스가 걸어