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축구의 역사부터 규칙, 훈련 방법까지 축구와 관련된 모든 정보를 종합적으로 다룬 지침서이다. 축구의 기원과 발전 과정을 시작으로, 전 세계에서 축구가 어떻게 사랑받고 있는지 설명하며. 축구가 단순한 스포츠가 아니라, 문화와 사회를 아우르는 글로벌 현상으로 자리 잡은 과정을 살펴본다. 또한 유럽 주요 리그인 프리미어리그, 세리에A, 라리가, 분데스리가, 리그앙 등의 특징과 역사, 주요 클럽과 선수들에 대한 정보도 담겨 있다. 또한, 월드컵의 역사

F1 역대 최다승의 전설 루이스 해밀턴의 레이싱 인생 일대기를 조명한다. 루이스 해밀턴은 단순히 그가 이뤄낸 독보적인 성취만으로 높은 평가를 받는 것이 아니다. 스스로 일궈낸 불멸의 대기록에 더해 수많은 역경을 딛고 성공을 거머쥔 인간 승리의 서사까지 갖고 있어 더욱 특별한 존재로 사랑받는 것이다. F1 역사상 최초이자 아직까지도 유일무이한 흑인 드라이버, 천문학적인 돈이 오가는 부호들의 놀이터인 모터스포츠 판에 돌연변이처럼 나타난 이민자, 노

선수選手’ 시리즈 우리 시대 각 분야의 진정한 ‘선수’들을 더 깊숙이 탐구하고, 스타일리시하게 표현합니다. 책을 ‘읽는’ 행위 이후에, ‘소장하는’ 팬시적 욕망에 다가갈 수 있도록 더 노력하겠습니다. 여러분이 흠뻑 빠져 있는 ‘최고의 선수’들을 제보해주세요. 선수選手는 출판사와 저자, 독자가 함께 만들어가는 책을 지향합니다. “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게

“당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게 탐구하고, 스타일리시하게 표현하여, ‘보는 책’을 넘어 ‘소장하고 싶은 책’을 만드는 것을 추구하는 새로운 형식의 단행본이다. 2021년 8월 탄생한 이 시리즈는 최대한 다양한 종목의 선수들을 자세히 소개하는 것을 목표로 삼고 있으며, 실제로 확장성을 늘려가고 있다. 지금까지 출간된 책들 중 가장 많은 비율을 차지하는 것은

“당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게 탐구하고, 스타일리시하게 표현하여, ‘보는 책’을 넘어 ‘소장하고 싶은 책’을 만드는 것을 추구하는 새로운 형식의 단행본이다. 2021년 8월 탄생한 이 시리즈는 지금까지 주로 현역 선수를 주인공으로 다루었다. 하지만 우리는 단순히 ‘스포츠 경기를 직접 뛰는 선수’에 국한되지 않은, 더 확장된 의미에서의 ‘스포츠인’까지도 이

"다루마에 컨트리클럽 (Darumaya Country Club) 삿포로 컨트리 클럽 (Sapporo Country Club) 훗카이도 리버힐 골프클럽 (Hokkaido Riverhill Golf Club) 신치토세 컨트리 클럽 (Shinchitose Country Club) 그레이트 삿포로 컨트리 클럽 (Great Sapporo Country Club) 유니토부 골프클럽 (Yunitobu Golf Club) 치토세 인터 골프 클럽 (Chitos

“명상의 고요함이 삶에 스며들 때, 모든 순간은 명상이 됩니다.” 세계적 요가·명상 구루가 전하는 명상으로 건강한 일상을 지키는 방법 앉는 법, 호흡, 식사법, 삶의 태도까지 초보자부터 전문가 모두를 위한 명상 가이드 명상 수련을 망설이거나 어려워하는 이들을 위해 몸과 마음의 균형을 잡고 평화로운 명상에 이르도록 돕는 『명상의 힘』이 판미동 출판사에서 출간되었다. ‘시바난다 요가’의 거장 스와미 사라다난다는 요가·명상계의 전문성과 대중성을 모두

요가, 호흡, 명상 등 바쁜 현대인을 위한 몸과 마음의 건강 관리법을 알려 주고, 이를 일상에서 실천할 수 있도록 안내하는 호흡·차크라·명상의 힘 세트(전 3권)가 출시되었다. 『호흡의 힘』은 호흡의 기본 이론부터 이를 활용한 요가 수련법까지 상세히 설명한 호흡 수련 지침서다. 저자는 바쁜 생활 패턴과 운동 부족으로 제대로 호흡하지 못하는 현대인들에게 절대적으로 필요한 것이 올바른 호흡법이라고 주장한다. 책은 동작 중심의 기존 요가 관련서와 달

영어에 자신이 없어도 필라테스 수업이 가능하다는 자신감을 심어줄 책이 여기에 있습니다. 외국인 회원을 처음 맡아 당황스러울 때, 각 나라별로 적합한 소통 방식과 문화적 차이를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이 책은 필라테스 강사들이 영어로 수업을 진행하면서 기구 사용법부터 회원들과의 스몰톡까지 자연스럽게 소화할 수 있도록 도와줍니다. 영어가 서툴더라도, 이 책에 담긴 체계적인 영어 표현만으로도 누구나 외국인 회원을 자신 있게 지도할 수 있습니

★ ★ ★ ★ ★ 당신의 몸과 마음을 변화시킬 운동과 영양의 완벽한 조화 ★ ★ ★ ★ ★ 과학적 근거와 실용적 조언으로 가득한 건강 혁명의 지침서 '운동과 영양의 조화로 건강 유지하기'는 현대인의 건강한 삶을 위한 종합적인 가이드북입니다. 이 책은 운동생리학과 영양학의 최신 연구 결과를 바탕으로, 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리 전략을 제시합니다. 저자 이유진 교수는 연구 경험과 실무 지식을 바탕으로, 복잡한 과학적 개념을 독자들

★ ★ ★ ★ ★ 유연성과 균형을 통해 몸과 마음의 조화를 이루는 새로운 길을 제시합니다. ★ ★ ★ ★ ★ 요가와 스트레칭으로 일상 속에서 건강과 행복을 찾는 방법을 알려드립니다. '유연성과 균형을 위한 요가와 스트레칭'은 신민희 저자가 집필한 책으로, 현대인의 삶에서 필수적인 신체적, 정신적 웰빙을 위한 실용적인 가이드를 제공합니다. 이 책은 요가와 스트레칭의 기본 개념부터 시작하여, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 자세와 루틴을 소