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밀가루를 쓰지 않은 저탄수화물 베이킹 레시피 130개! 저탄수화물 식단이요?! 전 절대 빵을 끊을 수가 없어요! 저탄수화물, 저탄고지 다이어트의 효과가 입증되면서 많은 사람이 도전하고 있지만 탄수화물의 유혹을 쉽게 떨쳐내기는 쉽지 않다. 특히 달콤한 과자, 케이크, 빵의 유혹에 많은 사람의 결심이 무너지고 만다. 과잉 탄수화물의 섭취가 얼마나 몸을 망가뜨리는지 알면서도 빵과 케이크에 얼마나 많은 설탕이 들어가는지 알면서도 이를 끊기란 정말 쉽지

“아이가 느끼는 공부에 대한 첫 감정이 12년 입시 마라톤의 승패를 결정합니다!” 유튜브 누적 조회수 1000만 뷰 화제의 [인생멘토 임작가] 첫 책 사교육, 선행 등 안 해 본 것이 없는데, 왜 우리 아이는 성적이 나오지 않는 걸까요? 아이들의 성적은 부모가 학습에 관해 아무것도 모르는 상태에서 억지로 시킨 공부에 대한 감정에서부터 결정됩니다. 공부를 떠올리면 가장 먼저 드는 감정을 ‘공부정서’라고 하는데, 공부정서가 긍정적인 아이는 앞으로

고급중국요리를 담은 전문서적이다.

동남아요리를 담은 전무서적입니다.

미세먼지, 꽃가루, 코로나 등 각종 바이러스… 마스크 없이 살아갈 수 없는 시대입니다. 어느새 생활필수품이 되어버린 마스크! 일회용 마스크를 사서 쓰고 버리자니 비용도, 환경 문제도 마음에 걸립니다. 이제 취향과 용도에 맞게 마스크를 만들어 보세요.

점심을 한 방에 해결한 키토 도시락 레시피를 담았다. 요리연구가 진주는 점심으로 맘 놓고 사 먹을 만한 저탄고지 음식이 많지 않기 때문에 ‘뭐든 사 먹는 것보다는 낫겠지’라는 생각으로 남편의 도시락을 싸기 시작했다. 무엇보다 식사를 통해 남은 오후의 에너지 충전을 해야 하는데 ‘먹는 행복’을 포기하면서 대충 때우고 만다는 것은 있을 수 없는 일이라고 생각한 것도 큰 이유였다. 복잡하고 어려운 요리보다는 늘 집에서 해먹는 키토식을 두 배로 만들어

구성애 추천, 오늘의 젊은 여성들이 가장 궁금해하는 이야기를 모은 실용 성교육 학교에서는 못 배웠고, 인터넷 정보는 불안하고, 병원에 묻자니 눈치 보일 때, 여성들이 가장 궁금해하는 이야기에 『질 좋은 책』이 솔직하고 건강하게 답한다. 질염, 생리통 등 어떤 여성이나 궁금해할 법한 건강 문제부터 최근 큰 사회적 문제로 떠오른 HPV 바이러스 감염과 성병, 섹스나 피임과 관련된 다양한 성 관련 고민들을 모아 오늘을 사는 젊은 여성의 눈높이에 딱

* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 4탄, 《백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56》 전격 출간 * 외식 부럽지 않은 맛있고 간편한 백종원표 집밥 메뉴 레시피 56가지 수록 * 화제의 ‘만능시리즈’, 만능맛간장 활용 메뉴 대공개 * 닭 세척하는 법부터 손질, 삶는 법까지 닭 삶기 완전정복 * 김치도 쉽고, 빠르고, 간단하게! 파김치, 오이소박이 등 김치 메뉴 레시피 수록

모티브 하나하나로 이어가는 따뜻한 감성 손뜨개 《로제의 빈티지 손뜨개》로 손뜨개의 즐거움과 따스한 정을 전한 저자의 두 번째 책 《로제의 모티브 손뜨개 소품》이 출간되었다. 지리산 피아골에서 자연과 더불어 작업을 하는 저자의 손뜨개는 따뜻한 감성이 작품에 고스란히 드러난다. 이 책에서는 코바늘 손뜨개로 사각, 원형, 삼각, 오각, 육각, 팔각 모티브를 이용한 실용적인 소품 만들기를 알려준다. 여기에 입체 꽃 모티브로 멋스러움을 더한다. 코바늘

바람과 햇살이 숙성시킨 건강한 자연의 맛, 장아찌 어머니의 지극한 정성이 빚어내고 시간이 곰삭힌 발효 과학의 결정체 한식은 전 세계적으로 그 유래를 찾아보기 힘들 정도로 영양의 균형을 갖춘 건강식으로 특히 채소 요리가 발달해 있다. 우리나라는 사계절이 뚜렷한 만큼 철 따라 생산되는 식재료가 다양하여 제철 음식을 먹는 즐거움이 크다. 특히 식재료의 맛을 음미할 수 있는 담백한 조리법을 바탕으로 한 정성스러운 밥상에서 우리는 생명력을 얻는다. 장류

“세상에 나쁜 고양이는 없다” 고양이 전문 수의사 김명철 원장이 알려주는 고양이 문제행동 솔루션 EBS 〈고양이를 부탁해〉에서 고양이 행동 전문가로 출연 중인 캣통령, 김명철 수의사의 첫 번째 책 《미야옹철의 묘한 진료실》이 출간되었다. 각종 매체를 통해 고양이 집사들에게 ‘미야옹철’로 알려진 저자는 이 책에서 고양이 문제행동의 원인은 아주 작은 곳에서 찾을 수 있다고 말한다. 바꿔 말하면, 아주 작은 원인이 큰 문제행동이 될 수도 있다는 것이