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동물도 서로 위로한다고?! 프레리들쥐는 상처받은 동료를 어떻게 보살필까? 뇌과학과 59가지 심리실험이 밝혀낸 위로와 공감의 비밀 동물들이 서로의 털을 골라주는 행동을 ‘그루밍(grooming)’이라 한다. 이는 유대감을 높이고 연대를 강화하는 본능적 행위다. 미국 에모리대 연구팀은 두 마리씩 짝지은 프레리들쥐 중 한 마리에게만 전기충격을 가했다. 그러자 충격을 받지 않은 쥐가 동료를 그루밍하는 시간이 두 배로 늘었다. 반면 낯선 개체에게는 이런

전 세계 수천만 독자의 삶을 변화시킨 책 이 책은 ‘생각’이 우리 삶에 끼치는 놀라운 힘에 대한 철학적 사색이다. ‘사람은 자신이 생각하는 그대로 그 자신이 된다’라는 오래된 금언은 그의 전 존재뿐 아니라 삶의 모든 조건과 상황까지 포괄한다. 그러므로 ‘생각’을 바꾸는 것이 가장 중요하며, ‘생각’을 바꾸면 습관이 바뀌고 결국 꿈과 목적을 달성할 수 있다. 우리는 모두 자신의 삶을 보다 나은 모습으로 이끌고 싶다. 그래서 계획도 세우고 습관을

진정한 행복에 이르는 절대 불변의 법칙 행복의 조건으로 단연 ‘부’을 꼽고 ‘부’를 쫓아 살아가기에 바쁜 현대인에게 명상문학의 시조 제임스 앨런이 들려주는 진정한 행복에 이르는 삶의 법칙. 그는 먼저 행복의 반대지점에 있는 슬픔과 고통으로 둘러싸인 우리 삶의 원인을 ‘악’으로 규정하고, 그 악을 물리침으로써 행복에 이르는 길을 제시한다. 어떤 삶에도 슬픔과 고통이 있지만, 그것에 어떻게 대처하느냐에 따라 삶의 고난에서 벗어나 질병과 가난, 그리

사주·타로 명인 박수연에게 배우는 타로 카운슬러 쉽고 직관적인 카드 설명과 실전 상담 노하우를 담은 탁월한 교재 『사주 카운슬러 : 입문 편』&북 토크 구성으로 텀블벅 펀딩 131% 달성한 사주·타로 명인 박수연의 두 번째 책 『타로 카운슬러 : 입문 편』이 출간됐다. 저자는 2007년부터 사주 상담으로 어느 정도를 자리를 잡았지만 만족할 수 없었다. 타로를 제대로 배우기 위해 수없이 시행착오를 겪었다. 현재 열정과 치열함으로 사주·타로 일타강

따뜻한 시선으로 사람들을 행복의 길로 이끌었던 저자 원빈 스님의 『나를 더 나답게』가 새로운 개정판으로 출간되었다. 저자는 많은 고민과 걱정을 안고 살아가는 사람들에게 마음을 정리하고 비워낼 수 있는 방법에 대해 제시한다. 올바른 관계를 위한 마음가짐부터, 온 명상, 오프 명상, 온오프 명상 등 숨을 들이쉬고 내쉬는 행위에 집중하는 여러 가지 명상 단계를 통해 삶을 바꿀 수 있는 실질적인 방법들을 알려준다. 저자가 말하는 터닝 마인드 단계를 천

“본인이 X신이라는 걸 인정하는 순간부터 인생은 재밌어진다.” 음지에서 살아남은 인스타 매거진계의 돌연변이 푸더바의 첫 에세이 출간! 힙스터를 위한 큐레이션 매거진 푸더바의 첫 책이 출간됐다. ‘그(녀)의 책장에 이 책이 있다면 당장 도망치세요’ 밈을 비롯해 이제는 하나의 장르가 된 푸더바의 음지 콘텐츠 창작기를 한 권의 책으로 엮었다. ‘이상한 거 보고 이상한 거 좋아하는 이상한 애’로 불리던 비주류 인간은 어떻게 힙스터들이 남몰래 열광하는

전 세계 1억 만 사용자와 함께하는 압도적 협업 도구 노션 No.1 노션 베스트셀러 최신 개정판으로 시작하자. 한층 더 단단해진 구성, 80페이지 증보 개정! 노션의 본질을 짚어 주는 실전 가이드의 결정. 대한민국에서 노션은 이제 따로 설명하지 않아도 될 만큼 대중적으로 사용되는 협업 도구가 되었다. 2018년 처음 등장해 GS그룹, 효성 등의 대기업은 물론이며 여러 테크 기업과 수많은 스타트업에서 노션을 사용하고 있다. 2020년부터는 생산성

"장사가 안 돼서 절망했는가? 그렇다면 당신에게 필요한 건 근성도, 노력도 아니다. 바로 '팔리는 기술'이다." 장사를 한다면 반드시 기억해야 할 진실이 있다. 장사는 기술이다. 그리고 성공은 처세에서 시작된다. 『고객을 사로잡는 장사의 판매레시피』는 단순히 물건을 파는 법을 넘어, 사람의 마음을 얻고, 관계를 이끌며, 고객을 평생 내 사람으로 만드는 법을 알려주는 실전서다. 이 책은 장사 초보라도, 영업이 서툰 직원이라도 성공하는 사람의 사고

『비전 고수: 인생 최고의 도전』 “비전이 없으면 흔들리고, 비전이 있으면 살아난다!” 2030세대를 위한 인생 설계 실전 가이드북 “비전이 없어서 방황하는가? 이 책은 ‘당신만의 비전’을 찾는 방법부터 알려준다.” 진로, 취업, 관계, 삶의 방향까지 고민하는 2030세대. 많은 이들이 “무엇을 하고 싶은지 모르겠다”고 말한다. 이 책은 그 질문에 답하는 실용적이고 구체적인 '비전 공략서'다. 저자는 대학에서 진로 수업을 지도하며 수많은 학생들

세계적인 몸짓언어의 권위자이자, 전세계적으로 1500만 부 이상 판매된 베스트셀러 작가인 앨런 피즈는 자신이 체험한 성공을 토대로 해서 마케팅으로 성공하는 방법을 알려준다. 사업자나 마케터들이 성공을 향한 여정에서 직면하는 가장 큰 어려운 점 중 하나는 부정적인 반응에 과도하게 민감해지는 것이다. 이 책에 제시된 기술을 이용하면, 모든 ‘아니오’ 상황이 사실은 목표를 달성해 가는 긍정적인 단계라는 사실을 알 수 있을 것이다.

“은퇴는 끝이 아니라 새로운 시작이다” 2년 전 은퇴 준비의 첫 시작은 존경하던 선배의 명예퇴직 소식에서였다. 명퇴라는 말을 듣는 순간 뒤통수를 한 대 얻어맞은 기분이었다. ‘나는 과연 은퇴 후 어떤 삶을 살고 싶은가?’를 자신에게 묻게 되었고, 그 물음은 내 삶을 바꾸는 계기가 되었다. 막막하고 무엇을 해야 할지 갈피를 잡지 못하던 중, 제일 먼저 손에 든 것은 책이었다. 그중 김수현의 《기분이 태도가 되지 말자》는 오랫동안 잊고 있었던 나를