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우울, 번아웃, 강박증, 알코올 중독… 이 모든 것은 불안에서 시작된다! 중독 심리학의 세계 권위자 저드슨 브루어가 제안하는 불안의 가속페달을 멈추고 원하는 삶으로 나아가기 위한 마음 백신 도저히 끊지 못하는 폭식증과 흡연 밤 9시만 되면 마시고 마는 맥주 한 캔 핸드폰만 들여다보다 주말이 순삭 필요한 물건이 아닌데도 인터넷 쇼핑 구매 버튼을 클릭 당신은 왜 이 나쁜 행동을 끊지 못하는 걸까? 당신의 머릿속에 그리고 마음속에 무슨 일이 일어나고

블로그 방문 170만 회! / 슬라이드 쉐어 60만 뷰! / 페이스북 3만 명 팔로워 5만 3,000회 공유! 대학원이라는 미지의 영역에 대한 궁극의 안내서! 국내 최초 본격 대학원 생활 사용설명서! 대학에 간다는 것과 대학원에 간다는 것은 단지 한 글자 차이일 뿐이지만 맡게 되는 역할, 처하게 되는 환경, 학업의 강도, 사회적 입지 등은 하늘과 땅 차이다. 그럼에도 많은 사람이 대학원에 대해 제대로 알지 못한 채 막연한 상상과 피상적 정보만

교황 요한 바오로 2세, 프랭클린 루스벨트 대통령, 리 아이아코카 전 크라이슬러 회장, 워런 버핏까지…. 세계적으로 뛰어난 이 리더십 대가들의 공통점은 무엇일까? 바로 데일 카네기의 강좌를 수료했거나 그의 책을 사랑했다는 점이다. 저자 데일 카네기는 성공한 사람과 평범한 사람의 차이를 그들의 인간관계에서 찾았다. 그래서 <데일 카네기 시리즈>는 성공적인 인생의 비밀을 ‘인간관계’에 주목하며 풀어나간다. 20세기 이후 현존하는 모든 자기계발서의

남자의 연애와 결혼에 새로운 패러다임이 필요한 시기가 되었다. 결혼은 선택! 연애는 필수! 연애가 결혼에 이르는 과정이던 시대는 지나갔다. 전 세계적으로 경제 전망은 어둡고 인간의 기대수명은 점점 길어지고 있다. 해마다 혼인율은 감소하는 데 반해 이혼율은 치솟고 있다. 게다가 남자들은 여성의 사회 참여가 활발해지면서 알파걸들에게 밀려나고 있다. 하지만 남녀의 역할과 결혼에 대한 우리의 의식과 가치관은 시대의 변화를 따라가지 못하고 있다는 것이

“생각만으로 차고 넘친다!” 돈도, 행복도 무한대로 선물하는 ‘가능성의 장’ 작동법 “E2한다.” 당신은 이런 말을 들어본 적 있는가? 미국에서는 이 말이 일종의 동사처럼 쓰이고 있다고 한다. “슈퍼볼 입장권을 구하고 싶어. 그래서 그냥 E2해보려고” 또는 “수술을 받게 될지 어떨지 알고 싶어. E2해보는 게 좋을 것 같아” “여행을 가고 싶은데 돈이 좀 생기면 얼마나 좋을까? E2해봐야지”라는 식으로 이야기를 한다는 것이다. 이 기이한 표현의

기적을 바라는 자, 가능성의 장에 접속하라. 이 책의 저자 팸 그라우트는 불행한 사람이었다. 그녀가 현실에서 벗어나기 위해 택한 창구는 책이었다. 동서고금의 수많은 지식을 섭취해가며 그녀는 그동안 세상 일이 모두 내 마음 같지 않다고 생각했는데, 알고 보니 그건 모두 내 마음을 제대로 운용하지 않아서 벌어진 일이라는 사실을 깨닫게 되었다. 그리고 원하는 것을 이뤄내려면 그저 ‘가능성의 장’에 요구하기만 하면 된다는 사실도 알게 되었다. 이후 그

온라인상에 떠도는 흔한 작업남 이야기? 픽업아티스트! 여자 유혹하는 것을 업으로 삼는 '선수들'. 인터넷에서 은밀하게 떠돌 것 같은 이 주제를 가지고 쓴 책이 뉴욕타임스와 아마존닷컴의 베스트셀러 목록 상위에 이름을 올리더니 1년이 지난 지금도 아마존닷컴 상위권(145위)에 랭크되어 있다. 도대체 어떤 책이 길래…. 이 책은 여자를 사귀는 일을 먼 달나라 이야기처럼 느끼는 숙맥 같은 남자들에게 꼭 필요한 지침서다. 이 책을 지은 닐 스트라우스(N

늘 정신없이 바쁘지만 뚜렷한 성과도, 보람도 없었다면? 하루를 6블럭으로 나누고 나니 나의 일상이 놀랍도록 간결해졌다! 텀블벅 오픈 5분 만에 100% 달성, 최종 1224%의 성공! 국내 최고 시간 관리 컨설턴트 ‘룩말’이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 시간 관리법 《시간을 선택하는 기술, 블럭식스》는 획기적인 시간 관리 시스템인 ‘블럭식스’를 개발하고 화제의 인플루언서가 된 정지하 작가의 첫 번째 저서다. 이 책은 저자가 개발한 블록식스 시간

성공을 선택하는 테크닉 트랜서핑의 비밀 이 세상은 당신이 원하는 대로 굴러갈 준비가 되어 있다! 170만 러시아 독자를 사로잡은 트랜서핑 시리즈의 완결판! 이 한 가지 비밀을 얻는다면 당신은 전부를 얻는 것이다! 괴짜 물리학자가 발견한 성공과 행운의 비밀 현실의 파도, 가능태 공간, 펜듈럼, 이중거울, 우주의 균형력, 인생트랙, 잉여 포텐셜……. 당신은 이런 단어들을 한 번이라도 들어본 적이 있는가? 트랜서핑 시리즈를 접한 독자들은, 비밀스러운

전미 500만 독자를 전율케 한 ‘레전드 멘탈’ 데이비드 고긴스의 첫 책, 드디어 한국 상륙! 미국 해군 특수부대 네이비 실, 육군 레인저 스쿨, 공군 전술 항공 통제반 훈련을 모두 완수한 세계 최강의 전사. 200km가 넘는 울트라 마라톤, 철인 3종 경기 등 극한의 레이스에 70회 이상 출전한 남자. 17시간 동안 턱걸이 4,030회를 달성하며 기네스 세계 기록을 세운 철인 중의 철인, 데이비드 고긴스. 그가 인생의 한계를 뛰어넘는 최강의

글로벌 밀리언셀러 『넛지』 저자 리처드 탈러가 집대성한 40년 행동경제학 연구의 완결판 인간은 왜 비합리적인 행동을 하는가? 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 비밀 대니얼 카너먼, 말콤 글래드웰, 캐스 선스타인, 리처드 실러, 칩 히스… 이어지는 세계적 석학들의 찬사 “현대 경제학에서 가장 중요한 통찰들을 생생하게 들려준다!” 1970년 어느 날, 한 젊은 경제학자는 똑똑한 사람들도 비이성적인 선택을 거듭한다는 연구 결과에 호기심을 품는다. 기