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30대에 들어오면 누구나 비슷한 고민을 마주한다. 과거처럼 살 수 없다는 것을 알지만, 새로운 기준을 어떻게 세워야 하는지는 아무도 알려주지 않는다. 문제는 능력이 아니다. 기준이 없기 때문에 삶이 흔들리는 것이다. 이 책은 불확실한 시대에 필요한 단단한 기준을 가장 명료한 30개의 원칙으로 정리한 책이다. 많은 사람들은 변화를 목표나 결심에서 찾지만, 저자는 완전히 다른 방향을 제시한다. 삶을 바꾸는 것은 의지나 노력보다 ‘사유의 구조’라고.

프롤로그 '자수성가 신화'의 종언, 우리는 모두 '빚진 자'다 우리는 지금, 인공지능과 자동화의 물결이 몰려오는 거대한 변화의 기로에 서 있습니다. 이 역동적인 시대에, 수많은 자기계발 서적과 미디어는 여전히 '개인의 피나는 노력만이 성공을 보장한다'는 '자수성가 신화'를 금과옥조처럼 이야기합니다. 그러나 잠시 멈춰 서서 스스로에게 정직하게 물어봅시다. 정말로 성공은 오직 개인의 능력과 노력만으로 이루어지는 걸까요? 수많은 성공 스토리에서 빠짐

“해야 할 걸 알면서도, 왜 우리는 움직이지 못할까?” 의지력의 한계를 넘는, ‘실행심리학’ 기반의 현실적인 미루기 처방전. 《미루기의 심리학》은 ‘게으름’이 아닌 ‘뇌의 구조’와 ‘환경의 설계’로 미루기를 분석하고, 행동을 실제로 변화시키는 실천서다. 심리학적 근거와 따뜻한 현실 예시, 그리고 작가 이하담의 진심 어린 문체로 미루는 사람들의 마음을 이해하고, 다시 시작할 용기를 건넨다. 이 책은 당신에게 말한다. “당신은 게으른 게 아니라,

이 책을 펼친 당신에게 부자가 되는 과학 “이 책이 바로 모든 것의 시작이었습니다.” - 밥 프록터, 론다 번, 나폴레온 힐… 성공학의 거인들이 평생에 걸쳐 탐구한 부의 원천! 100년 넘게 극소수에게만 비밀리에 전해져 온 책. 이 책은 막연한 희망이나 뜬구름 잡는 위로를 건네지 않는다. 대신, 마치 수학 공식처럼 정확하고 물리학 법칙처럼 확실하게 부를 창조하는 '과학'을 말한다. 이 책이 얼마나 위대한지를 증명하는 가장 확실한 방법은, 이 책

AI와 저자가 함께 만든 책입니다. 누구나 실천가능한 시크릿 실천서라고 할 수 있습니다. 쉽고 간단한 방법이니까 끝까지 읽고 여러분의 꿈을 이루시기 바랍니다. 당신이 생각하는 것이 현실이 됩니다.

지금 이 순간, 당신은 지쳐 있을지도 모릅니다. 수없이 노력했지만 원하는 결과를 얻지 못했을 수도 있고, 꿈이 너무 멀게만 느껴져 포기하고 싶을 수도 있습니다. 저 역시 그런 시간을 보냈습니다. 이 책에는 제가 수많은 성공 스토리를 연구하며 발견한 10가지 법칙이 담겨 있습니다. 이것은 마법이 아닙니다. 누구나 실천할 수 있는 구체적인 방법입니다. 당신의 소원이 무엇이든, 이 법칙들은 당신을 그곳으로 안내할 것입니다. 이제 함께 시작해볼까요?

“단 한 번의 진짜 사랑을 만나기 위한 전략서.” 이 책은 단순히 ‘소개팅 잘하는 법’을 다루지 않는다. 진짜 핵심은 ‘내가 어떤 사람인가’를 이해하고, 그 진심을 자연스럽게 표현하는 것이다. 외모나 말솜씨보다 중요한 것은 ‘태도’와 ‘자신감’이다. 이 책은 누구나 사랑 앞에서 당당해질 수 있는 실천적 가이드를 제시한다. 소개팅의 시작부터 관계의 진전, 그리고 감정 관리까지, 실전에서 바로 써먹을 수 있는 전략과 노하우를 담았다. 이 책은 연애

“요즘 이런 질문을 많이 받습니다. ‘일반인도 꼭 알아야 하는 최소한의 법이 무엇인가요?’ 사실 이런 고민은 어르신들부터 사회초년생까지 모두가 공통적으로 가지고 있더군요. 살다 보면 억울한 일, 갑작스러운 갈등, 황당한 요구는 누구에게나 찾아오니까요.” 이 책 ‘일상 속 법의 무기’는 법을 ‘전문가만 아는 도구’가 아닌, 평범한 사람도 매일 사용할 수 있는 생활 습관으로 바꿔주는 실전 가이드다. 전통적인 관점에서 가장 기본적인 권리, 보호받아야

이 책은 Claude AI의 도움으로 제작되었습니다. 작심삼일, 누구나 겪는 일입니다. 새해 다짐도, 월요일 결심도 며칠 가지 못합니다. 우리는 스스로를 탓하지만 사실 방법을 몰랐을 뿐입니다. 성공한 사람들에게는 공통점이 있습니다. 그들도 평범한 사람이었지만 작은 습관을 만들고 지켰습니다. 그 습관이 쌓여서 큰 성공을 만들었죠. 이 책에서는 유명한 사람들의 이야기에서 나온 7가지 법칙을 소개합니다. 어렵지 않습니다. 하나씩 따라하다 보면 어느새

"이 책은 멈춤이 아니라 ‘다루는 법’을 알려줍니다.” 머릿속이 늘 복잡하고, 사소한 일에도 쉽게 마음이 흔들리는 사람들. 이 책은 그런 사람들을 위한 ‘현실적인 마음 사용법’을 담고 있습니다. 불안을 줄이는 가장 빠른 방법은 ‘생각을 없애는 것’이 아니라 ‘생각과 친해지는 것’입니다.당신의 마음을 이해하고, 조급함을 다루고, 평온을 유지할 수 있도록 돕는 이 책은 “심리치유서이자 일상회복 매뉴얼”입니다. 하루 10분, 당신의 머릿속을 조용하게

‘한국출판문화산업진흥원 전자책 지원사업 선정작’ 퇴직 후 첫 달은 참으로 당혹스러운 시기입니다. 하루아침에 나를 둘러싼 모든 상황이 변하여 매 순간 당황스럽기만 합니다. 마음은 초조한데 당장 해야 할 일들은 떠오르지 않아 불안감은 더해집니다. 여기에 관공서에서 날아오는 각종 변경 요청 안내문까지 받게 되면 시름은 더욱 깊어질 수밖에 없습니다. 이 책에는 그 시기에 해야 하는 일들이 담겨 있습니다. 조각조각 듣게 되어 오히려 머리가 복잡해지는 일