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한 끗 차: 승부의 결정적 순간을 만드는 단단함 "99%의 실력, 1%의 불안 때문에 무너지는가? 당신의 멘탈이 곧 '한 끗 차이'다." 📌 핵심 책 소개 당신의 실력에 걸맞은 멘탈을 장착할 시간 당구, 골프, 중요한 프레젠테이션, 면접... 모두가 인정하는 실력을 가졌음에도 왜 결정적인 순간에만 심장이 떨리고 손이 굳어버릴까요? 이 책은 '멘탈은 타고나는 것'이라는 오해를 깨고, 모든 불안과 압박감을 '통제 가능한 영역'으로 만드는 체계적인

나답게 떠나는 법, 나답게 사는 법은 삶의 끝을 준비하며 오히려 더 ‘나답게 살아가는 법’을 배우는 여정을 담은 책이다. 죽음을 두려움이 아닌 삶을 비추는 거울로 바라보며, 정리·관계·기억·기록을 통해 자신의 삶을 정돈하고 마무리하는 과정을 따뜻하게 안내한다. 누군가의 이별을 겪은 사람, 혹은 자신만의 ‘마지막 페이지’를 아름답게 채우고 싶은 사람에게 이 책은 웰다잉을 넘어 웰리빙으로 나아가는 인생 사용설명서가 되어준다.

글을 잘 쓰는 것과 책을 끝내는 것은 다르다. “전자책 출판 A to Z”는 “끝낸 글이 독자를 만난다”는 원칙으로, 초고를 전자책으로 바꾸는 전 과정을 실무자의 시선으로 정리했다. 필부작가와(작가와)는 스스로 “필력이 부족해 전자책을 출판·유통한다”고 말한다. 바로 그 솔직함으로 현장의 시행착오와 최적해를 담았다. 원고를 정리하는 최소 규격, 표지 선택의 기준, EPUB과 PDF의 용도, 분량과 가격의 균형, 서점별 전송 요령, 메타데이터 체

저는 아주 게으른 엄마였습니다. 집안일도 못하고 정리정돈도 못했습니다. 남편의 잔소리가 매일 쏟아졌습니다. 결국 우울증까지 오게 됩니다. 저는 오전에 강사일을 하고 있었습니다. 오후에 공부방을 해 보는 게 어떠냐는 남편 말에 관련책을 읽어보게 됩니다. 그후 독서에 빠지게 되고 책을 더 읽으려고 새벽기상을 하게 됩니다. 새벽4시 기상으로 독서, 운동, 공부를 하며 삶에 변화가 생겼습니다. 지금 N잡을 하는 강사가 되었습니다. 기적은 멀리 있지 않

"대체 왜 사람들은 임영웅에게 이토록 열광하는가?" 이 책은 ‘임영웅 신드롬’이라는 거대한 현상을 쫓던 유튜버 ‘언제나히어로’가, 그 중심에 있는 ‘인간 임영웅’을 ‘공부’하기 시작하며 써 내려간 한 편의 탐구 일지이자, 깊이 있는 자기계발 에세이다. 저자는 그의 성공 신화가 아닌, 그가 삶을 대하는 ‘태도’에 주목한다. 이 책은 그에게서 배울 수 있는 네 가지 위대한 삶의 가치를 제시한다. Part 1. 꾸준함: 결핍을 연료로 삼아 기회를 필

이 책은 다른 책들에서 이야기하는 두루뭉실한 얘기가 아닙니다. 실제 10년동안 노력한 결과 찾아낸 결과물로 막연한 감정을 일으키는 책이 아닌 실제 좋아하는 일을 눈 앞에 한 줄로 구현화 해주는 책입니다. 막연한 느낌말고 명확한 것을 보여드립니다.

바쁜 삶 속에서 <나>의 행복에 대해 질문하는 사람들을 위해 쓰여진 책입니다. *본 도서는 작가의 생각과 구성을 글로 표현하기 위해 AI 초고 방식을 채택하여 제작되었으며, 구매 시 참고바랍니다.

이 책은 저자의 원고를 바탕으로 AI의 도움을 받아 일부 문장이 구성되었습니다. 매일 바쁘게 움직이지만, 정작 내가 원하는 성과는 없나요? 계획은 세웠지만 늘 흐트러지고, 하루가 끝나면 “오늘도 그냥 흘러갔다”는 생각이 드나요? 이 전자책은 단순한 시간 관리서가 아닙니다. 당신의 하루를 ‘설계 가능한 시스템’으로 만드는 컨트롤타워 실전 가이드북입니다. 이 책을 통해 배우는 것 보이는 바쁨이 아닌 실제 성과를 내는 루틴 설계법 시간·에너지·목표를

쉬어야 하는 걸 알지만, 멈추면 불안한 당신에게 하루를 버티기 위해 계속 달리다 지친 사람들을 위한 7일간의 리셋 프로그램. 단순한 위로나 이론이 아닌, ‘몸과 생각, 감정, 에너지’를 실질적으로 회복시키는 7일 루틴을 제시한다. 《트랜스포머 휴식법》은 멈춤의 용기에서 시작해 회복의 리듬을 몸과 마음에 새기는 과정까지 담아낸 ‘실천형 휴식 매뉴얼’이다.

"표현력이야말로 평범한 직장인이 커리어를 바꾸는 확실한 방법이다!" 20여 년간 수천 명의 직장인을 만나온 표현력 강사가 한 권으로 정리한 표현의 모든 것. 직장에서 일은 잘하는데 자신의 업무성과를 어필하지 못해서 인사 고과에서 불이익을 당하는 사람들이 있다. 회의시간에 할 말이 있어도 눈치보느라 꾹 참고 침묵해버리는 사람들도 있다. 이런 상황을 겪고 있는 사람들을 위해 올댓커뮤니케이션 대표 구은화가 ‘할 말은 많지만 하지 않는’모든 직장인을

세대를 넘어선 치유, 내 안의 답을 찾는 코칭가족세우기를 만나봐요. 사람은 원래 행복해도 됩니다. 다만 그 행복을 가로막는 트라우마와 화해할 용기가 필요합니다. 35년간 공직 현장에서 수많은 사람들의 삶과 마음을 가까이서 지켜본 저자는, 제도와 정책만으로는 인간을 행복하게 만들 수 없다는 한계 앞에서 ‘가족세우기’를 만났다. 그 만남은 한 사람의 인생을 바꾸었고, 지난 18년 동안 700회 이상 세션과 25,000명 이상의 내담자와 함께하며 ‘