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발표 불안을 무엇이라고 생각하는가? 발표 불안의 여러 종류와 해결책 제시 “발표적 성공 경험을 체험하게 되면 여러 좋은 점들이 생긴다. 발표에 대한 생각도 ‘부정’에서 ‘긍정’으로 바뀌고, 심리도 불안 심리에서 한번 해볼 만한 심리로 바뀌게 된다. 발표 성공 경험을 하고 나면 발표에 대하여 한번 도전해 볼 수 있겠다는 용기가 생기고, 어쨌든 발표를 성공해 보았으니 다음 발표에도 어떤 식으로 준비하고 어떤 식으로 발표하면 성공 할 수 있을지에 대

인간관계가 죽기보다 힘든 당신, 마음의 근력을 키워라! 튼튼한 내면과 건강한 관계를 만드는 ‘마음 헤아리기’ 훈련의 A to Z 만일 인간관계와 내적 소모로 인해 종종 막막함을 느끼거나 곤혹스럽거나 힘들다면, 지금 당신의 마음에 에너지 보충이 필요하다는 뜻이다. 《마음 헤아리기 수업》은 ‘마음 헤아리기’ 능력, 즉 자신과 타인의 내면 세계를 이해하는 능력을 단련하도록 돕는 마음 트레이닝 안내서이다. 인간의 4가지 마음 유형을 분석한 후, 마음

“내가 썼지만, 뭔 소린지 모르겠어!” 지금 쓰는 글에 문제가 있다면, 당장 문장력을 점검해야 합니다 AI가 글도 써주는 시대가 됐지만, 스스로 글을 작성해야 하는 순간은 계속 있습니다. 챗GPT가 자소서를 써주고 코칭까지 해줘도, 그 안에 들어갈 ‘내용’은 스스로 생각해내고 써봐야 합니다. 그래야 경쟁력 있는 자소서가 완성되니까요. 하지만, 막상 써놓고 보면 혹은 쓰려고 하면, 막막하기만 합니다. 백지를 가득 채울 정도로 썼지만 뭐라고 한 건

소란한 세상에서도 나를 지키는 비법은 내가 나에게 해주는 다정한 말 속에 있다 도심 한복판, 소란과 번잡 속에서도 고요히 미소짓는 반가사유상처럼 ?『소란한 세상에서 나를 지키는 말습관』은 오늘을 살아가는 우리 모두를 위한 일상형 반가사유인, 일명 ‘MZ 부처’를 꿈꾸는 이들에게 건네는 작고 단단한 언어의 선물이다. 긍정적인 사람이 아니었던 사람이 건네는, 진짜 긍정의 기술 이 책의 저자 이주윤은 스스로를 ‘긍정과는 거리가 먼 사람’이라고 말한다

'e-웃긴 세상 '은 유머와 그림이 어우러진 비주얼 유머집이다. 176편의 유머가 163점의 사진, 116점의 그림과 어우러져 읽는 재미와 보는 재미를 함께 선사하고 있다.

'지구촌 위트사전'은 재치 있고 간결하게 표현한 에피그램 유머들만을 모아놓은 책이다. 세계 여러 나라의 고유한 국민 특성과 어떤 상황에 반응하는 그들의 특징을 통찰력 있게 붙잡았다. 이 책에 수록되어 있는 총 143개의 유머는 저자가 각종 매체에서 자료를 수집하여 업그래이드시킨 것이다. 이 책은 위트 있는 유머는 한 나라, 한 나라의 내셔널 마인드를 들여다보며 글로벌 마인드로 갈 수 있는 하나의 좋은 수단이 될 수 있다고 말한다.

<아메리카 원주민의 의사소통 방법, 토킹스틱 미국 초기 헌법도 벤치마킹했던 토킹스틱> 누구나 어디서나 온전히 경청할 수 있도록 이끄는 토킹스틱 ▸토킹스틱은 사람들 간의 차이를 좁히고 서로 잘 이해하도록 이끌어 줍니다. ▸토킹스틱을 사용하면 자존감을 돋우고 서로 존중할 수 있습니다. ▸문제 해결, 의사결정, 브레인스토밍을 위해 토킹스틱 사용법을 익히세요. ▸사람들이 내 이야기를 단순히 듣게만 하는 것이 아니라 깊이 이해받는 방법을 익히세요. ▸아

뭣하러 어렵게 대화를 주도하려 하는가? 상대가 저절로 대화에 나서는 방법을 써라! 요즘의 환경은 사람들의 대화능력을 떨어뜨리고 있다. 무엇보다 SNS의 발달이 말보다는 문자를 더 선호하게 했으며, 이런 환경이 오래 지속되다보니 순발력이 필요한 대화 능력이 현저하게 떨어지는 경우가 많다. 심지어는 통화를 하다가도 그것이 너무 불편한 나머지 문자로 하자고 하는 경우도 있다. 또한 지나치게 개별화된 사회다 보니 일단 사람들을 만나는 기회 자체가 그리

코미디 역사상 최고의 인기프로 ‘유머1번지’의 김웅래 PD가 전해 주는 웃음으로 인생 살아가는 법 운명처럼 우리를 지배하고 통솔하는 것은 바로 ‘웃음’이다. 웃음은 긴장과 희망과 성공, 그리고 행복을 가져다 주는 유일한 마법이다. 요즘처럼 하루가 다르게 치솟는 고물가에 희망을 가지고 미래를 위해 공부에 매진해야 하는 대학생들이 엄청난 학비 때문에 아르바이트 현장에 매달려 있어야 하고, 허리를 휘청거리게 하는 경제난으로 노후를 장담하지 못하는 중

오십의 말하기는 ‘나다움’과 ‘시대의 흐름’ 사이의 균형을 찾는 예술이다! 스피치 전문가, 25년 경력 MC 이호선이 알려주는 오십의 현명한 말 습관 “말하기 전문가가 자신의 성공과 실패담을 진솔하게 담은 책이 드디어 나왔다. 두고두고 곁에 놓고 읽어야 할 책이다.” - 김경일 인지심리학자 “이 책은 이 시대를 살아가는 수많은 오십대를 향한 긍정의 응원가다. 50년 인생이 만들어낸 여유로움과 유머러스함이 담긴 말을 할 수 있도록 당신을 도울 것

일상생활일기, 청춘일기, 난중일기, 병실일기, 옥중일기, 애정일기, 항해일기 등등 유명인들이 처한 상황이나 그 당시의 내밀한 속마음을 엿볼 수 있는 일기 산책