전체

미국 컬럼비아대 의료 심리학과 교수인 헬렌 슈크만 박사가 쓴 영성 심리학의 고전으로, 용서의 기적적인 힘을 체험하기 위한 자가 연습서이다. 원저는 365일 과정(1부: 1~220과, 2부: 221~365과)으로 구성되어 있으며 이 영한 대역서의 1부 하편은 그중 91~220과이다.

미국 컬럼비아대 의료 심리학과 교수인 헬렌 슈크만 박사가 쓴 영성 심리학의 고전으로, 용서의 기적적인 힘을 체험하기 위한 자가 연습서이다. 원저는 365일 과정(1부: 1~220과, 2부: 221~365과)으로 구성되어 있으며 이 영한 대역서의 1부 상편은 그중 1~90과이다.

여자가 적극 주도하는 흥미진진한 데이트 미혼이든 기혼이든, 혹은 정상적인 관계든 불륜이든, 대체로 남녀의 만남과 데이트에서 이를 주도하는 사람은 남성이다. 이는 오래된 관습처럼 내려온 것이며, 당연한 것으로 받아들여져왔다. 이 과정을 통해서 여성은 자신을 대하는 남성의 태도를 평가하고, 남자의 정성이 어느 정도인지를 판단하기도 했다. 물론 이런 데이트도 여자에게 의미가 없는 것은 아니지만, 여전히 남녀 관계에서 수동적이라는 면을 부인하기는 힘들

과연, 정말 행복한 연애의 길은 있는 것일까? 세상에는 수많은 연애의 종류가 존재한다. 둘 사이의 관계, 친밀성, 상대방에 대한 견해, 앞으로의 미래에 대한 약속의 여부에 따라서 그저 스치는 관계, 사랑했다 멀어지는 관계, 섹스에만 몰입하는 관계, 진지한 관계 등이다. 그런데 그중에서도 최악의 연애는 ‘버림받는 연애’이다. 처음에는 너무도 행복하고 짜릿하게 연애를 시작하지만, 결국 서로에 대한 흥미가 떨어지면서 서서히 짜증이 나고 싸우면서 헤어

우리, 어느 정도 오래 사귈 수 있을까? 가끔, 사람은 너무 행복할 때면 불안해지기도 한다. 혹시나 행복이 어느 순간 신기루처럼 사라지지는 않을까 하는 은근한 걱정이 되기 때문이다. 행복하면, 그 행복을 즐기면 될 것을, 사람이란 이렇게 미래에 대한 걱정으로 가득하다. 사랑하는 사이에서도 마찬가지의 일이 벌어진다. 지금 ‘최고의 연인’을 만난 것 같다는 생각이 들기도 하지만, 어느 순간 ‘과연 이 사랑은 언제까지 갈 수 있을까?’를 고민하기도

결혼 후, 남자는 왜 달라질까? 여자들은 남자가 결혼한 후 달라졌다고 말한다. 연애 시절에는 무엇이든 해줄 것 같고, 하늘의 별마저 따다 줄 것 같은 패기를 보이지만, 결혼 후에는 그런 모습이 없어졌다고 한다. 그래서 여자들은 남자들이 혹시 ‘잡은 물고기에는 먹이를 안 주나?’와 같은 생각을 하면서 괜하게 우울감이 시달리기도 한다. 하지만 남자들의 이러한 변화는 의도적이기보다는 자연스러운 것이라고 봐야 한다. 여자를 속여서 결혼한 후 ‘나 몰라

남녀 사이에 생기는 다수의 문제, 그 근본 원인은? 모든 갈등의 핵심에는 ‘이해’라는 것이 존재한다. 이해가 되지 않으면 사람은 다른 사람에게 화가 나기 시작한다. “아니, 도저히 이해할 수 없는 말이야!” “왜 저런 행동을 하지? 도저히 이해할 수 없어.” “넌 도대체 이해가 안 돼. 이해가.” 그런데 이런 이해의 문제가 남녀 사이에 끼어들게 되면 그 폭발력이 매우 커지게 된다. 왜냐하면 애초에 남자와 여자는 세계관, 가치체계, 행동양식이 모

젠더 감수성을 높이기 위한 실사례 알아보기 최근 ‘젠더 감수성’이라는 말이 많이 회자되고 있다. 남녀의 차이에 대한 인식, 그리고 여성에 대한 차별적 대우, 성적 희롱에 대한 감수성의 정도를 일컫는 말이다. 이것이 부족한 남자는 성희롱을 비롯한 각종 성범죄를 저지를 수가 있다. 하지만 여전히 많은 남성들이 이런 성희롱에 대한 젠더 감수성을 제대로 갖추고 있지 못하다. 젠더 감수성은 이제 삶에서 매우 중요한 것이 되었다. 대기업 회장도 젠더 감수

결혼, ‘하냐, 안 하냐’의 문제가 아니라 ‘통제력’의 문제다 결혼을 해본 ‘아재’들은 결혼에 대해서 매우 부정적이다. 낭만적인 청춘남녀들이 ‘아, 저 사람과 결혼하고 싶다’라고 생각하는 것에 대해 아재들은 오히려 그 순간이 위험하다고 말한다. 그것이 낭만적인 꿈을 꾸는 계기가 될 수는 있어도, 결코 현명하지 못한 결정이기 때문이다. 인터넷의 한 댓글은 당시 많은 기혼자들의 큰 호응을 얻었다. “결혼한 아재로써 한마디. 아 이 여자랑 결혼하고

호감가는 사람이 되기 위한 기본 조건 ‘호감 가는 남자, 호감 가는 여자.’ 아마도 모든 사람이 원하는 이상적인 모습이 아닐 수 없다. 특히 또래 집단 내에서 인기를 한 몸에 받는다는 것은 매우 즐겁고 행복한 일이다. 더불어 이는 삶의 자신감으로도 연결되기 때문에 누구나 추구하는 모습이다. 그런데 ‘호감 가는 사람’을 결정하는 것은 무엇일까? 물론 그 사람에게 ‘호감 가는 요소’가 있어야 할 것이다. 그런데 실제 이런 호감 가는 요소가 있더라도

바쁜 시대, 이제 ‘급속도로 빠르게’ 친해져 보자 이성이 서로 가까워지는 것은 결국 대화를 통해서다. 외모와 행동을 통해서도 호감을 갖게 되지만, 결국 대화가 존재하지 않으면 사람과 사람 사이는 가까워지지 않는다. 그런데 모든 것에는 ‘비법’이라는 것이 있듯이, 남녀 사이의 대화에도 이러한 ‘비법’이 있는 것은 너무도 당연한 일이다. 대화에는 여러 가지 층위가 존재한다. 그저 일상적인 대화가 있는가 하면, 예의가 가득한 대화도 존재한다. 그런데