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생존과 성공을 도모하는 직장인들을 위한 관계와 처세의 기본 샐러리맨. 많은 사람들은 이 단어를 다소 측은하게 생각하는 경향이 있다. 피곤에 지친 퇴근 길, 억지로 술을 먹어야만 하는 회식자리, 상사의 눈치를 봐야 하는 일상, 회사가 어려워지면 생계에 대한 절박한 고민을 해야 하는 숙명이 샐러리맨에 대한 이러한 측은한 시선을 구성하고 있다. 심지어 샐러리맨 스스로도 매일 아침 두르는 넥타이를 두고 ‘매인 몸’이라며 스스로 자조 섞인 농담을 하기도

공모전 도전을 위한 대학생들은 위한 ‘당당한 반칙서’ 이건 규칙과 법칙은 아닐지언정, 정답이다! 43번. 이 숫자는 저자가 대학시절 동안 받은 공모전 수상 횟수이다. 3번의 장관상을 받았고 대한민국에서 가장 큰 광고대회라는 대한민국 대학생 광고 경진대회에서 대회 최초로 4년 연속 수상을 했다. 한국광고방송공사에서 열리는 국내 최대 공익광고제에서 2년 연속 대상을 받았고 이 역시 최초였다. 이 실적을 인정받아 ‘학벌 천국’이라는 대형 광고 기획사

<어서와, 연애는 처음이지?>의 장해정 작가가 여자를 위해 쓴 연애지침서! 연애를 간절히 바라지만 늘 썸만 타다 끝나는 ‘미련곰탱이’를 위한 지혜로운 조언! ‘때가 되면 남자친구가 생기지 않을까?’ 연애에 갈증을 느끼지만 막연하게 ‘기대’만 하고 있는 여자들. 하지만 저자는 이에 대해서 단호하다. “안생겨요.” 만일 당신이 지금까지 남자친구가 없었다면 절대 ‘때가 되서’ 자연스럽게 생기는 기적은 일어나지 않을 것이다. 왜냐하면 연애는 운명이나

힘을 빼야 내 마음도 관계도 더 편해진다 가깝고 먼 관계부터 나와의 관계까지 감정 코칭 전문가의 인간관계 노하우 28가지 친구의 가벼운 말 한마디에 상처받고, 매일 보는 가족과의 대화가 버겁고, 직장에서 상사의 피드백에 흔들리다 보면 차라리 혼자가 낫다고 느껴질 때가 있다. 하지만 ‘혼자가 편하다’는 건 단순히 사람들을 만나고 싶지 않다는 건 아니다. 지친 마음이 잠시 쉬고 싶다는 신호일 뿐이다. 우리의 관계는 감정을 알아차리고 회복하는 연습만

★100만 조회 수를 부른 화제의 콘텐츠!★ 어린 시절의 상처가 관계의 독이 된 이들에게 심리학자가 건네는 가장 따뜻한 마음 처방 “어제의 상처에 얽매여 오늘의 관계를 망치지는 마세요” 학창시절 한 친구와 가까워지기 위해 갖은 애를 썼지만 오히려 사이가 더 멀어진 경험이 있지 않은가? 또는 연인과 끝없는 싸움에 지쳐 이별을 건네고 뒤돌아서 바로 후회했거나, 같이 사는 가족이 무거운 짐처럼 느껴진 적이 있을 것이다. 더 행복하기 위해 열심히 노력

‘헤어질 것인가? 같이 더 살아볼 것인가?’ 수많은 갈등과 관계의 고통 속 나를 위한 선택, 후회 없는 홀로서기를 위한 이혼 상담사의 현실적 조언 A-Z *** 네이버 지식iN 엑스퍼트 심리상담가, 공인 심리상담사 *** 1,000여 명의 외도 이혼 전문 상담 사례 사람들은 사랑에 울고 웃는다. 연인관계, 부부관계에서 행복을 얻기도 하지만, 때론 잘못 만난 인연으로 인해 인생에서 지울 수 없는 고통을 받기도 한다. 그러나 고통을 받고만 살기에는

“감정이 풀려야 관계도 풀린다!” 참거나 욱하지 않고 상대방과 잘 지내는 법 -어떻게 나와 상대방의 입장 차이를 이해할까? -어떻게 멀어진 인간관계를 회복할까? -어떻게 상처를 주지도 받지도 않도록 말할까? 상대방과 갈등이 생겼을 때, 왜 어떤 사람은 자신의 입장을 제대로 표현하고 오해를 풀지만 왜 어떤 사람은 꾹 참거나 확 터트려서 갈등을 키울까? 자기 곁에 있는 소중한 가족, 친구, 동료에게 왜 어떤 사람은 긍정적인 말과 행동을 전하지만 왜

혼자가 된 나를 만나라, 내가 나의 조력자다! 부정적 감정을 차단하고 나의 기대를 실현하는 법 “나는 왜 남을 부러워만 할까?” “더 나은 내가 되려면 어떻게 살아야 할까?” 이대로 살면 안 될 것 같다는 불안감, 뭔가를 성취해야만 쓸모 있는 사람이라는 강박감으로 삶이 휘청인다면 외부의 잡음을 차단하고 오직 나에게 몰입하는 시간을 만들어라. SNS 너머로 타인의 화려한 일상을 보면 나만 빼고 다 잘 사는 것 같고 내 인생이 무척 초라하게 느껴진

주눅 들지 않는 대화부터 자신감 있는 발표까지 1,000명을 변화시킨 커뮤니케이션 전문가의 말하기 수업 말하기 전부터 떨리고 긴장되는가? 말할 때 머릿속이 뒤죽박죽되면서 우물쭈물하게 되는가? 사람들에게 주목받는 일이 불편한가? 말할 때 상대방의 눈치를 자주 보는가? 스스로 말을 잘 못한다고 생각하는가? 괜찮다. ‘자신감 있게 말하는 법’을 몰라서 그렇다. 우리는 어떻게 말해야 하는지 제대로 배운 적이 없다. 어떤 마음가짐으로 말해야 하는지, 어

변화는 사소한 가능성에서 시작된다! 8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법 어떻게 하면 원하는 것을 이루며 살 수 있을까? 직장에서 성과를 내고 싶다면, 돈 문제에서 자유롭고 싶다면, 안정적인 인간관계를 유지하고 몸도 마음도 건강하고 싶다면, 단 1%의 가능성으로 이 모든 소망을 이루어라! 뭐든 잘해야 한다는 강박, 돈이 쌓이지 않을 거라는 믿음, 미래에 대한 모든 근심과 걱정들…. 이 모든 부정적인 마음은 외부로부

“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법 ‘내 인간관계는 왜 이렇게 꼬였을까?’ ‘나는 왜 작년에 했던 고민을 아직도 하고 있을까?’ ‘열심히 사는데 쳇바퀴처럼 반복되는 삶이 만족스럽지 않다!’ 문제가 반복되는 이유는 ‘현재의 나’를 모르기 때문이다. 미국의 정신과 의사이자 심리학자인 에릭 번은 30년 이상의 심리 치료 경험을 토대로 1957년에 교류분석을 창시했다.