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이 책은 체육책을 읽고 쓴 독후감이다. 그동안 읽었던 체육학 중에서 오랫동안 기억되는 책들을 선별해서 A4 한쪽 분량의 독후감을 섰다. A4 한쪽에 요약, 생각, 질문을 구성하여 작성하였다. 오래전에 읽었던 책들을 다시 읽는 과정에서 옛날에 가졌던 생각들과 새롭게 읽으면서 생겨난 생각들이 만나게 되었다. 서두르지 않고 한주에 한 권의 책을 다시 읽기 시작하고 독후감을 썼다. 100권의 책을 선정했는데 책의 분량을 조절하기 위하여 우선, 40권의

이 책은 체육책을 읽고 쓴 독후감이다. 그동안 읽었던 체육학 중에서 오랫동안 기억되는 책들을 선별해서 A4 한쪽 분량의 독후감을 섰다. A4 한쪽에 요약, 생각, 질문을 구성하여 작성하였다. 오래전에 읽었던 책들을 다시 읽는 과정에서 옛날에 가졌던 생각들과 새롭게 읽으면서 생겨난 생각들이 만나게 되었다. 서두르지 않고 한주에 한 권의 책을 다시 읽기 시작하고 독후감을 썼다. 100권의 책을 선정했는데 책의 분량을 조절하기 위하여 우선, 40권의

어머니의 친구로부터 선물 받은 구피 관상어를 4대째 키워보았다. 처음에는 그렇게 오랜시간 돌 볼 줄 몰랐지만,,,, 키워보니 정이가서 그렇게 되었다. 그로인해 많은 관상어 구피에 대한 지식이 늘었다. 지인에게도 좀 나눠주고 나니 몇 마리 안남았지만 예쁜 애들만 남았다.

이 책은 생각하는 스포츠 제3권으로 현장의 스포츠를 생각한 것이다. 우리는 스포츠와 생각은 별로 어울리지 않는다고 생각한다. 왜냐하면 스포츠는 몸으로 하는 것이라는 인식이 지배적이기 때문이다. 생각하는 스포츠는 이제 스포츠가 사유 대상이 아니라, 생각의 주체이다. 저자가 인터넷 웹진 ‘시대 소리’에 스포츠에 관한 글을 올리면서 일관되게 생각하게 된 용어가 바로 생각하는 스포츠이다. 이를 통해서 현실참여뿐만 아니라 사회개혁에도 일정한 기여를 할

이 책은 스포츠 생각 60 제3권으로 스포츠로 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을 것 같다. 저자의 생각과 독자 생각의 틈이 얼마나 큰지 혹은 작은지를 확인하면서 읽는다면 재미를 더 할 것이다. 이외에 자기 생각의 깊이와 넓이를 확장하는 계기가 될 것이다. 짧지만 생각해볼 만한 문제를 다루었기 때문에 읽고, 생각하다 보면 스포츠 생각에만 머무르지 않는다. 스포츠로 생각하기가 이어져 스포츠로 세상을 읽어 나갈

이 책은 스포츠 생각은 60개 제2권으로 사회 속 스포츠를 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을 것 같다. 저자의 생각과 독자 생각의 틈이 얼마나 큰지 혹은 작은지를 확인하면서 읽는다면 재미를 더 할 것이다. 이외에 자기 생각의 깊이와 넓이를 확장하는 계기가 될 것이다. 짧지만 생각해볼 만한 문제를 다루었기 때문에 읽고, 생각하다 보면 스포츠 생각에만 머무르지 않는다. 스포츠로 생각하기가 이어져 스포츠로 세상을

이 책은 스포츠생각 60에서 제1권에 해당하는 것으로 스포츠 속 사회를 생각한 것이다. 이 책은 단번에 모두 읽기보다는 조금씩 읽어 가면 좋을 것 같다. 저자의 생각과 독자 생각의 틈이 얼마나 큰지 혹은 작은지를 확인하면서 읽는다면 재미를 더 할 것이다. 이외에 자신의 생각의 깊이와 넓이를 확장하는 계기가 될 것으로 본다. 짧지만 생각해 볼 만한 문제를 다루고 있기 때문에, 읽고 생가하다 보면 스포츠 생각에만 머무르지 않는다. 스포츠로 생각하기

모두가 건강하게 다이어트를 했으면 하는 마음 그간 환자분들과 상담을 하면서 다이어트를 하실 때 무리하게 굶고 절식을 하는 모습이 늘 안타까웠어요. 그래서 10키로 감량에 도움을 주었던 식단을 공유하고 싶어요. 저에게 도움이 되었던 마음가짐이 다른 다이어터분들에게도 닿아서 도움이 되길 바라요. 다이어트를 하는 동안에는 힘이 없는 것이 정상이에요. 과정이 복잡할수록 다이어트가 힘들어진다고 생각해요. 그래서 최대한 간단하게 해 먹을 수 있는 레시피

오븐 없이도 집에서 쉽게 디저트를 만드는 디저트, 누구나 쉽게 만드는 원팬요리. 이 모든게 퀸냄비와 인덕션으로 가능합니다. 퀸냄비로 재료의 영양소를 지키고 가족의 건강을 지켜주는 요리를 해보세요.

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도 요리 하나 정도는 자신감 넘치게 만들 수 있기를 바라며...

[뉴코아 가을학기 요리특강 3 (가을에 만드는 열 두 가지 요리)]는 열 두가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도 요리 하나 정도는 자신감 넘치게 만들 수 있