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최근 들어 젊은층을 중심으로 마라톤 열기가 뜨겁습니다. 마라톤은 힘든 운동이라는 일부 인식과는 달리 마라톤 대회장은 그야말로 축제와도 같습니다. 마라톤은 인내와 고통을 이겨내고 마침내 목표를 이뤄내는 자신과의 싸움입니다. 혹자는 힘들게 왜 마라톤을 해?라고 물을지 몰라도, 마라톤이야말로 우리 인생의 압축판이 아닐까 생각합니다. 마라톤 인구가 늘어가고 있는 이 시점에서 마라톤을 즐기기 위해 참고가 될 만한 자료들을 모아봤습니다. 개인적인 관심에서

술은 담배나 커피와 같이 기호식품 중의 하나지만, 남용할 경우 심각한 부작용을 일으킵니다. 최근 몇 년간 우리나라의 알코올 소비량은 세계 최고수준을 기록하고 있으며, 계속 늘어나고 있습니다. 알코올 중독은 개인의 문제를 넘어 주변 인물들에게까지 심각한 영향을 미치는 만큼 사회적으로 관심을 가지고 관리해야 하는 질환입니다. 이 책에서는 알코올 중독의 여러 증상 및 영향, 심리적 요인 등에 관해 알기 쉽게 풀어보겠습니다.

혼족, 건강 밥상 요리 (혼밥.혼술.편도족: 세계 요리 편) <혼밥/혼술> : 혼자 먹는 밥 요즘 1인 가정이 늘어나면서, 혼자 밥을 먹고 혼자 술을 마시는 행위를 뜻한다. 1인 가구 비중이 2인 가구를 제치고 가장 주된 가구유형으로 나타나면서 혼밥·혼술 시대가 도래하고 있다. 우리나라의 1인 가구는 520만 가구로 전체 27.2%를 차지했고, -2인 499만 가구(26.1%), -3인 410만 가구(21.5%), -4인 359만 가구(18.8

순천정원박람회장을 찾아간 우리는 그 어마어마한 규모와 정성에 감탄하지 않을 수 없었다. 순천만의 아름다운 낙조와 어우러진 정원박람회장은 상상만해도 황홀한 풍경들. 그 정원박람회장을 돌아보는 눈에 따라 얼마나 다른 생각, 그리고 다른 모습을 볼 수 있을까?

서울의 구석구석을 다 돌아보기란 쉽지 않다. 그렇게도 많은 구석구석을 일이이 돌아보지는 못하여도, 가는 곳마다 문화해설사의 눈으로 바라본 서울의 구석구석의 모습은 그 하나하나에 역사가 있고, 전설이 있는 그런 곳일 수밖에 없으니..............

너구리, 호랑이, 문어 등 12가지 유부 초밥 레시피에 도시락을 돋보이게 하는 소품까지! 뭐든 예쁘게 담아내는 금손 ‘숭숭이’의 첫 번째 레시피 북

저자는 수년간 고민하다 유기견을 입양했다. 녀석은 추운 겨울, 서귀포시 서호동 다리 밑에 버려졌다고 했다. 지독한 감기에 걸려있었고 큰 개에 얼굴을 물려 매우 안타까운 상황이었다. 생후 4개월이라 추정되던 암컷 믹스견. 녀석에게 ‘탐탐’이란 이름을 지어줬다. 3개월 뒤 동배견이었던(남매견) 수컷 녀석을 입양한다. 당시 두 마리를 키우기가 버거울 것 같아 망설이며 탐탐이만 입양했었다. 계속 입양되지 않으면 안락사될 수 있던 상황이었으나 다행히도

저자는 수년간 고민하다 유기견을 입양했다. 녀석은 추운 겨울, 서귀포시 서호동 다리 밑에 버려졌다고 했다. 지독한 감기에 걸려있었고 큰 개에 얼굴을 물려 매우 안타까운 상황이었다. 생후 4개월이라 추정되던 암컷 믹스견. 녀석에게 ‘탐탐’이란 이름을 지어줬다. 1권에선 탐탐이를 만나던 순간과 감기와 얼굴 상처를 치료하기 위해 고군분투한 이야기, 그리고 서서히 오두방정이 되어가는 탐탐이의 이야기를 담았다. 아직 예방접종을 끝내지 못해 제주 오름,

에드거 앨런 포가 바람직한 가정집 인테리어에 대해 논하다.

'꽃과 식물이 있는 카페’는 2019년 월간 플로라 지면에서 만날 수 있었던 플라워&플랜트스페이스 디자인을 모아볼 수 있어 매우 편리하며, 단순히 디자인뿐 아니라 상품 제작방법과 각종 장식물에 대한 정보는 물론, 꽃 소재에 대해서도 배울 수 있다. <꽃과 식물이 있는 카페>는 월간 플로라 2019년 5월호 시즌테마에 실린 디자인을 담았다. 이 책을 통해 많은 영감과 아이디어를 얻고 창의성을 더하여 플라워 디자이너로서의 성취에 작은 도움이 되기를

'꽃 소재 사용법’는 2019년 월간 플로라 지면에서 만날 수 있었던 소재 사용법을 모아볼 수 있어 매우 편리하며, 단순히 디자인뿐 아니라 상품 제작방법과 각종 장식물에 대한 정보는 물론, 꽃 소재에 대해서도 배울 수 있다. <꽃 소재 사용법>은 월간 플로라 2019년 10월호 시즌테마에 실린 디자인을 담았다. 각 작품이 어떤 것을 염두하며 디자인이 되었는지, 소재의 어떠한 특징을 사용하여 디자인 했는지에 대해서 느껴보실 수 있는 시간이 되기를