신간

★ 지적 호기심을 채워줄 용어집으로 F1 더 재미있게 ★ F1 No.1 해설가 윤재수가 말하는 용어를 알면 F1이 보인다 출간된 지 10년이 넘은 《용어를 알면 F1이 보인다 - F1 / 모터스포츠 기초 용어 200》에는 다음과 같은 홍보 문구가 있었습니다. “중계방송을 보다가, 자동차 얘기를 나누다가, 레이싱 게임을 즐기다가, 혹은 그냥 문득 생각났을 때 찾아볼 수 있는, 당신의 지적 호기심을 채워줄 양념 같은 책.” 이런 취지는 《그랑프리

★ 허구연 KBO 총재 강력 추천! ★ KBO 공식 추천 도서 ★ 10개 구단 단장이 추천하는 야구 필독서 현장 전문가 4인이 함께 그리는 승리를 향한 리빌딩 설계도 한국 프로야구 1,200만 관중 시대, 그와 함께 팬들의 눈높이가 비약적으로 상승한 지금, “우리는 왜 졌고, 무엇을 고쳐야 하는가?”라는 질문에 답하기 위해 이 책이 출간되었다. 리빌딩이란 단기 성적의 하락을 감수하더라도 팀의 기반을 완전히 다시 설계해서 새로운 경쟁력을 구축하는

슬로 조깅 창시자 다나카 교수가 직접 들려주는 슬로 조깅의 모든 것 “슬로 조깅은 러닝이 아닙니다 슬로 조깅은 만병통치약입니다!” 체중 감량부터 고혈압·고혈당 완화, 관절 건강, 뇌 기능 개선까지 30년 간 전 세계에서 검증한 ‘만병통치약’ 슬로 조깅의 재발견! “6개월 만에 당화혈색소 수치 앞자리가 바뀌었고, 갑상선저하증이 정상으로 돌아왔고, HDL 수치가 좋아졌어요.” “3개월 만에 5kg 감량에 성공! 처음엔 하루 20분도 힘들었지만 지금

번아웃에 지친 직장인에게 필요한 건 휴식이 아니라, 나를 지키는 ‘달리기 루틴’이다! 30년차 직장인 러너가 제안하는 부상 없는 풀코스 완주 전략, 9-6-3 프레임워크 우리는 누구나 활력 넘치는 일상을 꿈꾼다. 더 건강해지고 싶고, 업무 효율을 높이고 싶으며, 성취감으로 가득 찬 삶을 살기를 원한다. 그래서 새벽 운동을 결심하고, 비싼 러닝화를 사고, 무작정 밖으로 나가 달리기 시작한다. 하지만 이상하게도 뛰면 뛸수록 몸은 더 천근만근 무거워

많은 부모님이 아이가 유치원이나 초등학생일 때 한 번쯤 스케이트보드를 사주고 가르쳐보곤 합니다. 스케이트보드를 제대로 즐기기 위해서는 올바른 장비를 갖추고, 각자 기본 스킬에 대한 배움의 로드맵을 그리며 연습해야 합니다. 하지만 이를 알지 못한 채 잘못된 장비와 목적의식 없는 연습을 반복하다가, 결국 스케이트보드와 영영 멀어지는 아이들과 부모님들을 볼 때면 늘 안타까운 마음이 들었습니다. 이 책은 평범한 직장인 아빠가 5년 동안 스케이트보드에

야구(野球)는 1897년 출간된 中馬庚의 저작으로, 동아시아 최초의 본격 야구 단행본이자 baseball이 야구라는 이름으로 시작된 첫번째 책이다. 제일고등학교(第一高等學校) 야구부의 주축이었던 中馬庚은 경기의 규칙과 전술, 그리고 그 안에 깃든 정신까지 한 권의 문장으로 갈무리하며, 갓 들어온 서양 운동을 동양의 언어로 다시 빚어냈다. 본서는 '야구'의 최초 완역본으로, 15장 전문(全文)을 원문에 충실하되 현대 한국어를 가미하여 번역하였고,

프로골퍼를 꿈꾸던 저자가 부상과 당뇨로 인한 체형 변화를 겪으며 30년간 연구한 체형별 골프 스윙의 비밀을 담았다. 상체가 강한 골퍼부터 하체가 강한 골퍼까지, 모든 체형에서 통하는 '파워그립 타법'을 처음으로 공개한다. 일반적인 골프 스윙 습득에 3~10년이 걸리는 것과 달리, 파워그립 타법은 누구나 빠르게 익힐 수 있는 것이 가장 큰 강점이다. 스윙 크기를 줄이면서도 비거리와 안정성을 높이는 느린 스윙 테크닉은 몸에 무리 없이 좋은 샷을 만

넷플릭스 〈F1, 본능의 질주〉 팬이라면 반드시 읽어야 할 책! F1을 세계 최고의 스포츠로 만든 전설들의 이야기 매 시즌 극적인 반전과 사건 사고들로 전 세계 팬들을 잠 못 이루게 하는 스포츠가 있다. 전 세계 20여 개국에서 펼쳐지는 가장 비싼 스포츠, F1은 연간 누적 시청자 15억 명, 매년 20조 원의 가치를 창출하는 ‘지구상에서 가장 거대한 쇼’ 그 자체다. 하지만 이토록 화려한 F1이, 한때는 대중에게 외면받는 오만하고 폐쇄적인 ‘

본 교재는 총 123편의 칼럼을 7개 PART로 재구성하여, 스포츠 이슈를 단편적 논평이 아니라 정책 설계 과제로 읽도록 안내한다. PART 1은 스포츠의 가치·공공성에 대한 근본 질문을 던진다. ‘스포츠는 무엇을 위해 존재하는가’라는 질문에 대한 최소한의 합의가 있어야, 정책도 산업도 인권도 기준을 갖는다. PART 2는 거버넌스와 제도, 그리고 정치의 문제를 다룬다. 누가 스포츠를 설계하고 통제하는지, 국가·협회·리그의 책임 구조는 어떠한지

누구나 쉽게 할 수 있는 러닝과 자전거, 학교 체육 시간에 배우는 풋살과 넷볼, 조금은 낯선 복싱과 클라이밍 등 다양한 스포츠의 특징과 효과를 흥미진진한 실제 사연들로 풀어낸다. 1초밖에 매달리지 못하는 철봉과 공을 피하는 데 급급한 피구가 싫었던 청소년 독자를 위해, 자신의 취향에 딱 맞는 운동을 찾아 몸과 마음을 튼튼하게 가꾸는 길로 세심하게 안내한다. 스포츠 관련 진로에 대한 구체적인 정보도 담았다. 아이돌의 멋진 춤선에 숨어 있는 비밀은

직관은 즐겁지만 경기가 잘 안 읽히는 당신을 위한 책! 오늘날 한국 프로야구는 2030 여성 팬 및 10대 학생 팬들의 폭발적인 증가와 화려한 K-응원 문화로 제2의 전성기를 맞이하고 있다. 하지만 유니폼을 입고 축제 분위기를 만끽하면서도 정작 그라운드 위에서 벌어지는 치열한 수 싸움 앞에서는 소외감을 느끼는 독자들이 적지 않다. 이 책은 단순히 야구를 처음 접하는 입문자가 아니라, 야구장이라는 공간을 이미 사랑하게 된 ‘반쪽짜리 직관 팬’들을