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누군가와 얘기할 때 대화가 툭툭 끊어지고, 단둘이 대화할 때 불편함을 느끼는 상황이 계속해서 반복된다면? 별로 하고 싶지 않은 가정이지만, 내가 이런 사람이라면 ‘스몰토크’라는 말에 주목해보라고 권하고 싶다. 스몰토크(Small Talk)는 좁은 의미로는 ‘잡담’이나 ‘수다’를 가리키지만 넓은 의미로 생각하면 편안하고 가볍게 나누는 일상의 소소한 대화로 보면 된다. 스몰토크는 인간관계를 형성하는 데 도움이 되는 커뮤니케이션 스킬 중 하나다. 하

커뮤니케이션이 갈수록 중요시되고 있는 사회다. 문제는 중요하다는 것은 머리로는 잘 인식하고 있지만 실제 생활에서 커뮤니케이션을 할 때 의도한대로 잘 되지 않는다는 점이다. 이 책은 일상 생활이나 회사 업무에서 커뮤니케이션 스킬을 높이는 데 도움이 되도록 구성했다. 저자가 밝혔듯이 커뮤니케이션에 대한 공통의 고민거리, 화젯거리, 생각할 거리 가운데 말랑말랑한 이야기들을 중심으로 엮었다는 점이 흥미롭다. 다양한 에피소드와 구체적인 사례를 중심으로

실전 업무에 바로 써먹는 MBTI 기반 자기분석과 전략 요즘 직장인들을 가장 애먹이면서도 가장 핫한 시대의 키워드가 성격분석 MBTI이라고 한다. 선택이 아니라 필수가 되어가고 있다. 하지 않으면 소외감을 느낄 정도라고. 이것이 과학적이지 못하든 사실과 다르든 중요하지 않다. 오직 잘 활용하는 것이 중요할 뿐이다. 업무, 자격증 취득 공부든 그 각각에 대한 특성대로 대응을 잘하면 된다. 업무 전략은? 당연히 기업이나 직종의 특성을 맞추는 것은

세상의 적으로부터 내 마음을 지킨다! 일과 인간관계의 흐름을 이해하고 내 편으로 만드는 법 일상생활 속에서 우리가 하는 행동 하나하나, 내뱉는 말 한 마디 한 마디는 모두 심리활동의 결과물이다. 그만큼 심리학은 우리의 생활 곳곳에 배어있다. 작게는 한 개인의 정서 조절과 타인과의 교제에서부터 크게는 영업, 장사, 사업에 이르기까지, 생활의 다방면에서 밀접한 관계를 맺고 있다. 그래서 심리학을 공부하면 자신에 대해 더 깊이 이해할 수 있으며, 자

뇌과학으로 당신의 인간관계를 새롭게 디자인하라! ‘뇌과학’을 도구로 인간이 지닌 가장 중요한 특성 중 하나인 ‘사회성’, 그리고 ‘인간관계’의 비밀을 밝히는 책. 『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 — 인간관계편』에는 뇌의 정체성과 작동 원리에 관한 정신의학, 뇌과학, 사회심리학, 행동경제학 분야 세계 최고 석학들과 연구팀들의 기발하고 흥미진진한 61가지 심리실험이 담겨 있다. 저자인 이케가야 유지는 도쿄대 약학대학 교수이며 최고 권위의

고민하고 고민해도 헷갈리는 연애, 어쩌면 남의 이야기가 아닐지도 모르는 사연을 담아 베스트셀러 <혼자만 연애하지 않는 법>의 저자 투히스가 당신을 위한 연애 상담을 시작합니다. 연애가 어려워 섣불리 다가서지 못하는 이에게도 지금 연애를 하고 있지만 고민이 많은 이에게도 아픔을 딛고 새로운 사랑을 시작하려는 이에게도 꼭 전하고픈 연애 이야기 ‘당신과 사랑, 괜찮은가요?’ 더욱 더 사랑받고, 조금 덜 아파하며, 또 다시 사랑하는 당신을 위한 사소하

90년대생은 외계인이 아닌 한국인이다. 꼬리에 꼬리를 무는 90년대생 파헤치기 90년대생은 나와 다르다는 생각이 든다면, 대체 저 사람들은 나한테 왜 이러는지 의문이 드는 90년대생이라면. "MZ가 90년대생을 이해하고 싶어서 만든 말이라고?" MZ세대. 논란의 시발점이 되었던 이 단어는 본래 90년대생들이 사회생활을 시작하자 기존 세대와는 전혀 다른 90년대생들을 이해하고자 만든 말이다. MZ라는 단어 아래 90년대생들과 함께 묶이던 80년대

숨 쉬기도 힘들었던 30대 폐색전증 남편이 전하는 행복한 결혼 생활을 위한 42가지 이야기! ‘유부남’, ‘신춘문예 당선’, ‘작가’, ‘영업인’, ‘홍보기획 매니저’, ‘유튜버’, ‘과일장수’…. 그리고 폐색전증 환자. 다양한 경험을 했던 저자 이종화는 백수 남편이 되었다. 그는 말한다. 누구나 행복한 결혼생활을 꿈꾸지만 실생활은 그러지 못해 괴로워한다고. ‘결혼은 미친 짓이다’는 농담도 아무렇지 않게 하는 세상이지만 행복한 결혼생활은 가능하

“쿨한 척, 괜찮은 척은 그만! 당당하게 소심하자” 소심해서 쭈그러드는 당신을 위한 힐링과 공감의 에세이 혼자서 소심한 사람은 없다. 소심은 결국 ‘관계’의 문제다. 누구나 사람 앞에서 자꾸 작아진다. 특히 좋아하는 사람, 잘 보이고 싶은 사람 앞일수록 더욱 소심해진다. 대부분 사람은 하나같이 자기를 ‘소심하다’고 생각한다. 이 세상에는 ‘소심하다’는 성격만 존재하는 게 아닐까 싶을 정도로 모두가 소심한 사람들이다. 정도의 차이가 있고 분야의

인간의 심리를 가장 깊이 들여다본 심리학자로 평가받는 카를 구스타프 융은 남자의 무의식에 존재하는 여성성과 여자의 무의식에 존재하는 남성성을 각각 아니마와 아니무스라고 이름하였다. 남자와 여자라는 성별은 우리의 정체성을 결정하는 가장 기본적인 요인인 만큼 남자가 가진 여성성과 여자가 가진 남성성은 우리의 자아의식이 좀처럼 받아들이기 힘든 그림자 인격에 속한다. 우리의 무의식 속에 억압되어 있는 내용들은 끊임없이 우리의 의식에 강력한 영향을 행사

어차피 나는 글렀어 나는 운이 ‘’ ‘없어’ ‘나는 절대 성공하지 못할 거야’ vs ‘다시 해보는 거야’ ‘분명 좋은 일이 생길 거야’ ‘나는 내가 성공할 것을 믿어’ “잘해도 네 인생이고, 망쳐도 네 인생이다” 삶과 죽음을 선택할 수는 없더라도, 인생이라는 판은 내가 짜고 내가 망칠 수도 있다. 지금 어딘가 망가졌다고 느끼고 있다면, 더 이상 회복될 수 없을 만큼 엉망이 되어버렸다고 느끼고 있다면, 도리어 이 순간이 인생의 판을 새로 짤 수