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손흥민, 박지성, 기성용 등 영국 축구리그에서 진가를 발휘하는 대한민국 축구선수들의 영향으로 프리미어리그의 인기가 날로 높아지고 있다. 이 책에서는 EPL에 대한 소개를 시작으로 역대 리그를 빛낸 우수한 선수들과 기록들 그리고 EPL을 대표하는 팀 소개를 포함하여 프리미어리그에 대한 흥미로운 이야기들을 소개한다. 평소 축구를 좋아하고 EPL을 즐겨본다면 관심 있는 분야에 대한 지식을 넓힐 수 있는 기회가 될 것이고, 축구에 관심이 없는 사람이라

몸에 좋은 과일, 채소, 음식을 일일이 챙겨먹기 힘든 현대인들에게 ‘즙’은 구세주와도 같은 존재이다. 몸에도 좋고 먹기도 편한 즙! 하지만 모든 즙이 내 몸을 건강하게 만드는 것은 아니다. 나에게 필요한 영양소를 함유하고 있는 즙을 올바르게 골라서 먹는 것이 중요하다. 그래서 이번 심심시리즈에서는 현대인들이 많이 찾는 28가지 즙의 효능을 다뤘다. 혈당이 높다면? 콜레스테롤 수치가 높다면? 평소 소화가 잘 안 된다면? 손발이 차다면? 등 본인만

건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득! 엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가? 이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고, 자연의 맛과 영양을 고스란히 담은 자연 식품만이

사실을 알고 싶다 BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본… 위험한 이야기는 방송 금지다! TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 것은 물론 풍평 피해를 경계하면서 프로그램을 제작하고 있다. 가공식품에는 광고주의 벽이 있으며 신선식품에는 풍평 피해의 벽이 있다. 식품의 진실을 보도할 수 없는 여건 속에서 소비자에게 식품의 위험성이 제대로 전달되지 못하고 있다. 슈퍼마켓에서 팔고 있는 육류, 생선, 야채. 우리

이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다. 열심히 공부해서 많은 도움이 되길 바란다. 동양의학이 우수하다고 평가받는 원인은 마음과 신체를 분리하지 않고 일체의 것으로서 인식하는 데 있다. 생명의 근원적인 에너지를 ‘기(氣)’라고 부르고, 이 ‘기’가 막힘없이

인공지능 알파고의 등장으로 바둑이 제 2의 전성기를 맞았다. 오랜 세월 동안 집중력 향상, 치매 예방 등의 효과를 바탕으로 대중의 사랑을 꾸준히 받아온 스포츠 바둑! 이 책에서는 바둑에 관련된 다채로운 이야기 25가지를 다뤘다. 바둑을 잘 모르는 사람도 이해하기 쉽게 읽을 수 있도록 작성하였으며, 바둑에 관련된 상식과 일화를 가볍게 읽고 교훈을 얻을 수 있도록 내용을 구성하였다.

과일도 잘못 먹으면 몸에 해로울 수 있다! 공복에 먹으면 좋지 않은 과일, 씨를 함께 갈아서 먹으면 안 되는 과일 등 섭취 시 주의가 필요한 과일 20가지를 이 책에 담았다. 과일 섭취 시에는 본인의 건강상태를 잘 파악한 뒤에 적절한 영양소가 담긴 과일을 선택하는 것이 중요하다. 이 책을 통해 해로운 과일섭취 방법을 피하고 건강한 식습관을 가질 수 있길 바란다.

일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면 건강에 도움이 되는 몸에 나쁜 습관 30가지를 다뤘다. 가벼운 상식으로 알아두는 것도 좋고, 혹시 본인에게 해당사항이 있다면 이번 기회를 통해 나쁜 습관을 개선하는 계기가 되었으면 한다.

오늘도 술자리에서 건배사 때문에 스트레스를 받고 있는 사람들을 위해 위트 있는 건배사 50가지를 엄선하여 이 책에 담았다. 술자리에 참석하기 전, 한 두 개의 건배사를 미리 준비해간다면 이미 당신은 최고의 센스쟁이가 되어 있을 것이다. 언제나 준비하는 사람이 인정받는다! 이 책과 함께 친구, 동료, 가족 등 지인들과의 술자리에서 멋지게 당신의 능력을 뽐낼 수 있길 바란다.

아재들이여 일어나라! 수 많은 아재 개그 중 당신을 분위기 메이커로 만들어 줄 최고의 아재 개그 100가지를 엄선하여 이 책에 담았다. 너무 과하면 어색해질지 모르니 반드시 분위기를 보고 훅 들어 갈 것! 오늘도 사랑 받는 아재를 꿈꾸는 이들에게 이 책을 권한다.

“전체 지구인의 약 3%가 2차 세계 대전에서 사망했다.” “만약 당신이 23명의 사람들과 함께 있다면, 그 중 2명은 생일이 같다.” 사실적‧과학적으로 뒷받침 된 흥미로운 통계 사실과 재미로 볼 만한 흥미 있는 이야기들을 함께 수록하였습니다. 짤막한 이야기들을 부담 없이 넘기며 가볍게 볼 수 있습니다.