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유도(柔道, Judo)는 2명의 선수가 온몸을 사용하여 상대를 공격하거나 공격해오는 상대의 허점을 찔러 승패를 겨루는 스포츠이다. 종주국인 일본에서 유술을 모태로 하여 스포츠화되어 1964년 도쿄올림픽에서 정식종목으로 채택되었으며, 프랑스, 러시아 등의 유럽과 남미, 한국을 비롯해서 전 세계로 보급되었다. 유도에는 여러 기술이 있는데, 서서 하는 동작과 누워서 하는 동작이 있다. 이러한 기술은 유도의 과학적인 원리 즉, 상대의 강한 힘에 맞서서

누구나 알아야 할 응급처치, 이 책 한권으로 끝내자! 신속하고 올바른 응급처치는 응급환자의 회복이 지연되거나 영구적인 신체 손상을 초래할 수 있는 합병증을 감소시키거나 방지할 수 있고, 손상으로 인한 고통을 경감시켜 주고 생명을 구할 수 있다. 응급환자는 일상생활 속에서 생각보다 많이 발생한다. 예를 들면 스포츠를 즐기다가 발생할 수도 있고, 직장에서 일을 하다가 발생할 수도 있고, 운전을 하다가 발생할 수도 있고, 요리를 하다가 발생할 수도

본서는 현재 산부인과 원장이 환자 진료를 통하여 부부간의 성생활에서 누군가에게 도움을 받고 싶은 궁금증과 인간의 성에서 가장 중요한 남녀의 성 심리를 이해하기 쉽게 단편소설처럼 기술하였다.

여기 30명의 의사가 있다, 어떤 의사가 소송에 휘말릴까? 당신이 알고 있던 의학과 좋은 의사에 대한 새로운 관점! 당신은 보험회사 직원이다. 의료사고가 났을 때 의사에게 재정적인 도움을 주는 보험을 팔고 있다. 여기 30명의 의사가 있다. 그들 중 고소당할 가능성이 높은 의사를 가려내 가입을 막아야 한다. 평가를 위해 당신에게 다음 2가지 선택권이 주어진다면, 어떤 것을 택하겠는가. 1. 출신 대학과 학교 성적, 수련 과정의 평점과 전문의 자

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우리가 매일 먹고 있는 음식이라 할지라도 알고 먹는 것과 모르고 먹는 것은 큰 차이가 있으며 본 교재에서는 이제마 선생에 의하여 창안된 우리나라 고유의 체질 의학인 사상체질과 음양오행, 약용식품을 이용한 효소의 효능과 담는 법, 약으로 쓰기 위해 재배하는 약초들보다 들판과 산에 자생하는 산야초를 중심으로 약성과 약효를 초보자가 알기 쉽게 정리 해 놓았다. 또한 필자가 직접 카메라를 들고 발로 뛰며 담아온 사진과 각종 의서 등의 글을 간추려 정리

건강, 식습관이 우선이다! 물질문명의 발달로 인한 공해와 스트레스, 식습관의 서구화 등은 현대인에게 만성질환을 끝없이 안겨주고 있다. 약선은 현대인에게 꼭 필요하다. 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 큰 지금, ‘먹음으로써 건강해지는’ 약선이 크게 각광 받고 있다. 현대인에 꼭 맞는 약선 약선은 한약재를 넣어 만든 음식으로, 병을 예방하고 또 치료하기 위해 먹는 음식을 일컫는다. 예로부터 음식을 약으로 생각해 온 우리 민족에게 약선은 가까이

벌, 즉 봉(蜂)이 자기 방어용으로 가지고 있는 봉침(蜂針)을 이용하여 체표(體表)의 일정한 부위를 찌름으로써 얻어지는 자침(刺針)의 자극효과(刺戟效果)와 그 봉침을 통해 체내(體內)에 사입(射入)되는 봉독(蜂毒)에서 얻어지는 봉독 특유의 치료효과(治療效果)를 결합시킨 민간요법(民間療法)의 일종이다. 서양의학을 연구하는 의사들 중 상당수가 벌독을 연구하여 그 벌독을 채취, 앰플화해서 질병치료에 사용하고 있고, 정형외과나 한의원에서도 봉독주사를

화성인바이러스 화장하는 남자의 스마트~한 메이크업 노하우! 화장품은 여자가 더 잘 안다는 편견을 과감히 깬 화성인바이러스의 어린왕자. 그만의 메이크업 노하우는 이미 블로거들 사이에서 입소문이 자자하다. 여자보다 더 섬세하고 민감한 남자가 일러주는 메이크업 팁이라면 한번쯤 귀 기울여 볼만하지 않을까? SPF 없는 아이크림에 돈 쓰지 마라 이 책은 단순한 뷰티 노하우 어드바이스에서 한 걸음 나아가 보다 과학적이고 체계적인 화장품의 비밀에서부터 이야

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 식이요법, 다이어트법이 등장하면 크게 주목받는다. 그러나 하루가 멀다 하고 새로운 상품이 개발되는 건, 결국 이 모든 방법에 알맹이가 없다는 증거다. 저자는 통증의 원인은 찾지 않고 수술이나 약물만 권하는 의사와, 개인별 맞춤 운동법을 설계·지도하지 못하는 헬스 트레이너, 인체

정대세, 그는 왜 북한의 국가대표가 되었나? “인간 불도저”라는 별명처럼 강철 체력으로 그라운드를 누비는 정대세. 인공기를 가슴에 달고 활약한 그의 국적은 뜻밖에 북한이 아닌 한국이다. 도대체 한국 국적(일본 국적법상)의 그가 북한대표가 된 이유는 무엇일까. 일본에 귀화하는 재일 3세, 4세가 늘어가는 지금 반갑게도 우리말 이름을 내걸고 활약하는 재일 축구선수들은 조금씩 늘어나고 있다. “자이니치”라는 이름의 그들은 국적이 제각각이지만 한국 국