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민낯미인은 태어난 그대로의 자연미인이며 민낯미인은 꾸밈없는 꿈을 꿀 수 있고 민낯미인은 부끄러움이 없는 삶을 살 수 있습니다. 미용지압은 화장품을 쓰지 않는 상쾌한 미용술로서 우리 몸에 있는 미용점들을 자극하여 얼굴 피부의 혈액 순환을 촉진하여 얼굴에 영양공급을 원활히 함으로써 맨 얼굴을 돋우어, 생기있고 밝은 얼굴을 만들어 줍니다. 즉, 얼굴 피부에 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르며 잔 주름살도 잘 잡히지 않게 됩니다. 반대로 얼굴 피

공황장애는 누구나 스스로 극복할 수 있으며 성장을 위한 기회입니다. 1권에서는 공황장애와 광장 공포증이 생기는 이유를 살펴보고 근원을 이해 했다면 2권에서는 극복방법에 대한 구체적인 접근방법에 대해 고민해 보았습니다. 마음을 열고 책을 읽는 것 으로 어떤 시스템으로 공황이 오는지 이해하게 될 것입니다. 이해와 작은 노력으로도 공황에 직면하는 힘을 길러 모두 극복하시길 간절히 바랍니다. 인간의 내면의 힘을 일깨우면 공황 극복 만이 아니라 건강하고

공황장애는 홍역 같이 지나가는 증상입니다. 누구나 올 수 있습니다. 광장 공포증과 우울증도 공황장애의 일부 입니다. 삶을 되돌아 보고 성장의 기회로 삼을 수 있습니다. 이 글의 첫 권에서는 내가 공황장애인가? 광장 공포증인가? 왜 공황장애 증상이 나에게 찾아온 것인가? 에 대한 탐구를 할 것입니다. 이 고민들은 답을 가지고 있습니다. 성장과정과 마음의 법칙을 이해하는 것은 치유의 힘이 될 것입니다. 공황장애가 올때 나는 어떻게 할 것인가? 기다

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome, AS)과 관련된 국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료, AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕으로, 아스퍼거 증후군의 특성이 무엇이고, AS 자녀들을 양육하는 데 있어서 자녀를 어떻게 이해해야 하는지 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 이 책을 통해, 아직까지 사회적인 인식이 부족하다고 할 수 있는 아스퍼거

이 책은 지독한 불안장애 및 공황장애를 앓던 사람의 완치 스토리를 담은 책이다. 불안장애는 난치병으로써 참으로 치유하기 힘든 병이다. 그러나 주인공은 완치의 해답을 찾았다. 현대사회에 불안장애로 고통받는 사람은 매우 많다. 그리고 마침내 여기에 그 해법이 있다.. 이 책은 놀랍고도 기적과도 같은 치유법들을 소개한다.

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라 말할 수 있다. ‘슈퍼푸드’와 ‘컬러푸드’의 건강한 이야기를 시작하기 전에 어떻게 우리나라까지 영향을 미쳤는지 알아볼 필요가 있다. 1990년대 미국에서 ‘슈퍼푸드(s

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome, AS)과 관련된 국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료, AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕으로, 아스퍼거 증후군의 특성이 무엇이고, AS 자녀들을 양육하는 데 있어서 자녀를 어떻게 이해해야 하는지 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 이 책을 통해, 아직까지 사회적인 인식이 부족하다고 할 수 있는 아스퍼거

스포츠정보란 체육 스포츠현장에서 발견되는 다량의 정보를 수집하여 필요의 목적과 의도에 따라 분류ㆍ가공ㆍ처리하고, 인간의 사고와 컴퓨터라는 도구를 이용하여 우리에게 유용한 정보를 새롭게 창조해내는 것이다. 이 책에서는 각 분야의 다양한 스포츠 정보를 제공한다.

속쓰림, 소화불량, 위염, 신경성 위장병 등을 인중호흡법, 두성을 이용하여 누구나 쉽게 치료할 수 있습니다. 병원치료를 받고 위장약을 복용해도, 완치가 되지 않고 재발하는 원인을 알 수 있으며, 이를 치료하기 위한 새로운 치료법을 배울 수 있습니다. 책을 구입한 독자들은 1시간 무료 레슨이나 특강을 통해서 직접 배울 수 있습니다. (자세한 내용은 본문 “일러두기” 참고)

스포츠베팅을 즐기는 수많은 사람들이 있지만, 그들의 베팅방법은 그저 감으로 느낌으로, 팀의 브랜드만 보고서, 배당이 낮다고 해서 그 날의 꿈자리가 좋았다고 단순하게 미신적이고 비(非)논리적인 방식을 택해서 베팅을 해왔습니다. 그렇게 무분별하고 무절제한 베팅을 해왔기에 투자대비 손실이 커서 점점 더 스포츠 베팅분야에 흥미를 잃고, 쓰린 눈물만 흘렸습니다. 왜냐하면 스포츠 베팅이론과 베팅기법을 몰랐기 때문입니다. 이제부터는 그러한 방식을 배제하고

죽음이라는 문제를 마주 대하는 것은 삶의 문제를 탐구하는 것과 같다.“죽음교육을 더 현명하게 맞이하고 삶을 아름답게 마무리 할 수 있도록 컨설턴트가 필요함을 깨달았다. 가족은 삶의 가장 든든한 지원군이다.평온하고 품위 있는 마지막 길을 위하여 삶과 죽음을 설계하는 것은 바로 자기 자신이다. 노인증가. 2000년 노인인구 7%를 넘어 고령화 사회에 진입하였고 2005년 65세 이상 노인인구가 9%를 11년 10%가 넘었다. 18년에는 노인인구비율