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씨름, 태권도, 유도, 복싱, 레슬링 등 투기 경기의 의미와 용어를 살펴봅니다.

양궁, 사격, 승마, 스케이팅, 스키 등 각종 기록, 빙상종목의 의미와 용어를 살펴봅니다.

올림픽, 월드컵, 체육대회 등 각종 경기대회의 의미를 살펴봅니다.

치매 극복 권장 도서 이 책에는 치매 극복에 도움이 되는 감성 스토리(스케치) 22편이 실려 있습니다. 저자가 치매 교육 현장에서 겪은 경험담과 개인적 소회, 관련 지식, 지혜 등을 친근한 스토리로 스케치한 ‘치매 극복 수필집’입니다. 치매에 대한 인식전환과 지혜로운 대처를 유도하는 수필집이면서, 중간마다 우리가 기본적으로 알아야 할 치매에 대한 상식도 제공함으로써 책의 실용 도를 높이고 있습니다. ‘치매’하면 우리는 자칫 관심 밖으로 밀어내거

이 책은 ‘자전거길 국토종주 체험수기 공모전’작품집이다. 2013년 국민일보사가 주최하고 한국수자원공사가 후원하여 실시한 공모전에 무려 350여 편의 응모작이 접수되었고, 그 중 중 34편의 입상작을 엮은 것으로, 그들의 감동 넘치는 휴먼 스토리가 이 책에 담겨있다. 책을 읽는 동안 독자들은 차츰 감동을 느끼며 본인도 서서히 도전의 열정이 불타올라 자전거 국토종주 여행에 나설 것이다. 자전거 여행을 통해 자신의 삶을 조용히 되짚어 보고픈 사람,

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라! 노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한 것. 8주가 지난 뒤, 그에게는 어떤 일이 벌어졌을까? 놀랍게도 피부 나이는 6살, 생체 나이는 4살이나 어려졌다. 거꾸로 가는 것은 벤자민 버튼의 시간만이 아니었다. 프로젝트에 참가한 다섯 명 모두가 나이를

호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 그러나 저자는 수많은 사람들이 잘못된 다이어트의 반복과 실패로 건강을 해치거나 살을 빼지 못하는 체질로 변한다고 지적한다. 그래서 저자는 건강과 다이어트를 동시에 추구하는 ‘새싹 다이어트’를 제시한다. 이를 통해 단순히 살을 빼는 데 그치지 않고 호르몬 조절,

무병장수의 길을 걷다! 건강이야기. 이 책은 한의사인 저자가 언론 매체에 기고했던 글을 엮은 것으로 무병장수방법과 신체 기관에 따른 질병 치료방법과 예방 등의 내용을 담아 정리했다.

특별한 질환도 없는데 컨디션이 떨어지는 이유는 무엇일까? 결코 가볍지 않은 이상 상태, ‘미병’을 바로잡는 중국의학의 원리에 대하여 어쩐지 몸 상태가 이상하다. 병원에 가도 원인이 무엇인지 분명하지 않다. 누구나 경험해 본 이런 상태를 중국의학에서는 ‘미병(未病)’, 아직 발병하지는 않았지만 가볍게 넘겨서는 안 되는 몸의 상태라 일컫고 중요하게 여긴다. “미병 뒤에는 중병이 있다”고 말하며, 방치하면 위험한 질환을 야기할 수도 있다고 한다. 서

인류와 방사능의 평화로운 공존을 위하여 세계적인 원자물리학자가 풀이하는 방사능의 명과 암, 그리고 안전한 이용 1956년부터 과학의 세계로 가는 다리 역할을 하며 대중들에게 과학 지식을 널리 전파해 온 전파과학사 출판사가 『방사능을 생각한다』 개정판을 출간한다. 제2차세계대전을 경험한 후, 현대인은 방사능이 지닌 파괴력에 여전히 두려움을 느끼고 있다. 그러나 방사능은 의료와 과학 분야에 필수적으로 활용되며 우리 삶에 크고 작은 긍정적인 영향을

바이러스 억제의 열쇠 인터페론의 핵심은 무엇인가 바이러스를 제어하고 면역 반응을 촉진하는 인터페론(interferon·IF)에 관한 갖가지 지식을 담은 책이다. 인터페론은 생체가 외래 자극물에 대해 재빨리 반응해 만들어지며, 어떤 종류의 바이러스에 대해서도 효과를 발휘한다. 백신이나 항생물질에 비해서도 훨씬 큰 작용 범위를 지닌다는 것은 인터페론만의 엄청난 이점이다. 『인터페론이란 무엇인가』에서는 인터페론의 발견의 역사를 알아보고, 바이러스의