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본서의 저자는 지난 2007년부터 “힐링 다이어트라”는 프로그램을 운영하면서 비만 환자를 진료하고 있다. 힐링 다이어트에서 힐링은 원래 ‘전체’라는 영어단어 ‘Whole’에서 유래되었고 다이어트라는 말은 라틴어로 ‘삶의 방식’, ‘살아가는 법’이라는 뜻인 ‘Diaeta’에서 유래되었다. 따라서 ‘힐링 다이어트’란 단순히 살을 빼거나 체중을 줄이는 의미가 아닌 ‘전체적인 건강을 회복하기 위해 올바르게 살아가는 방법’이란 뜻이다. 비만은 인체의 여

선하고 이로운 길을 공유하다 척추관협착증 도침치료 접근

선하고 이로운 길을 공유하다 허리디스크 도침치료의 이해

책 소개 키 성장에 중요한 역할을 하는 척추의 성장판은 손목과 무릎과 비교해 2년가량 늦게 닫힌다는 사실이다. X-ray를 찍어 성장판이 닫혔다는 평가를 받아도 아직 척추의 성장판은 열려있는 경우가 많은 것이다. 또한 X-ray상 성장판이 닫힌 것처럼 보이는 무릎 등에서도 성장판이 겉으로 닫힌 것처럼 보이지만 내부에서는 아직 성장이 이루어지고 있는 경우도 많다. 따라서 고등학교 때부터 마지막 키 성장을 위한 노력을 들여야 한다고 이 책에서는 이

<도서 구매 주의사항 안내> 이 책은 읽기가 지원되지 않는 전자책 입니다. 이점 구매시 확인 부탁 드립니다. “당뇨약을 평생 먹어야 한다던데 100세 시대인데 어떻게 평생 먹나요? 그리고 주변 당뇨인들 보면 시간이 갈수록 당뇨약이 더 늘어나고, 심지어 인슐린 주사도 맞더라구요. 당뇨약 안 먹고 끊는 방법은 없을까요?” “당뇨약 먹은 지 10년 정도 됐어요. 당뇨전단계일 때부터 먹었고 당뇨약 먹으면 다 해결되는 줄 알았는데 그런 게 아닌 것 같아

구매 주의 공지 이 책은 오디오 듣기가 제공되지 않는 EPUB 입니다. 오디오 듣기를 원하시는 분은 이점 양해 부탁 드립니다. 당뇨인들 중 15~20%, 많게는 30%가 당뇨병성 말초신경병증을 겪는다고 한다. 문제는 혈당을 잘 관리하는 것만으로 당뇨병성 말초신경병증을 100% 예방하기 어렵다는 점이다. 혈당은 목표조절 범위 안에 도달했음에도 즉, 6.5% 미만으로 조절됨에도 당뇨병성 말초신경병증이 발생해 고생하는 경우가 생각보다 많다. 그럼 치

구매 주의 공지 이 책은 오디오 듣기가 제공되지 않는 EPUB 입니다. 오디오 듣기를 원하시는 분은 이점 양해 부탁 드립니다. 입이 말라도 당뇨, 눈이 침침해도 당뇨, 허벅지가 저리고 찌릿해도 당뇨, 손가락 마디가 아파도 당뇨, 머리가 아파도 당뇨. 온갖 증상들이 마치 당뇨 때문에 발생했다고 느낀다. 피부도 마찬가지인데 피부에 특정 반점이 생겼거나, 가려운 경우 혹은 두드러기가 생긴 경우 등 당뇨인들이 겪는 모든 피부 증상을 당뇨 때문이라고 여

당뇨, 당신도 극복할 수 있습니다. 의사들은 말합니다. "당뇨로 인한 발저림은 치료하기 어렵고, 아직은 효과적인 약물도 없다" 라고. 그래서 환자들도 포기한 채 살아갑니다. 하지만 아리랑 한의원을 만나 당뇨발저림을 이겨내고, 더불어 기타 당뇨 증상들까지 호전된 환자분들이 있습니다. 한의학으로 당뇨 합병증을 치료한 것이지요. 그들의 사례를 소개합니다. 그들을 통해 당신의 초기 당뇨, 혹은 오래된 당뇨, 그리고 당뇨 합병증 또한 치료할 수 있음을

우리나라 당뇨인의 절반은 마른 체형입니다. 이들도 비만 한 체형의 당뇨인 처럼 음식량을 줄이고 운동을 늘려서 체중이 감소하면 혈당이 잡힐까요? 꼭 그렇지 만은 않습니다. 오히려 힘이 빠지고, 기운이 없어진다고 하는 경우가 많습니다. 심지어 혈당이 잡히지 않아 고혈당이 되거나 당뇨 합병증이 발생하는 경우도 있습니다. 이들에게 비만 체형 당뇨인에 해당하는 방법을 똑같이 권할 수 없습니다. 원래 먹는 양이 많지 않던 마른 체형의 당뇨인들 에게, 원래

건강한 생활습관과 식생활이 암을 물리친다! 『마음이 나으면 암도 낫는다』는 암 치유 요양원을 운영하며 20년을 암 환자들과 함께 울고 웃으며 보낸 저자가 ‘암’에 대한 모든 것을 풀어놓았다. 자연식이요법을 바탕으로 하는 암치료 분야의 손꼽히는 권위자로, 그녀는 자연이 선사하는 음식으로 밥상을 차리고 우리 몸속에 남아 있는 자생력과 면역력을 키워주면 인체는 놀라운 힘을 발휘해 암을 물리친다고 강조다. 특히 세상에 고치지 못하는 병은 없으며, 고치

처음부터 잘 할 수는 없는 일, 섹스. 그 섹스의 처음에 필요한 것은 무엇일까? 연인? 사랑? 콘돔? 아무도 알려준 적 없는 첫 섹스의 준비와 마음가짐에 관한 이야기. 두 사람의 첫, 두렵고 모르는 것 투성이의 그 순간. 완벽하지 않아도 완전하게 서로에게 가 닿을 수 있도록 비밀스럽고 야하지만 누군가에게 꼭 듣고 싶었던, 들었다면 좋은 섹스를 할 수 있었을 섹스 가이드북.