리디 홈으로 이동
캐시충전
알림
카트
내 서재
마이리디
로그인 / 회원가입
웹툰만화웹소설도서셀렉트
전체 카테고리캐시충전

소설
경영/경제
인문/사회/역사
자기계발
에세이/시
여행
종교
외국어
과학
진로/교육/교재
컴퓨터/IT
건강/다이어트
건강/다이어트 전체
다이어트/운동/스포츠
스타일/뷰티
건강
가정/생활
어린이/청소년
해외도서
잡지
로맨스 e북
로맨스 웹소설
로판 e북
로판 웹소설
판타지 e북
판타지 웹소설
만화 e북
만화 연재
웹툰
라이트노벨
BL 소설 e북
BL 웹소설
BL 만화 e북
BL 웹툰

건강/다이어트

  • 베스트
  • 신간
  • 무료

  • 전체
  • 베스트
  • 신간
  • 무료
  • 전체
  • 인기순
  • 최신순
  • 평점순
  • 리뷰 많은 순
    • 치카! 차카! 푸!
      이영 외 2명키메이커건강
      3.0(2)

      '치카차카푸'는 5세~초등생 저학년을 위한 그림동화책입니다. ‘치카차카푸’ 는 아이가 양치질을 배울 때 했던 말들을 가지고 만들게 된 제목이며 또한 주인공들을 불러내는 신비한 마법의 주문입니다. 초등학교를 다니는 아이부터 어른까지 양치질은 치아 건강을 위해 하루 세 번 꼭 해야 하지만 하기 싫은 번거로운 일일 겁니다. 하지만 눈에 보이는 모든 것들이 새롭게 느껴지는 갓난아기들과 돌을 넘긴 3살에서 5살 정도의 아이들에게 양치질은 재미있는 놀이처

      소장 무료

      • [체험판] 병에 걸려도 잘 사는 법
        김영길서울셀렉션건강
        0(0)

        화타 김영길 선생이 전하는 치유 철학과 치유 사례, 질병을 다스리며 함께 살아가는 법! 전작들을 출간할 당시에는 미처 깨닫지 못한 통찰을 더하다. 오지 산간마을에서 16년, 도합 40년간 수많은 환자들을 진료한 ‘화타 김영길 선생’의 치유 철학과 치유 사례를 담았다. 1990년대 중반에 의학서로는 전무후무하게 100만 부가 팔린 베스트셀러 <누우면 죽고 걸으면 산다>(전 5권)의 첫 번째 책이 나온 지 근 30년 만에 <총알개미>(전 5권) 등

        소장 무료

        • [체험판] 카마수트라 108
          더북컴퍼니 편집부더북컴퍼니건강
          3.9(24)

          예기치 못한 즐거움이 기다리는 카마수트라 세계로 당신을 초대합니다. 108가지의 다양한 섹스 체위를 여성과 남성의 만족도로 체크하고 How to와 sex tip을 제시합니다. Part1은 무료로 제공되며, 더 짜릿하고 자극적인 체위는 Part2로 유료버전으로 제공되어 집니다.

          소장 무료

          • [체험판] 내 아이의 눈이 위험하다
            오이시 히로토 외 2명시크릿하우스육아/자녀교육
            0(0)

            “근시를 방치하면 실명 위기로 이어질 수 있다” 아이의 근시를 만만하게 보지 마라 디지털 기기와 코로나19 등 한 번도 겪어보지 않은 환경 속에서 우리 아이 눈의 미래는? 스마트폰, 원격 수업, 유튜브, 게임에 둘러싸인 아이들 도대체 내 아이의 눈에 무슨 일이 일어나고 있나? ‘몸이 천 냥이면, 눈이 구백 냥’이라는 속담이 있을 정도로 눈은 우리 몸에서 아주 중요한 곳이다. 그러나 최근 전 세계적으로 근시가 급격히 증가하고 있으며, WHO가 근

            소장 무료

            • 진료실에서 만난 북한이탈주민
              통일부 외 2명국립암센터건강
              0(0)

              도서 소개가 없습니다.

              소장 무료

              • [체험판] 진짜 식품첨가물 이야기
                최낙언예문당건강
                3.8(9)

                당신이 그동안 들어왔던 식품첨가물에 대한 이야기는 모두 잊어라! 값싼 원료를 보기에 좋고, 맛도 좋은 가공식품으로 만들어준다는 ‘마법의 가루’ 식품첨가물. 지금까지 우리는 TV, 언론과 책, 그리고 지인들에게서 식품첨가물의 위험성에 대해 끊임없이 듣고 기피해왔다. 하지만 조미료만 하더라도 자연에 존재하는 물질과 100% 똑같은 ‘천연 발효 물질’에 불과하다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 이제는 온갖 오해와 편견에 둘러싸인 식품첨가물에 대한

                소장 무료

                우선 당신을 치료하겠습니다 1화
                null 외 2명리디건강
                총 16화4.8(13)

                약학의 귀신 케빈과 만성 허약체질 인간 보니가 펼치는 지적인 케미 소화불량, 구내염 알레르기 등에 시달리는 ‘인간 종합병원’ 보니. 어느 날 그녀 앞에 케빈이라는 귀신이 나타난다. 자신을 ‘약학의 아들’이라 소개하며 다양한 약에 관한 정보를 쏟아내고, 그녀를 정성스레 간호하는데… 과연 보니는 각종 질병의 늪에서 벗어나 건강해질 수 있을까? 현대인이 가장 많이 복용하는 14가지 약에 관한 정확하고도 흥미진진한 이야기들 비타민, 소화제, 변비약과

                대여 200원전권 대여 3,000원

                소장 400원전권 소장 6,400원

                • [체험판] 개정판 | 헬스의 정석-이론편 (2019)
                  수피한문화다이어트/운동/스포츠
                  4.4(37)

                  운동학과 영양학의 건강한 크로스오버 헬스에 대해 우리가 꼭 알아야 할 모든 것! 최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로 헬스의 정석을 담았다. 몇 주 만에 몸짱이 되는 운동법이나 한 달에 10kg을 빼주는 신통방통한 다이어트 비법 따위가 없어도 독자들은 이 책에 환호했다. 생리학을 기초로 운동

                  소장 무료

                  • 소소한 텃밭 이야기, 소소텃밭
                    소소텃밭인터피알취미/요리/기타
                    0(0)

                    고양시자치공동체 지원사업 중 '뿌리기' 2022 활동보고서임

                    소장 무료

                    • [체험판] 자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기
                      유한나 외 1명미래라이프취미/요리/기타
                      0(0)

                      이 책은 자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기의 체험판입니다. 전문가와 함께하는 식품 건조기를 활용한 100가지 말린 음식 건강 요리법 두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법 음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해

                      소장 무료

                      • [체험판] 자가면역질환 다스리기
                        정윤섭이모션북스건강
                        0(0)

                        자가면역질환은 단일 요인에 의해 발생하는 단순한 질환이 아니라 여러 요인들이 복합적으로 작용해서 만들어지는 다차원적 질환이기 때문에 여러분이 이 상황판을 잘 활용하여 각 항목들을 빠뜨리지 않고 모두 점검하고 실천하게 되면 자가면역질환을 다스리고 그것의 고통에서 빠져나올 가능성이 높아진다는 점을 보장할 수 있다. “양생 의학”은 몸 속의 생명력을 길러주고 보강해주는 의학으로 병이 생기고 나서 약으로 증상만을 가리는 임시방편적인 대증 의학이 아니라

                        소장 무료

                      • [체험판] 가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭 (시바 마사히토, 서희경, 소보랩)
                      • [체험판] 바이러스와 질병 (최재희, 이모션북스)
                      • 미세먼지 대비하기 (박윤종, 씨익북스)
                      • [체험판] 홈트의 정석 (수피, (주)한문화멀티미디어)
                      • [체험판] 허허 동의보감 1 (허영만, 박석준, 시루(오이북))
                      • [체험판] 불량헬스 (최영민, 롤링다이스)
                      • [체험판] 야생초의 유혹 (김경은, 한솜미디어)
                      • [체험판] 당뇨! 걱정마세요 (최강진, 한솜미디어)
                      • [체험판] 선계수련 노트-수련편 (김대선, 도서출판 수선재)
                      • [체험판] 몸과 마음을 치유하는 호흡과 명상 (김대선, 도서출판 수선재)
                      • [체험판] 선계수련 노트-호흡편 (김대선, 도서출판 수선재)
                      • [체험판] 위기의 지구에서 살아남는 응급치료법 (유가연, 박은기, 도서출판 수선재)
                      • [체험판] 내가 고치는 자가치유 건강법 (수선재, 도서출판 수선재)
                      • 환기생기 (여성환경연대, 전자책나무)
                      • 2021년 8월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 7월 건강보험 (건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 6월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 5월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 4월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 3월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 2월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2021년 1월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 12월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 11월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 10월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 9월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 8월 건강보험 (국민건강보험공단, 한국경제매거진)
                      • 2020년 7월 건강보험 (국민건강보험공단, 국민건강보험공단)
                      • 2020년 6월 건강보험 (국민건강보험공단, 국민건강보험공단)
                      • 2020년 5월 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2020년 4월 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2020년 3월 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2020년 2월 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2020년 1월 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2019년 12월호 건강보험 (건강보험공단, 건강보험공단)
                      • 2019년 11월호 건강보험 (건강보험공단, 국민건강보험공단)
                      • 2019년 10월호 건강보험 (국민건강보험공단, 국민건강보험공단)
                      • 2019년 9월 건강보험 (국민건강보험공단, 국민건강보험공단)
                      • [체험판] 「더 하고 싶어지는」 서른 이후의 최강 SEX법 (카와카미 유우, AK 커뮤니케이션즈)
                      • [체험판] 돌팔이와 명의는 백지장 한 장 차이! (심문경, 메디펍)
                      • [체험판] 스마트 동의보감 (백태선, 글과생각)
                      • [체험판] 이짱 (김동석, 글과생각)
                      • 암 예방을 위한 명의지침서 (강동경희대학교병원, eBook21)
                      • [체험판] 푸른 세대 푸르미 명상법 (김명시, 율도국)
                      • [체험판] 잠수의학 (김병권, 김현아, 수중과학회)
                      • [체험판] 피임약 처음 먹어요 (약먹을시간, 시크릿하우스)
                      • [체험판] 내 몸에 착한 매일 저염식 (이정민, 니들북)
                      • [체험판] 1일 5식 다이어트 (남호진, 미다스북스)
                      • [체험판] 암환자가 꼭 알아야 할 사항 (정윤섭, 이모션북스)
                      이전 페이지
                      • 1페이지
                      • 2페이지
                      다음 페이지

                      • 고객센터
                      • 공지사항
                      서비스
                      • 제휴카드
                      • 뷰어 다운로드
                      • CP사이트
                      • 리디바탕
                      기타 문의
                      • 콘텐츠 제공 문의
                      • 사업 제휴 문의
                      회사
                      • 회사 소개
                      • 인재채용
                      • 이용약관
                      • 개인정보 처리방침
                      • 청소년보호정책
                      • 사업자정보확인
                      ©RIDI Corp.
                      • 페이스북
                      • 인스타그램
                      • 트위터
                      • 유튜브
                      • 틱톡