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우리가 침대에서 궁금해하는 모든 것! 몸과 마음으로 나누는 사랑의 모든 소통에 대하여 “섹스는 우리가 환생하는 아홉 번째 이유다. 나머지 여덟 가지는 중요하지 않다.” 작가 헨리 밀러는 말했다. 섹스에 대한 지나친 찬사 같은가. 그러나 이것만은 분명하다. 섹스는 어느 인생에도 사소할 수 없는 중대한 문제라는 것. 누구나 하지만, 누구도 쉽게 꺼내지 못하는 말의 숙명. 섹스의 본질은 그래서 모순적이다. 육체로 느낄 수 있는 극치의 쾌감은 때로 고

미세먼지가 무엇인지 알아봅니다. 미세먼지가 일으키는 관련 질병에 대해 알고 대비책을 알아봅니다.

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오늘날 인류의 가장 큰 관심사는 건강이다. 건강을 유지하는데 가장 중요한 요인 중 하나인 식생활! 노화방지와 건강유지를 위해 새롭게 조망되고 있는 해죽순을 이용한 생활요리 40가지를 소개한 책.

<추천평> 그의 새로운 책을 보고 싶어 얼마나 기다렸는지 모른다. 유쾌하기 그지없는 A.J. 제이콥스가 다시 한 번 폭소를 터뜨리게 했다. 그의 책은 내가 살아가는 방식을 바꿔야겠다는 결심을 하게 만들었다.『한 권으로 읽는 건강 브리태니커』는 재미와 황당함, 과학적 요소가 묘하게 어우러진 보기 드문 책이다. 브로콜리 퓨레와 맨발 조깅에 대한 이야기가 이렇게 재미있을 줄 그 누가 알았으랴?” - 그레첸 루빈,『무조건 행복할 것』 저자 이 재미있는

<추천평> 채식을 시작하면서 의사로서 의학의 새로운 영역을 알게 되었고, 약으로 해결하기 힘든 여러 문제들의 실마리를 찾을 수 있었다. 나와 타인, 인간과 지구상의 모든 존재와 평화롭게 공존할 수 있는 방법에 대해 고민을 하게 되었다. 채식은 단지 먹는 것을 바꾸는 것이지만 실제로는 그 이상의 변화를 가져온다. 이런 변화는 경험을 통해서만 알 수 있다. 이 책은 독자들이 이런 경험을 시작할 수 있도록 안내하는 매우 친절한 안내서다. - 이의철

연초에 '생명의 밥상'열풍을 몰고 왔던 방송 다큐멘터리'잘먹고 잘사는법'의 프로듀서가 책으로 낸 "잘먹고 잘사는 법". 다큐멘터리 '잘먹고 잘사는법'을 만든 이유와 과정, 현대인의 밥상 속에 내재된 독, 잘못된 식습관으로 단축되는 수명, 잘먹는 지름길, 방송 수 벌어진 일들과 현명한 식사법 등 시간과 구성 관계상 다큐멘터리에 담지 못했던 이야기들을 풀어냈다. 막연하게 떠돌던 음식에 관한 이야기를 과학적 방법과 슬증적 취재로 증명, 미래를 위한

'치카차카푸'는 5세~초등생 저학년을 위한 그림동화책입니다. ‘치카차카푸’ 는 아이가 양치질을 배울 때 했던 말들을 가지고 만들게 된 제목이며 또한 주인공들을 불러내는 신비한 마법의 주문입니다. 초등학교를 다니는 아이부터 어른까지 양치질은 치아 건강을 위해 하루 세 번 꼭 해야 하지만 하기 싫은 번거로운 일일 겁니다. 하지만 눈에 보이는 모든 것들이 새롭게 느껴지는 갓난아기들과 돌을 넘긴 3살에서 5살 정도의 아이들에게 양치질은 재미있는 놀이처

우리는 독소가 가득한 유해 환경 속에서 살아간다. 식품 속의 유해물질, 잔류 농약, 대기오염, 플라스틱과 화학약품에 둘러싸여 너나 할 것 없이 입과 코, 피부로 독소의 공격을 받고 있다. 자연스레 배출되면 좋겠지만 호흡이나 대변, 소변, 피부 등 통로조차 막혀 배출 기능이 떨어지는 악순환이 일어난다. 요리하는 한의사이자 밥상닥터로 유명한 저자 신동진은 이렇게 몸 안에 쌓인 독소와 함께 살아가는 현대인들에게 ‘오장 해독 주스와 약차’를 권한다.

이 세상에 ‘착한 치매’는 없다! 현실적인 너무나 현실적인 ‘치매 가족 가이드북!’ - 10년째 간병 경험을 바탕으로, ‘치매 가족을 위한 눈높이 치매 교육!’ - 치매 가족이 아니면 알 수 없는 ‘깨알 같이 쏠쏠한 실전 TIPS!’ - 영화, 심리학, 진화생물학 등 적절한 예시로, ‘깊이 있는 치매 이야기!’ - 술술~ 재미있게 읽다 보면, ‘나도 모르게 치매 전문가!’ 치매 이야기를 다룬 책인데, 책을 펼치면 뜬금없이 1988년에 있었던 M

부모님의 치매예방, 자주 찾아뵙지 못해서가 아니라 몰라서 못해드리는 것 부모님의 치매증상은 20여 년에 걸쳐 꾸준히 겉으로 드러나지만 자녀들에게 치매 지식이 없으면 알아차리지 못한다. 간단한 치매 지식만 있었으면 미리 막을 수 있고, 조기에 발견할 수 있는 충분한 시간이 있었음에도 시기를 놓쳐 결국 평생의 한을 만들고 만다. 이 책은, 부모님이 아직 치매는 아니지만 어느 날부터 깜빡깜빡하시는 증상을 보이면 어떻게 해드려야 하는지부터 시작한다.