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건강/다이어트

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    동공이 약사의 우리집 구급상자
    동공이 약사김영사건강
    0(0)

    ***누적 조회수 1억 4천만, 33만 유튜브 〈동공이 약사〉 신간*** ***증상별·상황별 필수 상비약 복용법 총정리*** ***약통에 바로 붙여 쓰는 라벨 스티커 수록*** “갑자기 배가 아프거나 열이 날 때 당황하지 않도록” 상비약과 구급상자도 이제 똑똑하게 업데이트 할 때! 알덕이가 묻고 동공이 약사가 답하는 티키타카 약학 상담소 아플 때마다 어떤 약을 먹어야 할지 몰라 검색창을 헤맸던 사람들을 위한 생활 밀착형 상비약 가이드 『동공이

    소장 12,150원(10%)13,500원

    • 착한 염증, 나쁜 염증
      이승훈웅진지식하우스건강
      5.0(1)

      “방치된 만성 염증은 어떻게 뇌졸중과 치매에 이르는가?” 뇌졸중·뇌신경 분야 세계적 석학 서울대 이승훈 교수의 염증 독립 프로젝트 “병은 운이 아니라 관리 가능한 결과다.” 이 한 문장으로 독자들의 인식을 뒤흔든 사람이 있다. 서울대학교병원 신경과 전문의이자 뇌졸중 분야의 권위자 이승훈 교수다. 베스트셀러 『뇌가 멈추기 전에』를 통해 뇌졸중을 대중의 언어로 풀어낸 저자는 신작 『착한 염증 나쁜 염증』에서 현대인이 앓는 모든 만성 질환의 근원인

      소장 17,000원

      • 가짜 환자
        김현아창비인문
        0(0)

        한국사회는 환자를 ‘만들어내고’ 있다! 분쉬의학상 수상, 30년 경력 의사가 알려주는 의료 과잉 시대에 내 몸을 지키는 가장 합리적인 방법 우리는 어떻게 ‘환자’가 되는가? 한국사회의 뒤틀린 의료 현실과 사회구조가 ‘병들고 아픈 몸’을 만들어내고 있음을 통렬하게 비판하는 신간 『가짜 환자』가 출간되었다. 분쉬의학상 수상 의학자이자 『죽음을 배우는 시간』 『어느날 딸이 조용히 무너져 있었다』의 저자인 한림대학교성심병원 류마티스내과 김현아 교수는

        소장 14,400원

        • 뇌가 멈추기 전에
          이승훈21세기북스건강
          4.0(2)

          ★★★★★ tvN 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, 유튜브 〈언더스탠딩〉 화제의 명의 “앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다” 방치된 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 심장 리듬을 되찾는 4가지 단계별 전략으로 ‘백년 가는 뇌’를 만들어라 ◎ 도서 소개 “앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다” 잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는 ‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과

          소장 15,920원

          • 살 빠지는 몸의 비밀
            아네테 삼스중앙북스건강
            0(0)

            “우리 몸은 스스로 지방을 뺀다” 전직 위고비 개발자가 직접 밝히는 약 없이 살 빠지는 호르몬 이야기 위고비, 오젬픽, 마운자로…. 비만 약의 등장과 함께 세상은 바뀌었다. 주위에서 다양한 성공담이 들리고, 체중을 크게 감량한 유명인이 모습을 비춘다. 마치 비만이 정복된 것 같은 분위기. (돈만 있다면) 살을 빼는 일은 더 이상 어렵게 느껴지지 않는다. 하지만 정말 그렇게 간단한 일일까? 위고비를 개발한 덴마크 제약사 ‘노보 노디스크’에서 15

            소장 15,200원

            살찌지 않는 몸
            우창윤웅진지식하우스건강
            4.4(25)

            “뱃살은 무너진 대사가 보내는 경고다!” 내장지방, 혈당, 식욕 바로잡고 몸의 기본값 되돌리는 3가지 열쇠 √ 배가 고프지 않은데도 밤이 되면 자연스럽게 배달 앱을 연다 √ 다이어트를 시작하면 가장 먼저 식사량부터 줄인다 √ 피곤한데도 숏폼 영상을 넘기다 잠드는 시간이 계속 늦어진다 √ 감정이 요동치면 매운 음식이나 자극적인 음식이 당긴다 √ 운동의 필요성을 절감하지만 늘 시작을 미룬다 이 중 한 가지라도 반복되고 있다면, 건강에는 이미 적신호

            소장 15,800원

            • 해독 혁명
              최지영웅진지식하우스건강
              4.3(3)

              “모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배출 솔루션 생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은 독소에 노출되어 있고, 그 독소들이 우리 몸에 들어오는 것을 피할 길은 없다. 결국 몸속 독소를 적절히 잘 배출하는 것만이 건강을 유지하는

              소장 13,000원

              • 이토록 위대한 몸
                줄리아 엔더스 외 2명21세기북스건강
                0(0)

                ★ 유성호 교수, 의학 전문 유튜버 닥터딩요 강력 추천! ★ 당뇨 잡는 면역의 비밀부터 도파민 길들이는 뇌 설계법까지 삶의 질을 바꾸는 최소한의 내 몸 지식 ◎ 도서 소개 ★ 독일 아마존 10주 연속 1위! ★ ★ 《슈피겔》 베스트셀러 1위 ★ ★ 전 세계 35개국 출간 화제작 ★ ★ 독일인이 가장 신뢰하는 인체 바이블 ★ ★ 유성호, 닥터딩요 강력 추천 ★ “몸에 대한 기존 지식을 근본적으로 바꾸는 책!” ─ 유성호(서울대학교 의과대학 법의학

                소장 19,200원

                • 고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼
                  kei(케이) 외 4명한즈미디어건강
                  0(0)

                  고령자를 처음 돌보는 사람이 반드시 읽어야 할 책! 고령자 돌봄에 관여하는 모든 사람의 필독서! 고령자 돌봄이 필요한 모든 사람들을 위한 필독서 《고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼》은 고령자를 돌보기 위해 꼭 필요한 다양한 정보는 물론 고령자가 ‘삶터에서 늙어가기’ 위해 도울 수 있는 최선의 방안은 무엇인지 일러스트로 알기 쉽게 설명한 재미있고 독특한 책이다. 병원이나 요양원 등 돌봄 현장에서 처음 일하거나 가족 중 거동이 불편한 고령자가 있어서

                  소장 16,000원

                  • 아 맞다, 나 ADHD였지?
                    노현재리드앤두(READNDO)건강
                    3.8(4)

                    “게으른 것도 의지 부족도 아닙니다. 다른 뇌를 가졌다면 다르게 사용해야 합니다.” 평생 ‘아 맞다!’를 달고 살던 정신과 의사, ADHD와 함께 사는 법을 찾다 정신과 의사이자 ADHD 당사자인 저자가 스스로의 생활을 돌아보며 찾아낸, 산만함과 함께 살아가는 현실적이고 따뜻한 방법들. 언제나 물건과 잔돈을 흘리고 다니던 아이가 자라 매일 ‘아맞다!’를 매일 외치는 의사가 되었다. 그리고 뒤늦게 자신의 어리바리함이 ADHD 때문이었다는 사실을

                    소장 14,160원

                    동공이 약사의 알찬 약국
                    동공이 약사미래의창 주식회사건강
                    4.8(26)

                    스테로이드부터 진통제까지, 약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서 *서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약리팀장/과학조사관 ‘이장익’ 강력 추천 *27만 구독자가 신뢰하는 건강 멘토의 첫 번째 책 *친근한 캐릭터 ‘동공이 약사’와 ‘알덕이’의 대화로 배우는 약학 상식 약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데, 물어볼 곳이 마땅치 않다. 약은 익숙하지만, 제대로 아는 사람은 드물다. 《동공

                    소장 14,000원

                  • 신경외과 전문의 파킨슨병 실제 투병기 : 환자가 된 척추명의가 환자·가족·의료진에게 제안하는 실천 가이드 (박춘근, 바이북스)
                  • 질병 해방 (피터 아티아, 빌 기퍼드, 부키)
                  • 여자×단식: Fast like a girl (민디 펠츠, 이영래, 북드림)
                  • 개정판 | 폐경기 건강 (대한폐경학회, 군자출판사)
                  • 일상을 바꾼 14가지 약 이야기 (송은호, 카시오페아)
                  • 뉴로테리어 (손혜주, 한국경제신문)
                  • (아쉬탕가 요가를 바탕으로 한) 요가 아사나 지도법 (권수련, 아힘사)
                  • 장이라는 대단한 세계 (구니사와 준, 이효진, 피카라이프)
                  • 자가 수리점 (헨리 비일러, 강신원, 사이몬북스)
                  • 불안장애 혼자서 완치하기 (박완, 유페이퍼)
                  • 진료실에서 못다 한 췌장암 이야기 (김용태, 류지곤, 영진미디어(지콜론북))
                  • 병원 안 가고 사는 법 8체질식 (주석원, 세림출판)
                  • 원조 생채식 (고오다 미쓰오, 정신세계사)
                  • 5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트 (김동섭, 윤강자, 한언)
                  • 일단 21일만 운동해보기로 했습니다 (고민수, 위즈덤하우스)
                  • 면역 수업 (존 트라우즈데일, 김주희, 판미동)
                  • 알렉산더 테크닉, 내 몸의 사용법 (프레더릭 알렉산더, 이문영, 판미동)
                  • 60세부터 머리가 점점 좋아진다 (와다 히데키, 윤경희, 지상사)
                  • 셀프 마사지 (사키타 미나, 김대환, 도서출판 잇북)
                  • 바른 발레 생활 (윤지영 (윤작가), 임이랑 (시바스키 어멈), 플로어웍스)
                  • 호흡의 기술 (제임스 네스터, 승영조, 북트리거)
                  • 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 (최의종, 라디오북)
                  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 (안철우, 피카(Fika))
                  • 완치 비만 (조승우, 사이몬북스)
                  • 다이어트 말고 직관적 식사 (에블린 트리볼리, 엘리스 레시, 골든어페어)
                  • 지방의 누명 (MBC 스페셜 <지방의 누명>, 디케이제이에스(DKJS))
                  • 아빠를 위하여 (석동연, 북로그컴퍼니)
                  • 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 (고바야시 히로유키, 홍성민, 동양북스)
                  • 자폐 완벽 지침서 (앨런 로젠블라트, 폴 카보네, 꿈꿀자유 서울의학서적)
                  • 개정판|인수공통 모든 전염병의 열쇠 (데이비드 콰먼, 강병철, 꿈꿀자유 서울의학서적)
                  • 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? (후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미, 영진닷컴)
                  • ADHD와 함께 유쾌하게 살아가기 (펜 & 킴 홀더네스, 최영은, 시그마북스)
                  • 수면의 뇌과학 (크리스 윈터, 이한음, 현대지성)
                  • 의료 비즈니스의 시대 (김현아, 돌베개)
                  • 개정판 | 암은 병이 아니다 (안드레아스 모리츠, 정진근, 에디터)
                  • 의사의 반란 (신우섭, 에디터)
                  • 디지털 헬스케어 의료의 미래 (최윤섭, 클라우드나인)
                  • 현대인과 스트레스 (이동식, 불광출판사)
                  • 지방의 역설 (니나 타이숄스, 양준상, 시대의창)
                  • 장내세균의 역습 (에다 아카시, 박현숙, 비타북스)
                  • 쉬어도 피곤한 사람들 (이시형, 비타북스)
                  • 뇌력혁명 (이시형, 북클라우드)
                  • 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 (하라페코 그리즐리, 수키, 출판사클)
                  • 자폐는 멈춰 있지 않습니다 Autism Is Not Static (최순대(도원스님), 한빛서원)
                  • 몸도 맘도 독수리 같이 새롭게 (김양규, 나침반출판사)
                  • 어혈을 알고 사주명리를 알면 인생이보인다 (김경배, 김환, 상아기획)
                  • 모수 신 부항사혈기법 3 (종합편) (김경배, 김환, 상아기획)
                  • 모수 신 부항사혈기법 2 (김경배, 김환, 상아기획)
                  • 모수 신 부항사혈기법 1 (김경배, 김환, 상아기획)
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