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책소개 부산에는 야구가 스포츠가 아니라 문화인 팀이 있다. 승패를 넘어 도시의 자존심이 된 팀. 수십 년 동안 팬들의 눈물과 환호를 함께 만들어온 팀. 바로 롯데 자이언츠다. 1982년 프로야구 원년 멤버로 출발한 롯데 자이언츠는 한국 프로야구에서 가장 열정적인 팬덤을 가진 구단으로 평가받는다. 1984년 한국시리즈 우승. 1992년 우승의 감격. 최동원의 전설. 염종석의 역투. 마해영의 끝내기 홈런. 이대호의 폭발적인 타격. 그리고 사직구장을

책소개 서울 야구의 자존심. 신바람 야구의 원조. 그리고 수많은 스타 선수와 열정적인 팬덤을 만들어낸 팀. LG 트윈스는 한국 프로야구 역사에서 가장 사랑받는 구단 중 하나다. 1982년 MBC 청룡으로 시작된 여정. 1990년 LG 트윈스로의 변신. 1990년과 1994년 한국시리즈 우승. 신바람 야구의 전설. 그리고 오랜 기다림 끝에 찾아온 2023년 통합 우승. LG 트윈스의 역사는 단순한 야구팀의 역사가 아니다. 서울이라는 거대한 도시와

책소개 한국 프로야구 역사에서 가장 꾸준히 강했던 팀은 어디일까? 가장 많은 팬을 보유한 팀은 어디일까? 가장 많은 스타 선수들을 배출한 팀은 어디일까? 그 질문에 빠지지 않는 이름이 바로 삼성 라이온즈다. 1982년 프로야구 원년부터 지금까지. 삼성 라이온즈는 한국 프로야구의 중심에 있었다. 수많은 정규시즌 우승. 전설적인 타자들. 철벽 투수진. 그리고 2010년대를 지배한 삼성 왕조. 이만수, 장효조, 양준혁, 이승엽, 오승환, 박석민, 구

책소개 한국 프로야구 역사상 가장 많은 우승을 차지한 팀. 왕조라는 단어가 가장 잘 어울리는 팀. 바로 기아 타이거즈다. 해태 타이거즈 시절부터 이어진 압도적인 승리의 역사. 1980년대와 1990년대를 지배한 최강 군단. 한국시리즈에만 올라가면 우승한다는 신화. 수많은 전설적인 선수들과 명승부. 기아 타이거즈의 역사는 단순한 야구단의 역사가 아니다. 한국 프로야구 그 자체의 역사다. 선동열의 강속구. 이종범의 질주. 이강철의 투혼. 김성한의

책소개 1986년 창단 이후 수많은 영광과 좌절을 반복하며 대전과 충청의 자존심으로 자리 잡은 팀이 있다. 바로 한화 이글스다. 빙그레 이글스 시절의 돌풍. 1999년 한국시리즈 우승. 괴물 투수들의 등장. 전설적인 홈런 타자들. 그리고 끝없는 암흑기와 부활의 도전. 한화 이글스의 역사는 단순한 야구단의 역사가 아니다. 한 지역의 열정과 팬들의 눈물, 그리고 포기하지 않는 야구의 역사가 담겨 있다. 이 책은 창단부터 현재까지 한화 이글스가 걸어

책소개 야구를 좋아하는 사람들은 왜 매일 경기 결과를 확인할까? 왜 9회 2아웃에서도 포기하지 않을까? 왜 한 경기의 패배에 밤잠을 설치고, 한 번의 역전승에 며칠을 행복해할까? 야구는 단순한 스포츠가 아니다. 선수들의 기록과 전략, 팀의 역사, 팬들의 열정이 수십 년 동안 쌓여 만들어진 거대한 이야기의 세계다. 하지만 처음 야구를 접하는 사람에게 야구는 어렵다. 스트라이크와 볼은 알겠는데 병살은 무엇인지 모르겠다. OPS, WAR, WHIP

몸이 보내는 신호를 외면한 채, 우리는 늘 더 적게 먹고 더 많이 움직이려 합니다. 하지만 왜 어떤 사람은 그렇게 노력해도 쉽게 지치고, 살은 다시 원래대로 돌아오는 걸까요? 『갱선생의 기적의 다이어트』는 바로 그 질문에서 출발합니다. 대형 병원 간호사 출신이자 유튜브 〈갱선생의 호르몬 다이어트〉를 운영하는 갱선생(이경윤)은 병원 현장에서 수많은 환자들을 만나며 기존의 건강 상식에 의문을 품기 시작했습니다. 무조건 굶고 참는 방식이 아니라, 호

동양의 수련법인 단전호흡 중에 누진을 위한 활자시(活子時) 수련법 소개 이 글은 1차적으로 스스로 혼자되는 길을 선택하신 신부님들과 스님들에게 바치는 글입니다. 또한 아직 결혼하지 않으신 총각들, 그리고 가끔씩 짝을 만나시는 분들을 위한 글입니다.

골프를 시작하면 누구나 같은 고민에 부딪힌다. 레슨을 받아도 금세 원래 자세로 돌아가고, 유튜브 영상은 넘쳐나지만 무엇이 맞는 정보인지 판단하기 어렵다. 수많은 이론과 조언 속에서 결국 스윙은 더 복잡해지고 자신만의 기준을 잃어버리기 쉽다. 《골프 스윙의 정석》은 이러한 혼란을 끝내기 위해 탄생한 책이다. 저자 김민준은 22년간 필드와 연습장에서 직접 몸으로 부딪히며 터득한 골프의 핵심 원리를 한 권에 집약했다. 단순히 스윙 동작을 설명하는 데

“이제 치료(Cure)의 시대를 넘어 관리(Care)의 시대로!” 100세 시대, 내 몸 안의 의사를 깨우는 ‘자립 케어’의 모든 것 인류 역사상 가장 긴 수명을 누리는 ‘100세 시대’를 살고 있지만, 역설적으로 우리는 그 어느 때보다 질병에 대한 공포 속에 살고 있습니다. 노화는 정말 멈추어야 할 고장이고, 병원에만 의존해야 하는 고통의 과정일까요? 자연건강연구소장 류영창 박사는 이 책을 통해 “노화는 질병이 아니라, 지혜롭게 관리하며 동행

당신의 100세 시대는 어떤 모습입니까? 매일 한 움큼의 약에 기대어 버티는 100세입니까, 죽는 날까지 내 발로 대지를 밟으며 누비는 100세입니까? 서울대 공학도 출신 자연건강연구소장이 밝히는 현대 의학의 역설과 ‘자립건강’의 비밀! 인류 역사상 가장 오래 사는 100세 시대, 하지만 역설적이게도 병원은 늘 만원입니다. 수십 알의 약에 의존해 하루하루를 버티는 ‘유병장수(有病長壽)’의 그늘이 우리 사회를 덮고 있습니다. 왜 의학은 눈부시게