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세계 평균의 3배, 하루 1인당 1.8잔 한국인에게 커피는 마시는 김치다! ‘커피공화국’이라 불릴 만큼 커피에 진심인 나라에서 맛도 즐기고 건강도 챙기는 최고의 커피 사랑법 우리나라 국민은 평균 1.8잔의 커피를 섭취한다. 일상생활에서 떼려야 뗄 수 없는 ‘국민 음료’가 된 지 오래다. 그만큼 커피에 대한 관심은 뜨겁다. 그러나 이젠 커피를 단순한 음료로 받아들이기보다 건강과의 상관관계를 따져 볼 필요가 있다. 이를테면 하루에 몇 잔의 커피가

TV, 라디오, 인터넷에서 넘쳐흐르는 건강과 식품 정보 당신이 아는 사실과 다소 다른 식품의 진실 서울대 식품공학과 출신 식품업계 40년 종사 전문가가 정확하게 짚어주는 45가지 식품 정보 민간요법, 홍삼, 식품첨가물, MSG 공업용 우지 사건과 불량 만두 사건, 광우병 누구나 다 들어는 봤지만 제대로 아는 사람은 없다. 불확실한 정보의 홍수에서 정확하고 유용한 정보만 건져 올린 식품정보의 진실을 만나다. TV, 라디오, 광고 가릴 것 없이 몸

발병 원인을 찾아내고 적절한 치료를 선행한다면 당신의 자녀도 난독증을 극복할 수 있다! 15년간의 임상 치료 경험을 바탕으로 박세근 원장이 들려주는 개인 맞춤형 난독증 치료의 모든 것 난독증은 말 그대로 문자를 읽고 이해하는 데 많은 어려움을 느끼는 증상이다. 문자를 읽지 못한다는 것은 의사소통 수단인 세 가지 언어(몸짓언어, 구어언어, 문자)들 가운데 한 가지 언어를 갖추지 못한 채로 세상과 소통하면서 살아야 한다는 것을 의미한다. 즉, 그만

숫구멍 열기 울기 몸 풀기 힘주기 몸 따르기 마음 따르기 몸보기 몸을 보는 것은 세상에서 가장 아름답고 가장 신비하고 가장 위대하고 가장 완전한 책을 보는 것과 같다. 왜 그런가. 몸이 그러하기 때문이다. - 본문 중에서

과거의 한약 약리가 아닌 현대적 약리를 접목시켜서 상담의 간편성을 추구하다! 바쁜 약국임상에서 신속하고 정확한 권매를 위해 한약제제 한 장 약리 플랫폼

무도는 하루 아침에 이루어질 수 없으며 끝없는 수련만이 달인에 이르는 길이다! 평생 마음의 평안과 육체의 건강을 가져다 주는 무예도 창시자 타이거 양의 현대인을 위한 무예도 교본 무예도의 창시자 양성오 씨는 미국에서 타이거 양이란 이름으로 미국 무도계에서 정점을 찍은 무예가다. 그가 창시한 무예도는 쿵후, 합기도, 태권도의 장점만을 가져와 현대인에 맞게 개발한 종합 무술로 타이거 양은 무예도를 통해 정신과 육체를 단련할 수 있다고 가르친다. 싸

뼈와 근육을 제자리로 돌려보내는 역체요법으로 목, 허리, 어깨 등 근골격계 통증 잡기 몸의 교정 및 통증제거 요법 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 초보자용 교정법부터 역체요법 이론을 적용한 전문가용 교정법까지 총망라한 도수 치료 기본서

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증상없이 말기까지 진행되는 콩팥병 전문의와 영양사가 세심하게 기록한 콩팥병 식이요법의 기본 원칙!

머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다! 신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책

한번의 투구로 승패가 결정되는 컬링! 컬링 기초교본으로 누구나 쉽게 배울 수 있다.