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봉독약침요법(Bee Venom Acupuncture Therapy)은 살아있는 꿀벌의 독낭에 들어있는 봉독을 추출, 가공하여 각 병증에 따라 적절한 혈위에 적당량을 주입함으로써 침 자극 효과와 봉독의 약리학적 효과를 동시에 응용하는 신침요법의 일종이다. 한의학의 기본개념 중 하나인 이독치병(以毒治病) 즉 독으로 병을 치료한다는 개념에 해당하며, 천연 자극물을 이용해 인체의 자연치유력을 증대시켜 질병을 치료한다는 한의학적 접근방식에 부합하는 치료

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한의학의 미래를 위한 대표 지성인들의 통찰 이 책은 1998년부터 1999년까지 ‘21세기 한의학을 위한 명사특강’이라는 주제로 경희대학교 한의과대학에서 각 분야의 석학을 모신 가운데 이루어진 특강 시리즈를 엮은 것이다. 한의과대학의 전공과목들이 임상 한의사 배출을 위한 내용에만 치중하여 한의학의 미래에 대한 비전을 제시하지 못하는 아쉬움을 극복하고자 기획되었으며, 새로운 천년에 일어나고 있는 세계적인 변화를 통찰하는 등 앞으로 추구해야 할 과

정복이 불가능하다면, 길들여 공생하라! <유 퀴즈 온 더 블럭> 역대급 화제를 모은 서울대병원 신경과 이승훈 교수가 영혼을 갈아 쓴 책 “우리 모두가 병을 품고 있다. 다만 인식하지 못할 뿐” 도대체 병이란 뭘까? 길들여 공생하는 게 가능한 일일까? ‘코로나’란 단어에 지긋지긋함을 넘어 무덤덤해지기까지 할 무렵. 변종 바이러스의 (상대적으로) 낮은 치명률을 경험하면서 인류는 엔데믹을 고민하기 시작했다. 절멸이 불가능하다는 전제하에, 어차피 우리

“우리는 왜 다이어트에 실패하는가?” 다이어트 명의, 가장 완벽한 식단을 발견하다! “당신의 그 다이어트, 30년 유지할 자신 있나요?” 초고효율・초건강 다이어트 식단의 의학적 설계 최근의 다이어트는 그 어느 때보다 극단적이다. 하루 500칼로리 이하로 생명을 겨우 이어갈 정도의 소식을 하거나, 고기만 먹거나 또는 채소만 먹거나, 초단시간 초고강도 운동으로 몸을 혹사시키거나 하는 식이다. 한번 생각해보자. 이게 정말 보통 인간의 정신력으로 평생

이 책에는 아이들이 한 뼘 더 크고 조금 더 날씬해질 수 있도록 키 성장과 체중 조절 운동을 모두 담았다. 하루 10분 4주간의 운동 프로그램은 아이들이 키와 몸무게에 대한 자신감을 찾고 공부에 집중할 수 있는 몸과 마음의 힘을 키워준다. 행복한 영재는 똑똑한 운동 습관이 만든다! 우리 아이 우등생으로 키우는 생생 건강 프로젝트 한채영, 유이, 한효주, 이병헌, 이범수, 고수, 배수빈, 송중기 등 스타의 몸매를 책임진 “스타 트레이너” 정주호의

<암 예방을 위한 명의지침서>는 우리나라 사망원인 1위인 암의 예방을 위해 강동경희대학교병원 암 치료 전문가들이 지은 ‘암 예방 지침서’이다. 폐암, 위암, 간암, 대장암, 자궁암, 전립선암, 유방암, 갑상선암, 췌장암 등 9개암에 대한 원인, 증상, 치료 및 예방에 대한 다양한 정보를 제공하고 있다.

당신은 발아래 땅을 온전히 느껴본 적이 있으신가요? 현대 사회는 우리를 자연으로부터 멀어지게 했습니다. 빌딩 숲에서 온종일 신발 안에 갇힌 채 살아가는 동안, 우리는 지구와 연결될 기회를 잃어버렸습니다. 그리고 그 단절은 알게 모르게 우리의 건강과 활력을 갉아먹고 있습니다.해결책은 의외로 단순하고 명백한 곳에 있습니다. 바로 맨발로 땅을 밟는 행위입니다. 우리가 사는 이 지구는 그 자체로 거대한 생명체이며, 우리는 그 일부입니다. 맨발로 땅과

변비로 고생하는 당신에게 필요한 단 한 권의 책! “잘 싸는 것이, 결국 잘 사는 것이다.” 10년 이상 항문질환 바이오피드백 치료에 몰두하며 유튜브 채널 ‘응꼬형’으로도 활약 중인 윤상민 중앙항외과 대표원장이 수많은 임상 경험을 바탕으로 ‘변비 탈출 10계명’을 정리했다. 단순히 약을 복용하는 것만으로는 해결되지 않는 변비의 복합적인 원인(식습관, 장운동, 배변 습관, 심리적 요인 등)을 총망라하여 누구나 실천 가능한 솔루션으로 풀어낸다. 현

주의력결핍과잉행동장애, 흔히 ADHD로 명명되는 장애는 1980년 DSM-III에 정식으로 용어가 등재되면서 그간 성격장애로 치부되었던 많은 증상들을 제대로 설명할 수 있는 길이 열렸다. 특히 2000년대 이후부터 급격히 발달한 뇌과학의 공헌으로 지금까지 일부 아동에게 국한되었던 ADHD가 본질적으로 뇌의 이상에 의한 것임을 확인하게 되었다. 여러 통계에 따르면, 전 세계 성인의 약 6.76%가 겪는다는 ADHD 증상이 인식 부족과 정신과에 대