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실생활에 꼭 필요한 동양의학이 한자리에 모였다! 한의학에서는 사람의 체질을 4가지 유형으로 나눠 이에 따라 질병을 치료하는데 이를 사상체질이라고 한다. ★ 태양인은 어떤 특징이 있고 어떤 병에 잘 걸릴까? ★ 태음인은 어떤 특징이 있고 어떤 병에 잘 걸릴까? ★ 소양인은 어떤 특징이 있고 어떤 병에 잘 걸릴까? ★ 소음인은 어떤 특징이 있고 어떤 병에 잘 걸릴까? ★ 어떤 사람에게는 보약이 왜 나에게는 독이 되는지 알아본다. 각종 질환에 대한

실생활에 꼭 필요한 생활 질병+병원상식이 한자리에 모였다! 몸에 열이 난다면? 머리가 아프다면? 입술이 트고 아프다면? 굳이 병원에 갈 정도는 아닌데 아프다면? 여기에 관한 유용한 방법을 제시한다! ★ 잇몸병을 예방하기 위해서는 평소 양치질을 하기 전에 거울로 입안을 살펴 잇몸이 부었는지 확인하는 습관을 갖도록 한다. ★ 가슴이 두근거린다면 가볍게 걷도록 한다. ★ 속이 쓰릴 때마다 습관적으로 우유를 마시는 것은 오히려 증상을 악화시킨다. 일상

실생활에 꼭 필요한 상식이 한자리에 모였다! 땀, 때, 더위 All Kill! 청결도 유지하고 건강도 지키는 건강목욕법 완전 정복! 1. 더운 여름철의 시원한 목욕 피서! 제대로 알고, 제대로 즐기자! 2. 한 손에 쏙~ 생활상식! 목욕으로 병치료를 하고 다이어트를 한다고? 미처 몰랐던 목욕 상식 백과! 3. 이럴 땐 이런 목욕을! 체질별, 상황별 목욕 가이드! 샤워, 전신욕에서 온천욕, 다이어트 목욕까지! 체질별, 목적별 다양한 목욕을 소개하

소리없이 다가와 몸을 잠식하는 고혈압! 고혈압 개선을 위한 식생활 코칭! ★고혈압은 어떤 병? 왜 생길까? 식이요법은? 한 손에 쏙~ 생활상식! 카드북 한 권으로 끝내는 고혈압 백과사전! ★ 목욕법, 수면법, 운동 치료, 식이요법 등. 고혈압을 다스리는 키포인트 정리! ★ 고혈압에 좋은 밥, 좋은 국, 반찬과 과일 등! 식이요법으로 다스리는 고혈압! 증상도 없고, 징후도 없지만, 자칫하면 죽음에 이를 수 있는 공포의 병, 고혈압! 생활습관과 식

생활의 변화로 당뇨를 잡아라! 당뇨환자를 위한 습관개선 & 식단 가이드! ★ 한 손에 쏙~ 생활상식! 카드북 한 권으로 끝내는 당뇨병! 당뇨의 개념, 식품교환표, 식단 짜는 법 등! ★ 당뇨호전의 열쇠는 습관변화에 있다! 당뇨를 위한 생활식습관 정리! ★ 당뇨에 좋은 밥, 국, 반찬, 차 등! 당뇨를 위한 추천 식단 레시피! 대한민국 당뇨 사망률, OECD 평균 사망률의 3배! 당뇨의 개념부터 가장 중요한 식단 관리법까지, 당뇨 환자를 위한 생

우리가 침대에서 궁금해하는 모든 것! 몸과 마음으로 나누는 사랑의 모든 소통에 대하여 “섹스는 우리가 환생하는 아홉 번째 이유다. 나머지 여덟 가지는 중요하지 않다.” 작가 헨리 밀러는 말했다. 섹스에 대한 지나친 찬사 같은가. 그러나 이것만은 분명하다. 섹스는 어느 인생에도 사소할 수 없는 중대한 문제라는 것. 누구나 하지만, 누구도 쉽게 꺼내지 못하는 말의 숙명. 섹스의 본질은 그래서 모순적이다. 육체로 느낄 수 있는 극치의 쾌감은 때로 고

그동안 잘못 알고 있었던 모든 건강 상식을 뒤집어라! 국내에 한의학 열풍을 몰고 온 저자의 지난 30년 저서를 총집대성한 대표 역작! 덥수룩한 수염과 뒤로 묶은 긴 머리, 속사포처럼 쏟아내는 달변과 독설이야말로 ‘금오 김홍경’을 대표하는 이미지일 것이다. EBS 〈김홍경이 말하는 동양의학〉으로 시청자들에게 많은 사랑을 받은 저자는 1985년 102세 나이로 입적한 수덕사 방장 혜암대선사의 수제자로, 경의대학교 한의과대학을 수석으로 입학했다. 저

섹스가 아름다워야 내가 아름답다 여자라면 반드시 알아야 할 남자들의 비밀 공개 남자들의 몸과 마음을 사로잡을 비법 총망라 왜 꼭 내가 좋아하는 남자는 나에게 딱히 관심이 없을까? 왜 나보다 예쁘지도 않고, 성격도 별로인 것 같은 여자가 내 이상형의 남자와 붙어있는 걸까? 지피지기면 백전백승! 남자는 여자와 달라도 너무 다르다. 그를 알고 나를 알아야 그의 마음을 홀라당 훔칠 수 있다. 남자에 관해서라면 아무 것도 모를 것 같은 순진한 여자들은

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** 내 남자를 위해, 나를 위해 여자가 읽어야 할 섹스 어드바이스 ★ 어제보다 나은 오늘의 섹스를 꿈꾸는 여자들의 섹스 다이어리 ★ 섹스 칼럼니스트 윤수은이 말하는 ‘여자들이여, 당신의 남자들이 진정으로 원하는 것은 이런 것이다!’ 『내 남자가 원하는 오 마이 섹스 Oh! My Sex』는 섹스를 거침없고 황홀하게 즐기려는 여성들을 위한 섹스 다이어리이다. 여자가 읽어야 할 섹스 어드바이스를 중심으로, 여자는 모르는 남자의 속마음을 저자 특유의

엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리 엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝! 편식은 NO! 사랑하는 우리아이를 위한 엄마표 홈메이드 건강요리 모든 엄마들의 큰 고민은 역시 아이의 편식이다. 이 책은 이런 엄마들의 고민해결을 위해 아이가 왜 편식을 하게 되는지에 대한 세밀한 조언과 엄마가 쉽게 실천할 수 있는 편식 예방 부엌 놀이를 소개하고 있다. 또한 저