석봉지
문원북
건강
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이 책은 일종의 신기한 기공법에 관한 소개이다. 건강한 사람, 허약한 사람, 또는 남녀 노소는 물론이고 어느 장소, 어느 시간을 막론하고 오직 건강하게 이공 법을 연습하기만 하면 좋은 결과를 볼 수 있다. 위장병, 고혈압, 심장병, 관절염, 종양 등의 질병을 가진 환자들은 여기에서 제시한 대로하면 정도에 따라 다르겠지만 병의 호전을 체험을 할 수 있다.
소장 8,000원
애버게일 R. 게링 외 1명
한국 티소믈리에 연구원
취미/요리/기타
티소믈리에가 만드는, “티칵테일 TEA COCKTAIL” “티∙허브∙스피릿츠, 그 절묘한 믹솔로지!” “티배리에이션의 새로운 지평을 여는 티칵테일!” “역사상 가장 오래된 두 음료인 티와 칵테일의 절묘한 융합!” 티칵테일은 티소믈리에게는 칵테일의 향미로, 바텐더에게는 티의 향미로, 각자 새로운 장을 열게 해 줄 것이다! 티칵테일의 실전 가이드라 할 『티소믈리에가 만드는 티칵테일』에서는 해외 유명 바텐더가 직접 제작한 다양한 향미의 티, 허브,
소장 19,600원
애니 오그레이디
김영사
3.3(4)
태핑하라! 당신의 인생은 지금보다 나아지고, 충만해지고, 행복해질 것이다 세계적인 EFT 권위자 애니 오그레이디가 25년 간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT 안내서이다. 초보자를 위한 기본 가이드는 물론 전문가를 위한 EFT 활용까지 심도 있게 다루었다. 특히 다양한 체험담을 풍부하게 소개하여 EFT의 극적인 효과를 쉽게 설명했다. 뿌리 깊은 트라우마 극복, 다중 인격의 문제, 초개인 심리학, 무의식의 탐험 등 지금까지 국내에
소장 9,450원(10%)10,500원
수피
(주)한문화멀티미디어
다이어트/운동/스포츠
《헬스의 정석-근력운동편》이 나온 후 7년간, 헬스 주요 종목의 실전을 총 정리한 대표 도서로 큰 사랑을 받았다. 피트니스 영역에서도 매년 새 이론과 트렌드가 등장하는데, 첫째로 근육의 부피 성장에 관한 이론이 많이 나오면서 기존의 운동을 어떤 방식으로, 어떤 범위에서 해야 근육이 더 빨리 커지는지에 대한 관점이 달라졌다. 둘째로 새로운 머신이 속속 등장하면서 그 평가도 달라졌다. 이번 개정증보판에서는 그간의 변화를 반영하고, 새로 등장한 기구
소장 21,000원
고즈키 마사히로 외 1명
성안당
신장 기능 강화법을 전문의가 알기 쉽게 설명한다! 신장(콩팥)은 기능이 떨어져도 증상이 거의 나타나지 않는 둔한 장기이다. 신장을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 것도 바로 이 때문이다. 신장은 몸에서 나오는 노폐물을 제거하고 수분, 염분 등 전해질의 양을 일정하게 조절하는 역할을 한다. 또한 혈압 조절, 뼈 강화 및 혈액을 만드는 호르몬을 분비하기도 한다. 그만큼 신장은 우리 몸에서 간이나 심장과 함께 매우 중요한 장기이다. 그러나 비만, 흡연,
소장 7,800원
HereC
제이펍
한 번쯤 배워 보고 싶은 스포츠, 실전 무술이라 호신술로 적합하고 스트레스 해소부터 다이어트 효과까지 장점 가득한 브라질리언 주짓수를 만화로 배워보자! 흔히 격투기는 덩치가 크고 힘이 센 사람들이 유리하다고 하지만, UFC 대회에서 수많은 거구들을 이기고 초대 챔피언에 오른 사람은 왜소한 체격의 브라질 사람이었다. 그리고 그가 사용한 기술은 바로 관절기나 조르기 등으로 상대방을 제압하는 브라질리언 주짓수다. 이 일을 계기로 주짓수는 약자가 강자
소장 14,000원
김해천
싸이프레스
대형 판형, 다양한 사진, 적은 양의 텍스트! 핵심 내용만 배우는 데 최적화된 교본! [핵심만 배우는 골프] 시리즈는 '아이언 편', '드라이버, 우드, 하이브리드 편', '어프로치 편', '벙커, 퍼팅 편' 등 총 4권으로 구성되었다. 이 시리즈는 기존의 두껍고 복잡한 골프 교본과는 달리 부담 없는 페이지와 대형 판형, 고품격 사진, 간단한 설명 등으로 되어 있어 핵심 레슨만 간단하게 배우는 데 더할 나위 없이 좋다. 또한 자신에게 필요한 권
소장 9,000원
송정숙
북아지트
“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ” 만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당뇨약은 먹어도 완치가 어려울뿐더러 합병증이 따라오기 때문이다. 내과 의사로부터 처방받는 당뇨약은 점점 가짓수가 늘어나기 마련이다. 한두 알로 시작했던 당뇨약이 몇 년 후 3~4가지로 늘어나는 사람은 아주 흔하게 볼 수 있다. 게다가 진통제와 더불어 당뇨합병증을 줄여주는 알파 리포익산과 찌릿한 신경증 치료제까지 포함되면 그야말로
소장 13,000원
권기진
좋은땅
4.9(12)
개의 관점이 아닌 인간의 관점으로 행동을 변화시킬 수 없다 반려견 행동기반트레이너가 알려 주는 반려견 문제행동의 매커니즘과 해결방안 유튜브 ‘개훈남tv’ 권기진 행동상담사의 행동기반교육
소장 12,000원
가키부치 요이치
코리아닷컴(Korea.com)
4.7(7)
- WHO의 경고! 알코올은 건강의 최대 위험! - 매일 마시는 사람은 알코올 의존증 예비군 - 자주 피곤한 현대인, 이유는 알코올의 소행 - 알코올과 우울증은 손잡고 가는 관계 - 알코올 고위험군일수록 회피하고 숨는 이유 - 가족, 친지 중 ‘좀 이상한’ 사람 돕는 법 ⇒ 금주를 시작하면 뇌는 90일 만에 학습한다 한국에서 하루 평균 14명이 술 때문에 사망에 이르며, 음주의 사회경제적 비용은 10조 원에 달한다(통계청 [2020 사망원인 통
소장 9,800원
류스케 외 1명
볼륨
2.6(8)
혼자 즐기는 법을 알면 연인과의 SEX도 즐거워진다. 먼저 자기 자신의 몸을 어루만졌을 때가 어디가 어떻게 좋은 지를 알게 되는 것이 시작이다. 가장 기본적으로는 거울로 자신의 질을 들여다 보는 것이다. 자신의 성기 구조도 모르면서 섹스를 하는 것과 알고 하는 것은 천지차이다. 자위를 즐기는 여성이 여성상위 같은 체위에서도 더 적극적으로 움직인다. 신체의 어디를 어떻게 마찰시켜야 흥분이 되는 지를 알기 때문이다. 그리고 쾌감은 작은 자극에도 반
소장 9,900원