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성(性)이란 삶의 질과 매우 밀접한 관련성을 지니고 있음이 분명하다. 비아그라를 해피드럭(Happy Drug)이라고 부르는데, 이는 생명의 존폐와 직접적으로 연관되어 있지는 않으나 삶의 질과 밀접하기 때문이다. 남성의 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환으로 발기부전과 조루, 전립선 질환 등이 있다. 이는 남성의학에서 다루는 대표적인 질환들이기도 하며, 이 책 역시 이러한 질환들의 특징과 치료 및 관리법에 대해 자세하게 다루고 있다. 독자들은 이

의사는 결코 당신의 건강을 책임지지 않는다 면역력이 내 몸의 건강을 좌우한다! 『내 몸 살리는 면역 건강법』은 (주)이롬 16년 경력의 연구원이자 베스트셀러 『하루 한 끼 생식』의 저자인 신성호 작가가 건강을 지키는 최고의 비결인 면역력에 대해 상세히 알려 주는 책이다. 다양한 연구를 통해 생식의 효능성에 확신을 갖고 생식 대중화에 앞장서고 있는 저자는 인체 면역에 대한 경험과 지식을 바탕으로 영양 면역 요법에 대해 연구해 왔다. 이를 바탕으로

내가 먹는 음식이 내 건강과 내 삶을 좌우한다! 남에게 아무리 좋은 음식도 내 체질에 맞지 않으면 건강을 해칠 수 있다. 반면 내 체질에 적합한 좋은 음식과 자연식품들을 꾸준히 섭취하면 각종 질병에 대한 치유 능력이 좋아져 건강을 회복할 수 있다. 이 책을 통해 자신의 체질을 파악할 수 있고 나와 궁합이 잘 맞는 음식이 무엇인지 알 수 있다.

국민의 건강한 권리를 위한 치과의사들의 진솔한 고백 치과 치료의 오해와 건강 불평등에 관하여. 이 책은 치과 문턱이 높은 대한민국의 사회적 구조와 과잉진료, 고액치료가 횡행하는 치과계에 대한 이야기를 하고 있다. 치과치료는 보험치료와 비보험치료 사이에 엄청난 가격차이를 보인다. 이는 치과분야의 건강보험 보장성이 낮은 것이 근본원인이라고 밝히며 치과분야의 건강보험 보장률을 늘리고 보험치료만으로 치과를 운영할 수 있게 해야한다고 답을 내놓는다. 의

같은 사람이라고 해서 하나의 이미지만 갖는 것은 아니다. 그리고 그래서도 안 된다. TPO, 즉 시간과 장소와 목적에 따라 적절한 이미지를 구현할 줄 알아야 한다. 그렇다고 해서 무작정 ‘섹시한 이미지는 붉은 립스틱이야’라는 단편적인 적용은 참으로 위험하다. 붉은 색도 다 같은 붉은 색이 아닐뿐더러, 사람에 따라서는 도리어 그 반대의 경우가 더 섹시해 보일 수도 있기 때문이다. 그래서 저자는 모든 영역의 출발을 스스로의 상태와 스타일을 파악하는

A부터 Z까지, 사회인 축구의 모든 것을 알려준다! 이 책에는 사회인 축구 활동을 해 보고 싶은 사람이나 사회인 축구팀 감독직을 맡은 지 얼마 되지 않은 초보 감독, 회사나 동아리 등 다양한 조직의 리더에게 도움이 될 만한 내용이 가득하다. 가장 먼저 왜 축구를 해야 하는지, 건강한 취미 생활로서의 축구의 매력을 살펴보고 사회인 축구를 하려면 어떻게 해야 하는지 등의 입문 방법을 알아본다. 이후에 그라운드 안과 밖, 그리고 라커룸에서 벌어지는

건강한 장수를 원한다면 베지테리언(Vegetarian)이 아닌 미테리언(Meatarian)이 되라! 채식은 과연 정답일까? 근래에 불고 있는 폭발적인 채식열풍. 우리의 건강에는 정말로 이상이 없을까? 이 의문에 ‘채식은 정답이 아니다’라고 주장한 책이 나왔다. 고기박사 주선태 교수의 ＜고기 먹는 채식＞이 그것이다. 주선태 교수는 고기박사로 유명하다. 그는 고기 관련 서적만 10여 종을 저술했고, KBS, MBC, SBS, MBN, tvN 등 각

뇌졸중과 싸워 이긴 박정덕 선생의 체험 건강법. 생활 속 작은 실천으로 누구나 건강해질 수 있다! 갑작스런 뇌졸중으로 병을 앓다 자연요법으로 새 생명을 얻은 박정덕 선생의 체험담을 담은 자연요법 책. 인간의 수명이 길어지면서 건강하게 사는 것이 중요한 화두가 되고 있다. 저자가 알려주는 자연요법은 자신이 직접 체험하고 얻은 자연요법으로, 누구나 일상에 방해받지 않고 실천할 수 있는 것들이다. 예를 들어, 저자는 목욕할 때 찬물로 할 것을 권한다

마음이 변해야 몸도 변한다! 『마인드 다이어트』 다이어트의 시작은 마음의 결심에서 비롯된다. 총 6장으로 구성하여, 다이어트 성공을 위한 마음훈련법, 다이어트의 독약 3종, 변화의 법칙, 바디 마인드 트레이닝, 실전 테크닉 등을 알려준다. 다이어트의 시작은 마음의 결심부터! 결심을 일으키게 하는 변화의 마술! 체體인人지知 마음이 변해야 몸도 변한다 이번에는 반드시 빼야지!! 결심만 반복하며 행동으로 옮기지 못하는 당신. 원푸드 다이어트만 몇 년

『김종남의 야구 가이드 시리즈 1편 야구룰』은 야구의 기본적인 규정 및 규칙을 잘 이해하도록 설명하고 있다. 기술적으로 숙달된 프로야구선수들이 슬럼프에 빠졌을 때 기본 훈련을 하는 이유는 무엇일까? 여러 경기를 치르면서 생긴 안 좋은 습관들을 다잡으며 흐트러진 정신을 갱신하기 위함도 있겠지만 아마도 선수 스스로가 기본기의 중요성을 강하게 인식하고 있어서 아닐까? 저자는 야구교육현장에서 기본기가 부족한 선수들, 특히, 기본적인 룰조차 이해하지 못