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전 세계적으로 바이러스가 유행할 때마다 한국인의 식습관은 항상 이슈가 되고 있다. 그 가운데 외신들이 지목한 것은 바로 ‘인삼’이다. 하지만 당신은 인삼에 대해 얼마나 알고 있는가? 남들이 모두 좋다고 하니까, 혹은 인터넷에 떠도는 정보에 솔깃해서 인삼을 먹고 있지는 않은가? 이 책에는 인삼의 종류뿐만 아니라 암, 당뇨, 고혈압 등을 비롯한 각종 질병에 대한 인삼 효능까지 상세히 설명하고 있다. 또한 올바른 복용법이나 간단한 인삼 요리법도 소개

"도시에 해방구를 만드는 야마카시! 영화 <007> 시리즈, <옹박>, <다이하드> 등 건물 사이를 마치 날개를 단 것처럼 뛰어넘는 사람들을 보면서 도대체 저런 행동이 가능한지, CG 효과는 아닌지 궁금해 해본 적이 있는가? 혹은 그들처럼 멋지고 강한 사람이 되고 싶다고 느껴본 적이 있는가? 지금부터 강인한 몸과 강인한 정신으로 무장된 야마카시 코리아의 진솔하고 생동감 넘치는 이야기가 시작된다! "

l 책 소개 l 이 책은 마음의 발견, 마음의 이상과 질병 등을 설명하면서 치유의 기적을 낳는 마음의 무한한 능력을 발견하라고 전한다. 그리고 질병을 치유하는 마음에 대해서 차분하게 독자에게 말해준다. 인간의 마음은 질병의 주원인이다. 암을 비롯한 현대인의 각종 만성적 질병은 심인성(心因性)이므로 마음을 챙기고 다스리는 것은 가장 효과적인 자연치유요법이다. 진정한 치료는 마음치유이며, 또한 이러한 치유는 인간의 몸과 마음과 정신을 그리고 영혼을

자연치유학은 태어날 때부터 신체가 가지고 있는 자연치유력을 극대화하여 건강을 유지 및 증진 시키고 질병을 고치려고 하는 학문으로 본서에서는 이에 대해 이해를 도와주고 현대에 재조명된 제반 내용을 다루고 있다. 신체에 자연치유력이 있다고 하는 역사는 다양한 전통의학에서도 볼 수 있으며 자연치유학(Naturopathy)은 전통의학에 근원을 가지고 있다. 전통의학은 인도의학(아유르베다), 중국의학, 티베트의학 그리고 동의보건을 중심으로 발전한 한의학

효소는 비단 음식뿐만 아니라 우리생활에 매우 광범위하게 응용되고 있다. 이제 멀지 않은 장래에 효소가 질병의 예방과 치료에 항생제나 독성 있는 약물보다 더 광범위하게 널리 이용 될 것임에 틀림없으므로 이에 대한 전문지식을 갖추는 일은 중요하다. 본서는 효소학의 제반 이론과 효소실습에 대해서 전반적으로 상세히 서술한 책으로 효소와 건강에 대해서도 심층적으로 언급하고 있다. 21세기의 전망 있고 유망한 분야는 단연 건강에 관한 분야이며 합성화합물의

본서는 약물이 아닌 식품으로 질병을 치유하는 전통적인 보건식의(保健食醫)와 자연요법 및 민간요법과 생활습관병과 보건식품의 관계 및 보건식품과 영영보충제처방에 관련된 전문적인 지식을 체계적이고 종합적으로 다룬 서적이다. 본서는 현대인의 잘못된 식생활에서 비롯된 각종 생활습관병의 식의(食醫)요법에 대해서 상세히 다루었으며 보건식품처방과 실무에 필요한 학습과 자료로서 널리 이용될 수 있도록 하였다. 초보자에서부터 실무종사자에 이르기까지 식품으로 질병

l 책 소개 l 이 책은 광선치료의 선구자로 명성이 높은 일본광선연구소장 구로다보지로(黑田保次郞)의 원저 『암정복의 신노선(癌征服의 新路線)』을 번역한 것으로 광선요법으로 각종 암을 치유한 사례들을 기록한 책이다. 현재 우리나라 국민 사망률 1위를 차지하는 암은 국민 건강에 가장 위협적인 존재가 되고 있으나 현대의학적인 방법으로는 아직도 완전하게 치료하지 못하고 있을 뿐만 아니라 항암제부작용 등으로 커다란 폐해를 낳고 있다. 제 4의 의학으로

l 책소개 l 현대의학은 지난 세기의 주요 사인(死因)인 세균 감염을 비롯한 급성질환에는 막강하나, 대부분의 현대인의 질병인 스트레스, 환경오염. 잘못된 식생활 등에 의한 만성적인 질병을 예방하고 치유하는 데는 취약하다는 평가를 받고 있다. 또한 항생제 등 현대의학에서 흔히 쓰는 약들의 부작용과 후유중 등이 널리 알려지면서 그 대안으로서 안전하고 효과적인 자연치유의학과 자연요법을 찾고 있다. 본서에서 소개하는 자연치유에 바탕은 둔 건강법은 치료

©국민 건강을 위해 의사들이 만드는 25년 역사의 대한민국 최고 건강•의학 저널이며 '화이트 컨슈머'를 지향합니다. ※화이트컨슈머(White Consumer): 소비자의 정당한 권리를 정직하게 행사함으로써 소비자와 기업의 상생이라는 사회적 책임을 다하는 따뜻한 소비자를 의미합니다. ※건강소비자연대(공정거래위원회)와 함께합니다. 1. 건강양화(지식•재화•서비스) 올바른 정보 전달 (건강권은 국민의 기본권리다) 2. 건강양화 기업(人)의 발굴, 지

‘장시간 앉아 지내는 생활’ 특히 60대 이후는 심각한 문제 최근 들어 ‘장시간 앉아 지내는 생활’이 건강에 미치는 영향이 자주 거론됩니다. 몇 시간씩 계속 앉아 있으면 허리와 다리가 약해지고 온몸에 나쁜 영향을 끼친다는 것입니다. 그래서 많은 매체는 주로 사무직 직장인들을 위한 운동법을 방송합니다. 그런데 사실 60대 이후의 ‘장시간 앉아 지내는 생활’이야말로 더 심각한 문제입니다. 거북목, 족저근막염, 허리통증, 척추측만증 등이 발생 발은

전신치의학 치과의사가 던지는 충격의 진단 안면 비대칭, 두통, 생리통, 틱, 기절, 만성피로까지 수많은 전신질환이 턱관절에서 시작된다! 턱관절은 단순히 입을 여닫고 씹는 역할에 그치지 않고 인체 전체의 균형과 건강을 좌우하는 핵심 조율자다. 저자는 치과의사로서 35년의 진료 경험과 지난 25년간 턱관절 장애를 집중적으로 연구하며 얻은 수많은 임상 사례를 통해 이 주장의 타당성을 입증한다. 두통, 틱장애, 기절, 시력 저하, 불임 등 기존 의료체