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현대인의 병은 셀 수 없이 많지만, 치료법은 하나의 길로 통한다 현대의학은 발전했지만 환자는 갈수록 늘고 있다. 이것은 병의 원인을 찾아 치료하지 않고 겉으로 나타나는 증상만을 치료하기 때문이다. 약의 장기복용으로 체질이 바뀌고 부작용을 일으켜서 신체의 자연치유력을 약화시켜 결국 좋지 않은 결과를 불러온다. 올바른 과학적 건강법과 니시대체의학과의 통합이론을 이해하고 실행방법을 체득하면 건강체가 된다. 현대의학에서 결정적인 치료법과 예방법을 가지

국민보건향상을 위해 노력하는 보건전문가인 의사,약사,간호사,임상병리사,영양사,위생사 등 현업에 종사하는 전문직업인 뿐만 아니라 의대, 약대,간호대 고학년 학생들과 보건대학원에 재학중인 분들,의대,치대,약대,한의대 학사편입 시험을 준비하는 수험생, 그리고 생명 공학,환경,독성학을 전공하는 모든 분들에게 중요한 약물과 질병 그리고 산업보건에 대한 길잡이가 주리라고 믿는다.

풍수지리의 진수를 전해주는 <바른 재혈의 길잡이>. 작자 미상의 필사본 재혈첩경을 간추려 한문체를 쉽게 번역한 책이다. 기존의 방서에서는 흔히 볼 수 없는 구체적인 재혈법을 제시하고 있다. 십이장법을 주로 하여 좌우선법, 십육작법 등 여러 방면의 재혈법을 통하는데 도움을 준다.

『물 한잔의 기적』은 건강을 지켜줄 물 한 잔에 담긴 비밀을 공개한다. 인간의 몸은 70%가 물로 이루어져 있다. 특히 뇌는 85%가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응한다. 또한 혈액의 83%, 세포의 90% 이상을 차지하는 물의 비중과 그 작용은 생명에 있어서 거의 절대적이라 할 수 있다. 장기 및 신체기관에서 물의 역할이 매우 중요함을 알려주며, 특히 대기오염과 유해식품, 스트레스에 노출되어 있는 현대인에게 물은 가

◎ 책 소개 건강에 대한 사람들의 관심이 높아진 만큼 잘못된 건강정보와 허위광고가 늘고 있다. 이러한 사례는 출처가 불분명한 연구결과와 전문가의 개인 의견이 들어간 건강기능식품 광고, 다이어트를 성공하게 만들어주겠다는 헬스 트레이너, 의심스러운 시술을 광고하는 병원까지 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 그러나 많은 사람이 의학 전문가가 아니기에 건강정보나 광고의 진위 여부를 판단하기는 어렵고, 오히려 현혹되기 쉽다. 《몸만들기 처방전》은 잘

“이 책을 읽고 나면 그동안 입에 달고 살던 음식이 바뀔 것이다!” “슈퍼테이스터로 <뉴욕타임스>에서 화제가 된 저자, 고당도, 고지방, 고염분, 고칼로리에 중독된 사람들의 심리를 과학적으로 풀어내다!” - 알면서도 끊임없이 몸에 나쁜 음식을 먹는 심리! 아마도 고지방, 고당도, 고염분, 고칼로리 음식이 몸에 좋지 않다는 걸 모르는 사람은 없을 것이다. 그럼에도 불구하고 우리는 밤마다 치킨을 흡입하고, 어제 먹은 떡볶이를 또 먹고, 하루 종일

진정한 재산은 무엇일까? 나는 단연코 신뢰와 의리, 선행이라고 본다. 권력의 칼은 녹슬고 오래가지 못하지만, 덕이 주성분인 선행의 칼은 녹이 슬지 않는다. 세상은 빛과 어둠, 좋을 때와 나쁠 때가 항상 공존한다. 그래서 나는 항상 당당하게, 감사하고, 행복한 마음으로 살고 있다. 아내에 대한 감사와 나를 아는 모든 사람들에게 더 없이 감사한 마음을 지니고 있다. 그런 마음으로 1년에 다섯 번씩 선대의 묘를 찾아 벌초하면서 조상님에게도 감사를 표

다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한다. 이 책을 통해 가족과 자신의 건강을 점검해 보고, 아울러 구체적인 다이어트 정보와 지식을 얻어 적극적으로 실천할 것을 강조한다. 이 책은 전체 5부로 구성되어 있다. 1부는 잘못된 식습관의 폐해를, 2부는 올바

누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는 질병의 예방과 치료를 위한, 몸과 마음의 정리 방법 1일 1분 디톡스 림프 스트레칭 ‘피로가 쌓이고, 늘 컨디션이 좋지 않다’ ‘여기저기 자주 붓고 어깨가 결리고.. 몸에 이상이 있는 건 아닐까 걱정이 된다’ ‘얼굴과 모발에 윤기가 없어지고 피부에 염증이 생긴다’ ‘쉽게 지치고 의욕이 생기지 않는다’ 여러분은 혹시 이런 생각을 자주 하고 있지 않으신가요? 많은 이들이 몸과 마음에 대한 막연한 걱정

1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다! 혹시 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이고, 고혈압이나 심장병, 당뇨병 등의 생활 습관병과 암의 예방만이 중요하다고만 생각하고 있지 않으셨나요? 평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있습니다. 바로 뼈의 건강을 지키는 것입니다. 뼈는 우리 몸을 지지하고 움직일 수 있게 하고, 외부의 충격으로부터 내부 장기들을 보호하는 역할을 합니다. 그 뿐만 아니라 최근 연구를 통해 몸의 노화나 기억력, 면역

기적의 0원 다이어트 ‘월요단식’ 현대인은 수십 년 전에 비해 물질적으로 풍요로운 생활을 하지만 그에 비해 스트레스를 유발하는 여러 요소가 산재되어 있는 삶을 살고 있다. 취업 실패, 회사의 실적 압박, 전혀 해결되지 않은 개인의 목표와 과제, 꼬여가는 인간관계 등 수없이 많은 고민들이 사람들을 스트레스의 늪에 빠지게 하고 있다. 스트레스에 빠지면 폭식, 호르몬의 불균형 등으로 건강에 이상이 나타나게 된다. 그때서야 여러 가지 다이어트 방법을