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한방 12씨앗요법으로 신장병의 고통에서 벗어난 사람들의 이야기를 소개하였다. 현대의학에서 치료가 까다롭고 완치가 잘 안 되는 질환인 신장병을 한방으로 치료한 환자들의 치험례를 강조하고 있다. 신장에 대한 기본적인 설명에서부터 신장병의 증상, 신장병 환자의 식이원칙 등을 설명한다. 특히 신장병을 고칠 수 있는 핵심 방법으로 침향과 12씨앗요법을 다루고 있다.

불면증 극복을 위한 비약물 요법을 중심으로 하는 실천서이다. 불면에 대한 공포를 어떻게 극복할 수 있는지에 대한 저자의 체험과 그 해답을 제시하고 있다. 과학적으로 증명된 스트레스 관리기법과 긴장이완 기법을 소개하였고 불면증을 일으키는 잘못된 생활습관을 개선하는 방법을 자세하게 알려준다.

대를 이은 피부 전문 약사가 만성 피부병 치료법에 대해 구체적으로 제시한 책이다. 잘 낫지 않는 만성 피부질환 5가지의 원인을 자세히 살펴보고, 피부질환을 다스리는 면역블렌딩요법에 대해 소개한다. 또한 아토피, 알레르기, 건선, 백반, 베체트병, 기미 등 면역블렌딩요법으로 치료한 임상 사례를 소개한다. 또한 피부병 악화의 원인이 되는 스트레스 해소법과 피부질환을 예방하는 생활 속의 면역 증진법에 대해서도 기술했다.

완전한 채식을 3년 하면 체질이 바뀌고, 완전한 채식을 6년 하면 마음이 바뀌고, 완전한 채식을 9년 하면 환골탈태가 된다! 인간은 왜 채식을 해야 하는지, 또 우리 몸에는 왜 채식이 좋은지 그 비밀을 담담한 어조로 풀어내고 있어 이 책은 우리의 먹을거리에 대한 진지한 성찰을 요구한다.

젊은 한의사가 쓴 암 정복 리포트 『암을 이기는 항암밥상』. 이 책은 현대인의 불치병 암 극복에 대하여 새로운 가능성을 제시하고 있다. 주변에서 쉽게 접할 수 있는 식재료의 항암효능을 소개하며 집 밥상에서 찾아낸 최고의 항암식품을 공개하였다. 또한 내 몸에 약이 되는 항암 한약재가 일목요연하게 정리되어 있다.

초판발행 2024.12.30 현대 사회에서 반려동물은 우리의 삶 속에서 중요한 동반자로 자리 잡고 있습니다. 펫 피트니스 핸드북은 반려동물의 건강과 행복을 증진하기 위한 다양한 운동방법과 테이핑에 대한 종합적인 가이드를 제공하고자 합니다. 반려견 피트니스의 기본정보를 요약한 첫 번째 도서인 ‘펫 피트니스 핸드북’이 반려견을 키우는 보호자들에게 유익한 정보가 되기를 바라며, 펫 피트니스와 펫 테이핑의 중요성을 널리 알리는 계기가 되기를 기대합니다

요가란 무엇일까?아사나가 요가의 전부일까? 요가란, 그저 건강을 위한 운동에 불과한 것일까? 그렇지 않다. 요가에는 명상도 있다. 요가는 명상을 통해 사마디에 이르는 길이기도 하다. 요가는, 삶 전체에 관련된 것이다. 여기 한 남자가 있다. 어려서부터 유난히 멋내기를 좋아했던 그. 화려한 삶을 꿈꾸며, 무용수와 배우를 거쳐 요가강사로 활동하던 그. 그는 갑자기 닥친 크나큰 위기를 계기로, 요가의 보다 깊은 영역을 탐구하기로 결심한다. 명상을 통

첨단 과학의 발달과 급변한 산업구조의 변화는 인간의 신체활동을 퇴보화시켜 신체를 허약화 시키는 원인이 되었으며 동시에 현대인들의 건강에 대한 관심과 중요성을 고조시키는 결과를 초래 하였다.

본서는 총3장으로 구성 되었다. 제Ⅰ장은 ‘왜(why) 자연치유인가?’를 묻고 답한다. 자연치유의 역사와 원리를 설명하고 인체를 알기 위해서 조직과 기관계을 이해하고 동의보감을 빌어서 유기적 구성을 피력 하였다. 우리가 살아감에 있어 필요한 문헌적 이해를 통하여 퇴계 이황선생의 지혜를 빌려 필자가 그동안 강의 하면서 학생들에게 자주 처방했던 중화탕을 가져와 보았다. 또한 자연치유를 하기 위해서는 동·서양 진단법이 필요하며, 현재 한국에서 장려하

현대사회는 기술발달과 더불어 여가시간의 증대를 더불어 가져오게 되었다.이에 응급상황이 빈번히 발생하고 있음을 우리는 잘 알고 있다.응급처치란 다친 사람이나 급성질환자에게 사고 현장에서 즉시 조치를 취하는 것을 말하는 것으로 생명이 위급하거나 불구의 가능성이 있는 부상자나 중환자에 대한 응급처치는 대단히 중요하다.본 책은 응급처치의 가장 일반적인 내용을 수록한 것으로 누구나 응급현장에서 즉시 행동에 옮길 수 있도록 알기 쉽게 기록하고자 했다.

이 책은 운동과 자기관리가 건강에 미치는 영향에 대한 상식과 스포츠 실기에 관한 내용을 수록하였다.