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“질병에 따라 먹는 건강을 위한 기능성 약술” ·각 약초의 기능성 물질 특허 수록! ·약초의 특성, 생김새, 약초사용 부위! ·혼동하기 쉬운 약초 비교 사진 수록! ·적용병증에 맞는 복용 방법 제시! 술의 역사는 우리 인류의 역사만큼이나 수수께끼다. 많은 학설이 있고 많은 술이 있다. 술의 종류, 담그는 방법, 먹는 방법, 효능도 정말 다양하다. 중요한 것은 ‘백약지장(百藥之長), 과유불급(過猶不及)’이라고 술처럼 좋은 약도 없겠지만 지나치면

본 교재는 총 123편의 칼럼을 7개 PART로 재구성하여, 스포츠 이슈를 단편적 논평이 아니라 정책 설계 과제로 읽도록 안내한다. PART 1은 스포츠의 가치·공공성에 대한 근본 질문을 던진다. ‘스포츠는 무엇을 위해 존재하는가’라는 질문에 대한 최소한의 합의가 있어야, 정책도 산업도 인권도 기준을 갖는다. PART 2는 거버넌스와 제도, 그리고 정치의 문제를 다룬다. 누가 스포츠를 설계하고 통제하는지, 국가·협회·리그의 책임 구조는 어떠한지

전북대학교 심리학과 명예교수 김정희가 편저한 『스트레스 다스리기』. 누구나 쉽게 읽고 활용하도록 만들어진 스트레스에 관한 지침서다. 스트레스를 삶의 일부로 인정하면서, 그것을 올바르게 다스리도록 이끈다. 전문적 용어를 쉽게 풀이하여 심리학 지식이 없어도 이해하도록 구성했다.

이 책은 최면과 최면치료에 대한 기초적인 사항들을 소개하고자 하는 의도로 쓰여진 입문서로, 일차적으로 심리학, 상담 및 심리치료, 또는 관련 분야의 전공자나 전문가들을 대상으로 하였다. 이 과정에 서 가능하면 심리학적 입장에서 전문성을 살리고자 하였지만 교양 차원에서도 도움이 되도록 비교적 쉽게 쓰고자 노력하였다. 그러나 이 책이 과연 전문성과 교양성을 제대로 살렸을지에 대해서는 독자 들의 평가와 판단에 맡길 수밖에 없을 것 같다. 사실 괜찮은

인간의 건강 추구를 위한 섭식을 완성하기 위해서는 식품과 그 식품이 가지고 있는 영양소를 알아야 하며, 각종 영양소의 체내 기능과 생리활성 물질들에 대한 다양한 정보를 알아야 한다. 이에 이 책에서는 식품과 영양소, 질병과 관련된 영양소의 섭취 등에 대한 정보를 제공하여 인간이 추구하는 건강한 삶을 위한 기본 자료를 제공하고자 했다. 본 저자들은 이 책이 식품, 영양, 조리 등의 전공자들이나 교양으로 공부하는 사람들의 건강한 삶에 조금이나마 보

피부미용과 대체의학을 접목하여 생활 속에서 육체와 영혼을 치유하는 미래 뷰티와 힐링의 총아! 인류 문명과 함께 아로마는 인간의 육체와 영혼을 치유하는 방법으로 생활 속에서 이용되어 왔으며, 근래에는 살균소독, 피부미용, 향수제조의 목적으로 100%의 천연식물성 물질을 사용해 왔습니다. 1980년대 이후 아로마가 중추신경계와 내부장기에 적용, 치료적 반응을 일으킨다는 사실이 밝혀지면서 유럽과 북미 각국에서 이에 대한 연구와 제품개발에 박차를 가하

오랜 기간 실크로드를 통해 교류해 온 동아시아와 중앙아시아 7개국이 민족별로 즐기며 계승해 온 전통무예와 무용, 그리고 유희 종목이 어떻게 탄생하였고, 변용되어 왔는지를 문화교류사 관점에서 검토하고 전망한 결과를 도출하였다. 실크로드로 연결된 각 국가별 전통무예, 무용, 유희 종목들을 상호 비교하여 그 공통점과 차이점을 밝히고, 각각의 신체 문화 종목들이 상호 어떤 영향을 주고받았는지를 제시하였다. 실크로드 국가의 전통무예와 무용, 유희에 관한

『건강과 생명』은 건강과생명 출판사에서 편찬한 잡지이다

과거 우리나라에서는 유교적인 사고로 성에 대해서 아주 천시하는 경향이 있었고, 그 천시가 무지로 이어졌다. 항상 음지에 있다 보니 사회적인 문제로 발전하게 되는 것이다. 이젠 성을 밝은 곳으로 이끌어내서 같이 고민하고, 더 나은 방향으로 유도해야 한다. 최근에는 성의학 분야가 세분화되어 성생물학, 성생리학, 성심리학, 성해부학, 성병학, 성내분비학, 성병리학 등 다양하다. 그 외에도 성교육, 성범죄, 성윤리, 성문화 등 인문학 분야에서도 그 중

푸른 초원을 보고 있으면 속이 시원할 정도로 가슴이 탁 트인다. 날씨 좋은 날 푸른 잔디에서 샷을 하는 상상을 하면 아직도 가슴이 뛸 정도로 흥분된 느낌이 든다. 골프는 너무나도 매력적인 스포츠임은 확실하다. 그렇지만 대부분의 사람들이 이런 매력과 즐거움을 누리지 못하는 게 안타까울 뿐이다. 필자가 처음에 그랬던 것처럼…… 이 책을 통해 많은 사람들에게 골프의 매력과 골프의 깊은 의미를 전해주고 싶었다. 연습장에서 연습하는 재미와 필드에서 스트

현장에서 피부관리사의 직무는 크게 피부관리와 체형관리의 두 영역으로 구분됩니다. 그 중에서 체형관리의 직무는 사람들의 체형이 변형된 원인을 파악하고 체력과 영양상태 등을 측정 및 확인 후 그 상태에 따른 올바른 처방과 올바른 식이요법 및 다양한 교정요법을 적용하여 체형의 군형을 잡아주어 올바른 체형으로 건강하게 삶을 유지할 수 있도록 관리하는 것입니다. 본 교재는 피부미용관리사의 직무 중 체형관리의 직무에 필요한 영역의 지식과 기술을 익혀 실무