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대를 이은 피부 전문 약사가 만성 피부병 치료법에 대해 구체적으로 제시한 책이다. 잘 낫지 않는 만성 피부질환 5가지의 원인을 자세히 살펴보고, 피부질환을 다스리는 면역블렌딩요법에 대해 소개한다. 또한 아토피, 알레르기, 건선, 백반, 베체트병, 기미 등 면역블렌딩요법으로 치료한 임상 사례를 소개한다. 또한 피부병 악화의 원인이 되는 스트레스 해소법과 피부질환을 예방하는 생활 속의 면역 증진법에 대해서도 기술했다.

완전한 채식을 3년 하면 체질이 바뀌고, 완전한 채식을 6년 하면 마음이 바뀌고, 완전한 채식을 9년 하면 환골탈태가 된다! 인간은 왜 채식을 해야 하는지, 또 우리 몸에는 왜 채식이 좋은지 그 비밀을 담담한 어조로 풀어내고 있어 이 책은 우리의 먹을거리에 대한 진지한 성찰을 요구한다.

젊은 한의사가 쓴 암 정복 리포트 『암을 이기는 항암밥상』. 이 책은 현대인의 불치병 암 극복에 대하여 새로운 가능성을 제시하고 있다. 주변에서 쉽게 접할 수 있는 식재료의 항암효능을 소개하며 집 밥상에서 찾아낸 최고의 항암식품을 공개하였다. 또한 내 몸에 약이 되는 항암 한약재가 일목요연하게 정리되어 있다.

요가란 무엇일까?아사나가 요가의 전부일까? 요가란, 그저 건강을 위한 운동에 불과한 것일까? 그렇지 않다. 요가에는 명상도 있다. 요가는 명상을 통해 사마디에 이르는 길이기도 하다. 요가는, 삶 전체에 관련된 것이다. 여기 한 남자가 있다. 어려서부터 유난히 멋내기를 좋아했던 그. 화려한 삶을 꿈꾸며, 무용수와 배우를 거쳐 요가강사로 활동하던 그. 그는 갑자기 닥친 크나큰 위기를 계기로, 요가의 보다 깊은 영역을 탐구하기로 결심한다. 명상을 통

첨단 과학의 발달과 급변한 산업구조의 변화는 인간의 신체활동을 퇴보화시켜 신체를 허약화 시키는 원인이 되었으며 동시에 현대인들의 건강에 대한 관심과 중요성을 고조시키는 결과를 초래 하였다.

본서는 총3장으로 구성 되었다. 제Ⅰ장은 ‘왜(why) 자연치유인가?’를 묻고 답한다. 자연치유의 역사와 원리를 설명하고 인체를 알기 위해서 조직과 기관계을 이해하고 동의보감을 빌어서 유기적 구성을 피력 하였다. 우리가 살아감에 있어 필요한 문헌적 이해를 통하여 퇴계 이황선생의 지혜를 빌려 필자가 그동안 강의 하면서 학생들에게 자주 처방했던 중화탕을 가져와 보았다. 또한 자연치유를 하기 위해서는 동·서양 진단법이 필요하며, 현재 한국에서 장려하

현대사회는 기술발달과 더불어 여가시간의 증대를 더불어 가져오게 되었다.이에 응급상황이 빈번히 발생하고 있음을 우리는 잘 알고 있다.응급처치란 다친 사람이나 급성질환자에게 사고 현장에서 즉시 조치를 취하는 것을 말하는 것으로 생명이 위급하거나 불구의 가능성이 있는 부상자나 중환자에 대한 응급처치는 대단히 중요하다.본 책은 응급처치의 가장 일반적인 내용을 수록한 것으로 누구나 응급현장에서 즉시 행동에 옮길 수 있도록 알기 쉽게 기록하고자 했다.

이 책은 운동과 자기관리가 건강에 미치는 영향에 대한 상식과 스포츠 실기에 관한 내용을 수록하였다.

본서는 생화학과 영양학을 한 권으로 통합한 영양생화학(Nuritional Biocbemistry)과목이며, 생화학은 일반화학 및 유기화학 등의 기본 화학지식을 바탕으로 대사를 이해시키고자 노력하였으며, 영영학은 에너지대사의 소개와 건강증진을 위한 스포츠영영학 내용을 추가 삽입하여 기술하였다.

골퍼의 기본과 기술을 알기 쉽게 기술한 책. 골프란 무엇인가에서부터 골프의 코스, 골프경기방법, 클럽 선택 방법, 골프클럽 샤프트의 핵심요소, 및 골프 용품, 골프의 가장 중요한 기본인 그립, 골프용어의 해설과 골프의 매너와 에티켓 등에 대해 자세하게 수록했다.

스포츠학의 전 영역을 개론적으로 다룬 책. 다양한 관점에서 스포츠를 폭넓게 이해하는데 도움을 준다. 먼저 스포츠에 대한 이해를 돕고, 이어서 스포츠의 사회적 맥락성, 스포츠와 경제, 스포츠의 미래에 대해 논하고 있다.