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(원문) 동의보감 : 잡병편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1

(원문) 동의보감 : 외형편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1

(원문) 동의보감 : 내경편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome, AS)과 관련된 국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료, AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕으로, 아스퍼거 증후군의 특성이 무엇이고, AS 자녀들을 양육하는 데 있어서 자녀를 어떻게 이해해야 하는지 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 이 책을 통해, 아직까지 사회적인 인식이 부족하다고 할 수 있는 아스퍼거

혼족 커피, 비밀수첩 (커피 레시피 비밀수첩 & 커피의 허와 실!) 혼자서도 쉽게 만들수 있는 커피 레시피 수첩! 그리고... 커피의 허와 실! 현대 사회는 중독된 사회인 것 같다. 커피(카페인), 설탕, 탄수화물, 매운맛, 짠맛 등 여러 입맛에 중독되어 가고 있다. 그 중에 커피는 우리 일상 생활에서 빼놓을 수 없는 대표적인 기회 식품이다. 여러 연구기관 및 학자에게서는 좋은 효능, 나쁜 효능을 열거하기도 하기도 하고 발표하기도 한다. 커피의

필자가 치료하는 튼살 치료도 팽창선조란 튼살은 건강보험의 상병명 조차 없는 아프지 않는 질병인데 한의사가 필요하다. 왜냐하면 튼살은 염증이나 통증을 주지 않지만 심리적으로 마음이 위축되고 짧은 치마도 못입고 찜질방이나 목욕탕도 가지 못하는 등 삶의 큰 불편함을 초래하기 때문이다. 이런 튼살은 이미지한의원의 튼살침인 ST침으로 진피 콜라젠을 자극 재생해 치료가 된다. 피부의 튼살도 갑작스럽게 붉은색이던 염증상태인 피부가 흰색으로 변화한다. 일반적

9988이라는 말을 흔히 쓴다. 어르신들이 건강을 잘 챙겨 99세까지 88하게 살자는 말씀이시다. 어르신들의 건강을 챙기는 일이 쉽지는 않겠지만, 작은 정성이 어르신들이 건강을 챙겨 드리는 결과가 된다면 얼마나 좋으랴

“생리 배란일 계산과 줄리안데이트 캘린더"는, 생리리듬을 간단한 공식으로 만들어 알기 쉽고 계산하기 쉽게 하려는데 목적이 있으며, 계산공식에서 쉽게 계산할 수 있는 회임기와 불임기를 활용하여, 자연회임이나 자연피임을 쉽게 실행할 수 있게 하는 것이, 또 다른 하나의 목적이다. 줄리안 데이트의 흥미로운 응용분야는 "생리 배란일 계산"에서의 응용이다. 사람의 몸은 그 리듬을 달의 리듬에 맞추려고 은연중에 노력하게 된다. 그러나 그 결과는 (리듬은)

지독한 다이어트의 늪에서 빠져나와 놀면서 먹으면서 다이어트를 즐긴다! 트레이너인 50대 엄마가 역시 트레이너의 길로 갓 접어든 20대 딸의 통통한 몸매를 모델 몸매로 바꿔주기로 결심, 다이어트 프로젝트에 돌입했다. 프로젝트의 이름은 바로 ‘통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트’로, 일명 ‘통·통·놀·다’. 현실적인 방식으로 놀면서 먹으면서 즐기는 다이어트, 그러다 보면 시간이 지나 살이 빠져 있는 다이어트를 말한다. 늘 다이어트를 결심하고 독하게 시

‘건강한 다이어트’를 위하여! 책에 소개된 것은 4주간의 다이어트 식단이지만 2~3개월로 기간을 늘려 다이어트를 진행할 수 있다. 만드는 법 또한 간단하고, 동일한 음식을 두 번 이상 중복 배치해 경제적인 다이어트가 가능하다. 전체 식단을 파악한 후에, 도전해보고 싶은 음식을 골라 자신만의 식단표를 따로 작성하여 자기 주도적인 다이어트를 진행할 수 있는 장점도 있다. 이와 함께 4주의 다이어트 기간 동안 꼭 지켜야 할 몸무게 감량의 법칙과 다이