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AI가 의료계를 어떻게 변화시키고 있는가? 2025년 현재, 우리는 의료 역사상 가장 급진적인 변화의 한복판에 서 있다. 인공지능이 진단을 내리고, 알고리즘이 치료법을 제시하며, 챗봇이 심리상담을 제공하는 시대가 현실이 되었다. 하지만 이런 변화가 과연 환자에게, 의료진에게, 그리고 우리 사회에 어떤 의미일까? 『AI 헬스케어 혁명』은 인공지능이 몰고 온 의료 패러다임의 근본적 전환을 냉정하게 분석하고, 그 미래를 전망하는 종합 보고서다. 저자

왜 나만 자꾸 실패할까? 당신의 다이어트는 ‘의지 부족’ 때문이 아닙니다. 매번 작심삼일, 한 달에 5kg 빼고 두 달에 7kg 찌고, 운동도 식단도 다 해봤는데 왜 나만 안 될까? 이 책은 비만을 단순히 ‘체중 초과’가 아닌, 7가지 유형으로 분류해 원인부터 다르게 접근합니다. 내장지방형, 호르몬형, 식욕 조절 이상형, 스트레스·수면장애형 등 당신이 어떤 유형인지 진단하고, 그에 맞는 맞춤 치료법과 식사 전략, 생활습관 교정을 안내합니다. 저

본 도서는 피트니스 트레이너이자 루틴 코치로 활동 중인 저자가 직접 경험한 수백 명의 루틴 코칭 사례를 바탕으로 구성되었습니다. 단순한 운동법이나 식단이 아닌, 멘탈 셋업과 루틴 설계라는 핵심 개념을 통해, ‘지속 가능한 변화’를 원하는 독자들에게 실질적인 가이드를 제공합니다. 다이어트 이후의 삶까지 책임지고 싶은 분, 숫자보다 루틴이 중요한 분께 꼭 필요한 책입니다. ※ 이 책은 저자의 실제 코칭 경험에 기반하여 제작되었으며, 일부 구성과 아

※ 이 책은 저자의 원고를 바탕으로 AI의 도움을 받아 일부 문장이 구성되었습니다. 《마음에 향기 하나 놓아두고 필요할때 마다 꺼내보는》 하루의 끝, 조용히 피어나는 향기 하나가 내 마음을 다독입니다. 이 책은 향기로 감정을 돌보는 방법을 담은, 아주 다정한 아로마테라피 안내서입니다. 무기력한 날엔 기운을, 잠 못 드는 밤엔 평온을 선물하는 향기 루틴이 담겨 있어요. 지친 마음을 가만히 안아주는 향기 한 방울의 힘을, 이제 당신도 느껴보세요.

“코에서 시작된 바이러스, 코에서 막을 수 있다!” 바이러스는 코에 침투해 먼저 증식한 뒤, 하부 호흡기로 퍼져 전신 질환으로 이어진다. 실제로 감염 초기 3~5일 사이에는 폐보다 코에서 바이러스 농도가 더 높다는 연구 결과도 있다. 그렇다면 감염을 막는 가장 중요한 열쇠는? 바로 ‘비강 건강’과 ‘면역 유지’, 즉 초기 방어선 관리에 있다. 이 책은 26년 전부터 비염과 축농증을 자연치유로 극복하고, 감기와 독감, 코로나19까지 피해온 한 작

본도서는 ai를 활용 작성한 도서 입니다. 이 책은 ‘나이 듦’을 단순히 숫자의 증가가 아니라 삶의 깊이와 지혜가 더해지는 긍정적 과정으로 바라봅니다. 웰에이징은 외모나 건강에 국한되지 않고, 신체적·정신적·정서적·사회적 영역을 통합한 총체적 삶의 전략으로 제시됩니다. 스마트한 나이 듦은 기술을 활용한 건강관리뿐 아니라, 배움의 지속, 삶의 방향 설정, 유연한 태도와 같은 태도 변화도 포함합니다. 또한 사회적 관계 유지와 소통의 중요성이 강조되

정확성과 전문성 측면에서 현장 전문가의 목소리가 중심이 되어야겠지만, 아쉽게도 저자는 축구 전문가가 아니다. 뒤늦게 시작한 조기축구, 동료들과의 소통, 주말마다 챙겨보는 축구 하이라이트가 그 경험의 전부다. 따라서 한 치의 오차도 없는 전문적인 지식을 기대한다면, 이 책은 조용히 덮고 다른 책을 찾아주길 바란다. 다만, 이 책을 읽고 조기 축구나 동호회 경기에 바로 무언가 적용해보고 싶은 아마추어 선수에게는 분명 실질적인 도움이 될 것이라 확신

50대 이후 건강, 약 대신 자연에서 찾는다! 이 책은 중년 남성을 위한 천연 건강식품 활용법과 생활습관 개선 전략을 담은 실용 가이드입니다. 면역력 강화, 심혈관·관절 건강, 스트레스 관리까지 자연의 힘으로 건강을 회복하는 길을 제시합니다. 약물 의존을 줄이고, 삶의 활력을 되찾고 싶은 이들에게 꼭 필요한 건강 동반자!

과연 기계가 사람의 마음을 치료할 수 있을까? 인공지능이 인간 치료자를 대체할 수 있을까? 이런 근본적 질문에 대한 답을 찾아가는 여정을 통해, 독자는 정신건강 치료의 혁신적 변화와 그 가능성을 발견하게 될 것이다. AI 디지털 치료는 단순한 기술 발전이 아니라 치료 패러다임의 근본적 전환이다. 치료의 장소는 병원에서 일상으로, 치료의 주체는 의사에서 환자로, 치료의 방식은 일률적에서 개인화로 바뀌고 있다. 이 변화의 중심에 인공지능이 있다.

『100세 시대, 병원 없이 사는 법』은 평균 수명이 늘어난 현대 사회에서 당뇨와 고혈압 같은 만성질환 없이 활력 있게 백세 인생을 누릴 수 있는 명확한 생활습관 전략을 제시합니다. 이 책은 식습관, 운동, 스트레스 관리, 수면 등 건강과 직결된 핵심 생활 요소를 깊이 있게 분석하고, 누구나 바로 실천 가능한 구체적이고 과학적인 방법을 담았습니다. 이 책은 최근의 신뢰할 수 있는 의학적 데이터와 연구 자료를 철저히 분석하여 당뇨병과 고혈압 예방

『‘오운완’ 몸을 움직이면, 마음도 움직인다』심리상담사 12명이 함께한 ‘오늘 운동 완료’ 프로젝트. 매일 수많은 마음을 돌보는 상담사들, 정작 그들의 몸과 마음은 누가 돌봐줄 수 있을까? 이 책은 전국 각지에서 활동 중인 상담사들이 하루하루 직접 몸을 움직이며, 자신을 회복하고 지켜낸 기록이다. 어느 날 문득, ‘오늘도 운동 완료!’라는 한 줄 인사로 시작된 변화. 걷는 이, 뛰는 이, 스텝퍼 위에 선 이, 자전거를 타는 이까지. 서로의 실천