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당뇨, 당신도 극복할 수 있습니다. 의사들은 말합니다. "당뇨로 인한 발저림은 치료하기 어렵고, 아직은 효과적인 약물도 없다" 라고. 그래서 환자들도 포기한 채 살아갑니다. 하지만 아리랑 한의원을 만나 당뇨발저림을 이겨내고, 더불어 기타 당뇨 증상들까지 호전된 환자분들이 있습니다. 한의학으로 당뇨 합병증을 치료한 것이지요. 그들의 사례를 소개합니다. 그들을 통해 당신의 초기 당뇨, 혹은 오래된 당뇨, 그리고 당뇨 합병증 또한 치료할 수 있음을

우리나라 당뇨인의 절반은 마른 체형입니다. 이들도 비만 한 체형의 당뇨인 처럼 음식량을 줄이고 운동을 늘려서 체중이 감소하면 혈당이 잡힐까요? 꼭 그렇지 만은 않습니다. 오히려 힘이 빠지고, 기운이 없어진다고 하는 경우가 많습니다. 심지어 혈당이 잡히지 않아 고혈당이 되거나 당뇨 합병증이 발생하는 경우도 있습니다. 이들에게 비만 체형 당뇨인에 해당하는 방법을 똑같이 권할 수 없습니다. 원래 먹는 양이 많지 않던 마른 체형의 당뇨인들 에게, 원래

아직도 혈당만 조절하시나요? 혈당에만 집착하면 당뇨가 발생한 몸 전체 상태를 볼 수 없습니다. 인슐린을 분비하는 췌장만 바라보면 다른 장기의 문제를 볼 수 없습니다. 그래서 혈당뿐만 아니라 ‘뇌열, 요당, 간’ 세 가지 개념을 가지고 진료합니다. 혈당뿐만 아니라 요당도, 췌장뿐만 아니라 간도, 그리고 현대인의 스트레스 불면과 관련된 뇌열도 바라봐야 진료가 풍성해지고, 환자들의 만족도도 더 높아지기 때문입니다. 많은 당뇨 증상 중 당뇨발저림은 당

건강한 생활습관과 식생활이 암을 물리친다! 『마음이 나으면 암도 낫는다』는 암 치유 요양원을 운영하며 20년을 암 환자들과 함께 울고 웃으며 보낸 저자가 ‘암’에 대한 모든 것을 풀어놓았다. 자연식이요법을 바탕으로 하는 암치료 분야의 손꼽히는 권위자로, 그녀는 자연이 선사하는 음식으로 밥상을 차리고 우리 몸속에 남아 있는 자생력과 면역력을 키워주면 인체는 놀라운 힘을 발휘해 암을 물리친다고 강조다. 특히 세상에 고치지 못하는 병은 없으며, 고치

사디스트와 마조히스트, 돔과 섭... 누군가를 때리거나 맞으며 흥분을 느끼는 사람들. 상상과 포르노 속 일이라고만 생각했지만, 세상에는 실제로 SM 플레이를 즐기는 사람들도 적지 않다. SM을 즐기는 사람들의 모임에 참석하고 인터뷰를 하면서 그들도 일반 사람들과 크게 다르지 않다는 걸 알았고, SM 플레이를 통해 서로를 더 깊이 이해하고 가까워진 사람들을 도리어 더 솔직하고 용기 있는 연인들이라고 생각하기도 했다. 둘이 좋다는데 변태는 아니지

어느 날, 섹스가 지루해졌다. 사랑이면 충분하다고 생각했던 우리 둘의 섹스에 무언가 부족한 느낌. 여자에게 오르가슴이 필요하다 느끼는 그 순간이 찾아왔다. 여성이 스스로 오르가슴을 찾을 수 있도록 도와주는 가이드북. 여성의 오르가슴에 대해 이해하고 싶은, 여성에게 만족을 선사하고 싶은 남자를 위한 책이기도 하다.

처음부터 잘 할 수는 없는 일, 섹스. 그 섹스의 처음에 필요한 것은 무엇일까? 연인? 사랑? 콘돔? 아무도 알려준 적 없는 첫 섹스의 준비와 마음가짐에 관한 이야기. 두 사람의 첫, 두렵고 모르는 것 투성이의 그 순간. 완벽하지 않아도 완전하게 서로에게 가 닿을 수 있도록 비밀스럽고 야하지만 누군가에게 꼭 듣고 싶었던, 들었다면 좋은 섹스를 할 수 있었을 섹스 가이드북.

일본, 중국, 동남아시아를 거쳐 미국에까지 강력한 붐을 일으키고 있는 K뷰티. K뷰티를 선도하는 한국 여성들은 젊고 건강한 피부 관리를 위하 많은 시간과 돈을 투자하는 것으로 알려져 있다. 그러나 거대한 뷰티 산업의 성장에도 불구하고 여성들은 여전히 안티에이징, 스킨케어의 어려움을 호소하고 있다. 민간요법, 인터넷을 떠도는 ‘비법’들, TV에서 소개되는 연예인 스킨케어 따라 하기, 무작정 돈과 시간 쏟아붓기 등등, 자신에게 맞는 정확하지 못한

역대 유래가 없을 정도로 폭발적으로 성장하고 있는 남성 스킨케어 시장. 그 성장률은 매년 갱신되고 있으며, 이제는 가꾸지 않은 ‘상남자 스타일’이 남성의 매력을 대표할 수 있는 시대가 아님을 남성들 스스로가 더 잘 알고 있다. 이 책은 가장 기본적인 피부 작용, 필수 화장품 선택법 등은 물론 남성들이 어려움을 겪는 그루밍 고민을 해결해주는 동시에 기초부터 응용에 이르기까지 차근차근 스킨케어를 익혀갈 수 있도록 단계별 레슨을 제공한다. 이제 막

우리 몸속에는 다이어트 시계가 있다? 가장 현명한 다이어트는 배고플 때 적당히 먹고, 숙면을 취하는 것! 생체 시계를 이해하면 다이어트가 쉬워진다! ‘먹어야 산다’는 단순한 논리가 ‘안 먹어야 예뻐진다’는 논리로 바뀐 요즘, 우리나라 여자들 중 절반은 자신이 뚱뚱하다고 생각한다. 그래서 매일 다이어트를 결심하고 좋다는 방법을 총동원하지만 살은 쉽게 빠지지 않는다. 그렇게 무리하게 다이어트를 지속하고 있는 사람들 중에 저체중을 가진 사람들도 많다

‘쿨톤 콤플렉스’는 동서고금을 막론하고 존재한다? 미백 화장품의 효과보다 더 중요한 건 바로 자외선 차단제! 피부색은 인류 역사에서 매우 민감한 주제로 인종을 구분하기도 했다. 대체로 한 나라의 사람들은 피부색이 비슷하기 때문이다. 하지만 인류학자들은 의문을 품기 시작했다. 세계 지도를 놓고 보면 자외선이 강한 지역과 약한 지역에 사는 사람들의 피부색이 다르다. 자외선을 많이 받는 곳에 사는 사람은 검은 편이고 적게 받는 곳의 사람은 하얀 편이