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정통 공수도 이론과 실기 교본 이 책의 저자인 정일홍 박사는 국내 최연소 공수도 6단의 정통 공수인이다. 5세 때 중앙본부도장에 입문하여 20여년간 선수 및 지도자로 활동하였다. 이 교본은 저자가 다년간 공수도 수련과 선수, 지도자, 심판 및 체육행정가 등의 경험을 토대로 여러 전문가들의 서적을 참고하여 정리한 것이다. 일선에서 공수도를 지도하는 지도자, 공수도 경기를 주도하는 심판, 공수도를 연마하는 수련생 및 유단자 모두에게 유익한 교본이며

스포츠와 운동생리학 연구를 집대성한 체육학, 생리학 필독서! 체육학, 생리학 전공자들의 꾸준한 사랑을 받아온 ‘운동과 스포츠 생리학’의 개정 5판이 나왔다. 5판에서는 내용과 디자인 측면에서 완전히 새로워졌다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 역대 회장이자 저명한 과학자인 저자들은 자신들의 전문 지식을 결합해서 이해하기 쉬운, 독자 친화적 구성을 유지하면서도 최상의 내용을 전달하고 있다. 5판은 시각적 정보 전달의 장점을 강조하고 학생들에게 향상된

현대사회의 사회학과 스포츠 사회학의 개념 정리! 현대사회와 태권도 태권도는 지극히 고전적이고 현대적이며, 형이상적이면서도 과학적이다. 이러한 태권도라는 학문의 성격은 다양한 문제를 야기하면서도, 그만큼 매력적인 요소가 많으며, 다양한 영역에서 학문적으로 체계적인 토대가 형성되어가며 발전하였다. 이 책은 태권도와 관련된 사회현상을 거시적, 미시적 관점에서 바라보며, '태권도와 사회', '태권도 사회론', '태권도와 역사', '태권도와 교육', '

골프로 배우는 인생의 원리 골프는 탄생과 죽음을 땅에서 경험하는 놀이다. 티샷에 공을 올려놓는 순간 생명이 창조된다. 탄생한 생명은 하나의 목적을 향해 달려간다. 바로 홀컵을 향해. 이는 마치 인간이 목숨을 다하여 땅속 작은 구멍을 향하는 것과 유사하다. 우리는 이 구멍을 무덤이라 부르지만 이 마지막은 분명 환생, 즉 다음 티샷을 위한 준비이기도 하다. 생명이 탄생하여 죽음이라는 홀컵을 향해 달려가지만, 다음 생이 반드시 준비되어 있기 때문에

‘윤리’에서 ‘윤(倫)’은 사람 인(人)과 뭉치 윤(侖)이 합쳐진 글자로 ‘인간 무리’ 또는 ‘인간 집단’을, ‘리(理)’는 도리나 이법을 의미하는 ‘결’ 또는 ‘길’을 의미하는 것으로, ‘인간사회의 결(길)’입니다. 사람들이 원만한 사회생활을 영위하고 그 집단의 구성원 각자가 만족스러운 삶을 누리기 위해서는 윤리적 의식 함양은 필수입니다. 오늘날 자본주의 사회에서 스포츠나 운동은 상업적으로 흐르면서 다양한 윤리적 문제가 발생하고, 청소년 인성

이 책은 운동이나 건강 전문가들을 위한 교재이기도 하지만 연구에 대한 내용과 가독성이 조화롭게 어우러져 개인적 노화에 관심이 있는 사람에서부터 앞으로 늘어나는 노인인구들을 대상으로 운동을 지도하려는 학생들에게도 쉽게 접할 수 있도록 쓰였다. 노인 인구에 대한 한 가지 측면의 신체적 쇠약, 즉 근력, 심폐지구력, 또는 가동성에 초점을 둔 많은 서적과 달리 이 교재는 독립적인 삶을 유지하기 위한 방법들을 다수의 요소들과 다양한 해결방안으로 제시하고

이 책은 체육과 교육과정에 대한 기초적 이해, 개발 및 운영, 평가에 관한 총체적 접근을 통해 체육교육의 본질과 핵심을 다루고 있다. 우리나라 초·중·고등학교 체육교육과정의 전체구조와 교육적 맥락을 이해하고, 필요한 교육과정 개발과 그 원리를 실천하고 평가할 수 있는 전문성을 기르는 데 도움을 줄 것이다. 이 책은 현장의 체육교육자뿐만 아니라 우리나라 체육과 교육과정에 대한 전반적인 이해가 필요한 학자와 연구자에게도 연구 방향을 제시해주는 길잡

스포츠가 모든 스포츠인들의 응원가이자 영혼의 서포터가 되었으면 하는 바람에서, 스포츠 분야에서 일하면서 보고, 듣고. 체험한 내용들을 중심으로 ‘스포츠가 창출하는 삶의 가치’를 새롭게 정리하였다. 이 책이 모든 스포츠 현장과 스포츠인들에게 작으나마 용기가 될 수 있기를 바란다.

많은 대학원생을 비롯한 연구자들은 일반적으로 책을 통해 지식을 습득한다. 하지만 이론 위주의 통계내용과 어려운 통계용어로 인해 연구결과를 도출하고 해석하는데 있어 어려움을 호소하고 있다. 저자는 체육에 대한 통계 지식이 부족한 초보자부터 중·고급 수준의 체육학도들에게까지 실질적인 도움이 될 수 있도록, 또 다른 스포츠통계학 교재와 차별화하기 위해 고민을 한 결과 핵심적인 통계학 이론을 중심으로 최소화하여 정리하였다. 특히 초보자들을 최대한 배려

완벽한 승마동작을 위한 필라테스 운동법! 필라테스 운동의 핵심은 올바른 자세와 근력을 기르는 것이다. 이러한 장점 때문에 요즈음 점점 더 많은 스포츠맨들이 필라테스를 이용하고 있다. 특히 승마에 있어서 가장 중요한 골반과 코어 및 어깨의 안정성을 기를 수 있으며, 말에게 효과적인 메시지를 전달해야 하는 기수의 섬세한 근육 움직임을 길러 주어 말과 완벽한 조화를 이룰 수 있다. 이 책을 따라하다 보면 어느새 말에 앉은 느낌이 훨씬 안정적이고, 더

멘탈의 영향을 많이 받는 골프! 실전에서 일어나는 다양한 멘탈 상황에서 골퍼는 어떻게 대처해야 하는가? 멘탈도 신체처럼 연습과 훈련이 필요하다. 많은 일들이 작심삼일(作心三日)이 되는 이유는 마음을 한 번만 먹었기 때문이다. 이 책을 읽으면서 틈나는 대로 멘탈을 단련하자. 여러분의 멘탈이 점점 강해짐을 스스로 느끼게 될 것이며, 분명 위기에서 나를 지켜줄 소중한 무기가 될 것이다! 이 책은 골프가 왜 멘탈 게임인지, 골프가 멘탈에 영향을 많이