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실내 활동 시간과 가까운 곳을 보는 시간이 길어지는 시생활 패턴의 변화는 눈 건강을 위협하는 요소로 자리 잡고 있다. 특히 아이들의 경우 근시 발생 시기를 앞당기는 원인이 되고 있다. 성장기 아이들은 눈이 발달하는 시기이기 때문에 관리가 매우 중요하다. 근시를 갖고 있는 아이들은 비교적 낮은 근시를 갖기 위한 노력이 필요하며, 원시를 갖고 있는 아이들은 성장기 동안 시력을 회복해 안경을 벗기 위해 노력해야 한다. 이 책에서는 성장기 아이들의 효

심장이 중요하다는 건 누구나 안다. 양질의 혈액을 온몸에 보내기 때문이다. 여기서 양질의 혈액은 위장이 강해야 음식물로부터 좋은 영양소를 흡수하여 만들어진다. 심장과 위장이 제대로 작동하려면 마음이 강해야 한다. 정신적 스트레스가 많은 질병과 증상을 만들어 내기 때문이다. 이 책은 일상에서 흔히 접하는 심장과 위장 그리고 마음 질환과 관련한 증상을 알기 쉽게 설명하고 생활에서 쉽게 행할 수 있는 음식 요법과 지압법을 안내하고 있다.

실어증 포함 다양한 뇌 손상으로 인한 언어 장애 환자들은 소아에 비해 성인 언어 치료 자료가 부족하여, 그 발전에 도움이 되고자 이 책을 제작하였습니다. 다양한 언어적 자극을 위해 단계적으로 구성하고 제공하려 노력하였습니다.

엄마를 찾아 험난하고 예측 불가한 대장 속 여정을 시작한 현. 첫 발을 내딛은 직장에서부터 상상조차 못한 엄청난 직장의 빌런과 마주하게 된다. 그에게 닥친 절체절명의 위기… 그는 앞으로 맞닥뜨릴 수많은 대장 속 빌런들의 위협을 극복하고, 그가 바라던 엄마를 만날 수 있을까? 대장 속으로 사라진 엄마의 비밀과 HIA가 감추고 있는 진실은 무엇인지 지금부터, 처음 접하는 대장 속 모험이 펼쳐진다.

누구나 내 삶을 성공적으로 살아가길 원한다. 그러나 각자에게 맞는 성공 포인트를 알아차리는 것은 매우 드문 일이다. 쉬운 예로 어떤 이는 재능 적성에 맞는 삶을 살면 성공한다고 말하기도 하고 또는 자기가 좋아하는 일을 하면 성공한다고 말하기도 한다. 그 외에도 피나는 노력을 하면 성공한다고 주장하는 사람도 있다. 그러나 앞서 말한 모든 조건은 중간 과정이거나 이미 이루어진 현상이다. 그렇다면 무엇 때문에 성공적 삶이 제대로 이루어지지 않거나 또

책소개 현재의 아토피 치료는 피부 염증 억제에만 포커스를 둡니다. 그래서 기승전 스테로이드라는 말이 있을 정도입니다. 피부에 발생한 염증반응 즉, 아토피는 몸 어딘가에서 발생한 문제의 결과입니다. 피부 염증만을 치료하는 것은 원인은 그대로 두고, 결과만을 개선하는 치료입니다. 그렇기 때문에 조금 호전되더라도 쉽게 재발하게 됩니다. ‘왜 저 사람은 괜찮은데 나는 아토피가 있지?’ ‘예전엔 괜찮았는데 어느 순간 왜 아토피가 생겼을까?’ 아토피 치료

생명의 숨길을 여는 체질 이야기 답은 체질이었다 좀 재밌게 표현해 보면, 참고 인내하는 태음인 사장님 밑에 사람 잘 만나고 일도 잘 저지르는 소양인 영업부장님과 야무지고 꼼꼼하게 뒤처리가 깔끔한 소음인 과장님이 같이 일하는 것이다. 여기에 미래를 읽고 나름 천기를 보는 태양인 이사님이 함께한다면 이 조직은 가히 최고의 ‘체질 군단’이라 할 수 있을 것이다.

불로불사, 인간의 오래된 염원 오후가 되도록 베개 자국이 사라지지 않는 지독한 어느 날, 푹 자고 일어났음에도 봐 줄 수 없을 만큼 퀭한 눈가, 1년이 지나도록 선명한 지난 여름날 생긴 비키니 자국, 그리고 모처럼 비싼 화장품을 발랐는데도 효과가 예전만 못한 현실이 우리를 슬프게 한다. 피부의 탄력과 젊음을 유지하여, 모두가 염원하는 ‘동안’으로 거듭나기 위한 ‘안티에이징’ 비법을 한 권의 책에 담아냈다.

건강기능식품(영양제) 어떻게 먹어야 하고, 어떤 것을 골라야 할까? 건강기능식품을 연구개발 하는 현직자들이 알려 주는 최고의 꿀팁! 2022년 기준, 국내 건강기능식품 시장은 6조 1,429억 원 규모로 급속하게 성장 중이다. 이러한 성장 가운데, 건강기능식품이 과연 인체에 유효한 효능을 나타내어 주는지, 많은 소비자들이 관심을 가지고 있다. 하지만 최근 잘못된 정보와 자극적인 뉴스만 안내하는 채널들이 많이 존재하고 있다. 우리 저자들은 이러한

인체에 분포하는 에너지 포인트(Energy point)에 스웨디시 테크닉을 조화롭게 터치하여 피로해진 심신 안정과 혈행을 순환시키는 반복적 동작을 한국형 특수관리(Oriental manual technique)라 한다. 한국형 관리를 제대로 수행하기 위해서는 우선 음양오행과 경락에 대해 정확히 이해하여야 하고, 경혈점(에너지점)을 익혀 이를 기반으로 매뉴얼 테크닉을 적용하여야 하기 때문에 이론을 근거한 학습이 매우 중요하다고 할 수 있다.

평소 손쉽게 건강관리를 할 수 있도록 도와주는 한방차 길잡이 본 책은 약초의 올바른 정보 전달을 통해 아무런 지식이 없이 섭취하는 한약 오남용의 사례를 줄이고자 한다. 그 일환으로 오장육부(五臟六腑)에 효능을 발휘하는 약초를 선택하여 즐길 수 있도록 효능부위로 분류했다. 또한, 잘못 알려진 지식을 바로잡아 우리의 전통의약인 한약의 우수성과 과학성을 바르게 전달하고자 한다. 약초의 양, 한방적인 효능을 알리고 약초의 안전성을 인지하게 하여 개인