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현대 의학의 발자취, 그 속에 숨겨진 구암의 진정한 의도를 찾다! 지금껏 누구도 생각지 못한 동의보감의 재발견 우리가 알던 어려운 동의보감을 이해하기 쉽도록 풀어놓았습니다. 동의보감을 이해하는 것은 질병에 대해 보다 폭 넓은 견해를 갖고 건강을 지킬 수 있는 길을 만들어 나가는 것입니다. 여러분들의 동의보감 이해는 의학 발전에 있어서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 스스로 자신의 병을 예측하고 예방할 수 있는 기회가 될 것입니다.

건강하려면 피부를 먼저 지켜라! 피부가 하는 이야기를 담은 ‘진짜 피부장벽 이야기’ “피부장벽은 수많은 층의 「라멜라 구조」로 이루어져 가장 바깥에서 건강하고 아름다운 피부를 유지하는 기능을 수행하고 있으며, 「몰타크로스」 모양으로 관찰됩니다. 피부장벽이 손상되면 외부의 이물질이 피부를 쉽게 통과하게 되고, 피부 안쪽의 물이 빠져나가면서 피부가 쉽게 자극 받고 건조해지는 등의 문제가 발생하게 됩니다. 평소 건강한 피부를 가지고 있던 사람이라면

건강은 천하와도 바꿀 수 없고 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃게 된다. 음식이 건강에 미치는 영향은 실로 지대하다고 할 수 있다. 이 책은 제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로 살펴보면서, 제2장에서 6대영양소를 소개하고, 제3장은 영·유아부터 노년에 이르기까지 생의 주기에 따른 식이를 관찰하였고, 특히 제4장에서는 음식에 대한 다양한 상식을 상기하면서, 균형 있고 조화로운 식생활을 소개하고 있다. 이 책을 통해 많은 질병을 안고 살아가는 현대인

과일 데코를 통해 재미를 찾아낸 김신혜 저자의 『한입 과일 레시피!』 식탁의 분위기를 한층 업그레이드시키고 싶은데 방법을 모른다? 할 줄 몰라 어렵다고 생각했던 과일 데코! 시작하지 않으면 잘할 수 있을지는 아무도 모릅니다. 과일 데코의 기본부터, 예쁘게 꾸밀 수 있는 다양한 저자만의 비법까지 쉽게 풀어냈습니다. 『한입 과일 레시피』를 통해 여러분들 식탁의 분위기를 변화시켜보는 것은 어떨까요?

스트레스 치유를 위한 특급 처방전 「스트라이킹힐링」. 불혹의 나이에 킥복서와 명상가로 변신한 컨설턴트 출신의 저자 김덕근이 창작 개발한 힐링 프로그램인 「스트라이킹힐링」은 스트레스의 늪에 살고 있는 현대인들에게 격투기와 명상을 결합한 새로운 관점에서의 스트레스 치유 방법을 제시한다. 몸에서 시작하는 타격운동, 마음을 채우는 명상, 의식의 성장을 위한 마음 명상집까지 제공하여 몸과 마음의 균형 있는 치유를 돕는다. 마음 명상집에서는 행복에 대한

『테라피 Freestyle 타이마사지』는 태국 치앙마이의 여러 학교와 샵을 통해 배운 저자가 직접 배운 타이 마사지를 바탕으로 다양한 마사지 방법들과 동작들을 소개하고 있다. “처음 타이마사지에 입문하는 초보자들을 위하여 방대한 사진과 더불어 가능한 쉽게 설명하고자 노력 하였다. 연속적인 흐름을 중시한 사진배치와 더불어 직접 모델을 자처함으로서 정확한 자세를 구현하고자 하였다. 이러한 노력에도 불구하고 책이 가지는 고정적 지면을 통해 동적인 웁

30년간 연구한 치료비법 공개! ·자연의 섭리인 음양오행의 원리를 적용한 척추 수지 음양 보사법으로 내몸의 고통을 해결하는 나노자석의 오복점 보사법! ·약 먹지 않고 수술하지 않고 수만 명의 병을 다스린 나노자석의 주옥같은 척추 수지 음양 보사법! ·양약이나 한약보다 빠르게 질병의 근원을 다스리는 속효 비방을 공개! 나의 몸이 어디가 안 좋은지, 정확하게 알고 계십니까? 한의학에서도, 양의학에서도 치료할 수 없는 나의 고질병. 나노자석을 통해

‘분명한 것은 행복을 느끼는 주체는 자기 자신이다.’본문 中 힐링이 대세인 시대, 맨발걷기에 대한 솔직한 경험담과 맨발의 인생철학이 이야기 해주는 현대인들의 건강 비법. 몸을 지탱하는 기초로서의 발이 신발에서 벗어나 자연과 만났을 때, 맨발은 건강의 원천이자 동력이 될 것입니다.

“질병이 인간의 삶과 죽음, 수명에 커다란 영향을 미쳤던 시대는 이제 저물어갈 것이다!” 21세기에 우리가 겪는 질병의 양상은 급격히 변하고 있다. <국경 없는 질병>, <만성질환의 대유행>, 그리고 <후기만성질환의 등장>. 그렇다면 우리의 오랜 꿈인 <질병 없는 삶>은 과연 가능할까? 어떻게 해야 질병 없는 세상에서 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있을까? ▣ <질병 시대의 종말>을 위한 방법론과 그 전략에 대하여 2014년에 출간한 『질병의

손끝에서 번역되는 감정, AI가 읽고 인간이 완성하다 네일 아트는 가장 작지만 가장 밀도 높은 감정의 캔버스다. 색과 질감, 광택과 선은 단순한 장식이 아니라 인간의 심리와 기억, 관계의 상태를 드러내는 감각의 언어다. 이 섬세한 예술이 생성형 AI와 만나 어떻게 새로운 미학으로 확장되는지를 탐구한다. 붓 대신 프롬프트가, 감각 대신 데이터가 개입하는 시대에 감정은 알고리즘을 통해 구조화되고 다시 시각적 경험으로 환원된다. 이 책은 감성 기반

AI, 아름다움을 다시 설계하다 인공지능이 미용 산업, 특히 헤어 분야를 어떻게 재편하고 있는지를 분석하며 기술 변화 속에서 인간 전문가가 수행해야 할 역할과 전략을 제시한다. 4차 산업혁명의 핵심인 AI는 뷰티 산업을 대량 생산과 감각 중심의 영역에서 개인 맞춤형·데이터 기반 서비스로 전환시키고 있다. 얼굴과 두피, 모발 데이터는 새로운 자원이 되었고, AI는 이를 분석해 스타일 추천과 시뮬레이션, 관리까지 연결한다. 이 책은 스마트 미러,