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건강/다이어트

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    • 질 건강 매뉴얼
      제니퍼 건터 외 1명글항아리사이언스건강
      4.0(2)

      왜 이제껏 없었을까? 모든 여성이 평생 끼고 열어볼 진짜 의학서 35년 산부인과 명의 젠 선생님이 집대성한 여성 생식기·재생산 건강의 모든 것! {내 몸, 내 건강, 내 감각과 욕망, 내 선택과 행동을 두고 쏟아지는 불필요한 걱정과 참견을 물리치고 꼭 필요한 정보만 챙길 순 없을까?} “이 책은 모든 여성에게 주는 내 대답이다. 여성들에게 알려주고 싶은 질과 외음 건강의 모든 것을 담았다.” 세상이 기다려온 여성 의학서가 나왔다. 『질 건강 매

      소장 19,500원

      • 왜 불치병은 호전되는가
        켈리 터너 외 1명에쎄과학일반
        0(0)

        1000편의 논문 분석, 100회의 암 생환자 및 치료자 인터뷰로 완성한 본격 건강의학 논픽션 암에서 완전치유된 전 세계인의 9가지 극적인 생존 방식 리포트! “비극적인 질병을 극복하려는 인간의 정신력과 몸으로 익힌 선험적 지혜의 힘을 직접적이고도 깊이 있게 연구했다.”_의학박사 앤드루 웨일, 『자연 치유』저자 “균형감이 돋보인다. 터너 박사는 현대의학을 포기하라고 말하지 않는다. 대신 간과하기 쉬운 요소들을 포함시키는 방법을 알려준다.”_의학

        소장 13,500원

        • 우리 아이 키 성장 비책
          하동림 외 2명트로이목마육아/자녀교육
          0(0)

          내 아이 키 크는 골든타임을 놓치지 마라! 성장기 아이들과 부모님의 큰 고민거리 중 하나인 자녀의 키 성장에 관한 책이 출간되었다. 모두가 알다시피 키 크는 것은 때를 놓치면 평생 다시 자랄 수 없기에, 성장기 골든타임에 키를 키우는 직접적이고 효과 좋은 해법이 담겨 있다. 영양 섭취가 좋아지면서 요즘 아이들은 이전 세대보다 평균 키도 훨씬 커졌고, 키가 크다는 사실이 외모 자존감에서 중요해진 만큼, 키 성장에 장애를 겪고 있는 아이들에게 실질

          소장 10,000원

          • 역사 선생님도 가르쳐주지 않는 조선왕조 건강실록
            고대원 외 8명트로이목마역사
            0(0)

            “역사에서 정치를 걷어내고 삶을 들여다본다!” 역사 선생님도 모르는 조선 왕실 사람들의 생로병사∙희로애락 이야기 그리고 우리 민족의 자랑스러운 한의학의 대활약 스토리가 펼쳐진다! 유네스코 ‘세계기록유산’이자 반전과 미지의 기록, 《승정원일기》에는 역사 선생님도 잘 알지 못하는 조선 왕실 사람들의 평범하고 소박한 이야기가 숨겨져 있다. 이 책 《조선왕조 건강실록》의 저자 9명은, 경희대 한의과대학원에서 함께 《승정원일기》를 연구하면서, 지금껏 잘

            소장 12,000원

            머리털 운동
            김인식아우룸건강
            3.0(1)

            생활 습관을 바꾸면 탈모를 이겨낼 수 있다! 저자의 탈모증상이 40대 초반부터 10년 이상 계속되어 왔는데도 별다른 대책 없이 방치하다가 머리 윗부분이 휑해지는 급속탈모증상을 겪게 되었다. 『머리털 운동』은 팔다리 운동처럼 머리털 운동으로 탈모에서 벗어나고자 하는 5년간의 경험 일지와 함께 사람들이 평생 동안 탈모를 예방할 수 있는 머리카락 운동방법 등이 소개된 책이다. 탈모에서 벗어나 머릿결이 개선되기까지의 다양한 관찰을 덧붙인 5년간의 경험

            소장 7,200원(10%)8,000원

            • 음식보감
              송재현여문각건강
              5.0(1)

              음식궁합에서 상생관계의 음식보다는 상극관계의 음식에 대한 이해가 더욱 중요하다. 이는 상생관계의 음식은 모든 음식을 골고루 음식을 잘 먹으면 굳이 알 필요는 없지만, 상극관계의 음식을 제대로 알지 못하면 귀중한 음식을 먹고도 제대로 건강을 유지하지 못하고 원인불명의 질환으로 고통을 받을 수도 있기 때문이다. 따라서 예방의학적 관점에서 상극관계의 음식에 대한 정확한 정보는 매우 중요하다 할 수 있다. 본서에서는 한의학 분야와 관련된 식품의 효능에

              소장 10,000원

              • 기생충의 부활
                오경석여문각건강
                5.0(1)

                본 서는 현대인의 많은 건강문제와 관련하여 이미 많은 사람들이 그 존재를 잊고 있는 기생충을 다루고 있다. 지금 이 순간에도 1,000여가지 이상의 다양한 기생충들이 우리 몸 속에 살며 내가 섭위한 음식과 영양분을 빼앗아 먹고 노폐물을 배설하며 생존하고 있다. 이들에게 남녀노소, 동서고금의 차이는 의미가 없다. 기생충에게 인간은 그저 하나의 좋은 숙주일 뿐이다. 기생충 감염으로 인한 증상으로는 변비,설사, 더부룩함, 아랫배 가스, 복통, 근육통

                소장 7,500원

                • 포경유감
                  포경수술 바로알기 연구회여문각건강
                  0(0)

                  본서는 그동안 우리나라에서 무분별하게 시행되온 포경수술의 폐해를 소개하고 그 시행을 반대하는 명확한 근거를 제시한 도서이다. 이에 본서에는 제시한 내용의 객관성을 유지하기 위해 과학적 사실에 바탕을 둔 근거 중심적인 기술을 사용하고 있으며 포경수술을 찬성하는 쪽과 반대하는 쪽에서 제시한 사항까지도 일목요연하게 서술하였다. 또한, 포경수술에 대한 국제적, 의학적 측면에서의 상세한 평가와 이를 지지하는 종교적, 경제적, 지역적 측면을 세세히 소개하

                  소장 8,000원

                  • 우리아이 키 성장 핵심포인트 10가지
                    키키움 네트워크(주)우노헬스케어건강
                    0(0)

                    책 소개 “키키움 네트워크를 시작한 데에는 2가지 경험이 있습니다.” 키키움 네트워크는 한의사들이 키성장을 연구하기 위해 모인 단체입니다. 저희는 평소 척추 관절이 아픈 어르신들을 주로 진료하였고, 순간적인 통증 해소가 아닌 보다 근본적으로 뼈를 강화시켜야 치료 효과가 있다는 것을 임상으로 경험하였습니다. 그래서 뼈를 강화시키는 처방에 대해 연구를 했고 많은 분들의 도움을 통해 처방을 개발하게 되었습니다. 한 번은 어떤 어르신께서 뼈를 강화시키

                    소장 5,000원

                    • 말초신경병증, 이제 치료합시다!
                      당봄한의원 의료진(주)우노헬스케어건강
                      3.0(2)

                      <도서 구매 주의사항 안내> 이 책은 읽기가 지원되지 않는 전자책 입니다. 이점 구매시 확인 부탁 드립니다. 말초신경병증, 이제 치료합시다 책 소개 “삶의 질을 저하시키는 말초신경병증, 과연 치료가 될까?” 실제 본원에서 가장 많이 치료하고 있는 말초신경병증은 이 중 당뇨병성 말초신경병증이며 치료율이 굉장히 좋다. 통계를 보자. “당봄한의원에서 2019년 1월부터 2020년 12월까지 당뇨발저림으로 6개월 이상 치료받았던 34명의 당뇨환자 중

                      소장 5,000원

                      • 공복혈당 수치, 당뇨약 없이 낮추는 3가지 방법
                        당봄한의원 의료진(주)우노헬스케어건강
                        0(0)

                        <도서 구매 주의사항 안내> 이 책은 읽기가 지원되지 않는 전자책 입니다. 이점 구매시 확인 부탁 드립니다. 대한당뇨병학회가 지난해 발표한 당뇨병 팩트시트에 따르면 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명은 공복혈당장애라고 합니다. 30대 이상 성인이라면 내 주변에서 나를 포함해 4명 중 1명이 공복혈당장애인 것이죠. 정말 많은 숫자입니다. 그런데 앞으로는 공복혈당이 갈수록 더 많아질 것 같습니다. 특히 향후 판매될 갤럭시(스마트) 워치에 혈당

                        소장 5,000원

                      • 초기치질, 저는 수술없이 치료했어요 (하니로네트워크, (주)우노헬스케어)
                      • 당뇨발저림! 당신도 치료 가능합니다! 당뇨발저림 치료사례집 (당봄한의원 의료진, 휴먼와이즈미디어)
                      • 한의사, 한약으로 말하다 (곽도원, 권지수, 도서출판 생각나눔)
                      • 개정판 | 한눈에 보이는 경혈학 참고서 (곽도원, 권지수, 도서출판 생각나눔)
                      • 인성 및 심리코칭 길라잡이 (김봉환, 도서출판 생각나눔)
                      • 개정판 | 환자와 보호자를 위한 녹내장 가이드북 (김창식, 도서출판 생각나눔)
                      • 목, 허리 건강의 비밀 (김영범, 생각나눔)
                      • 자녀의 장래, 청각에 달려있다 (송승일, 도서출판 생각나눔)
                      • 우리집 관절·척추 주치의 (김영범, 생각나눔)
                      • 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 (장무현, 영진닷컴)
                      • 에이징 혁명 (하야노 모토시, 박유미, 시그마북스)
                      • 섹스의 과학 (케이트 모일, 조슬린 코버루비어스, 시그마북스)
                      • 프로들이 알려주는 친절한 요가해부학 (루틴온라인, 시그마북스)
                      • 일상으로서의 명상 (앤 스완슨, 심태은, 시그마북스)
                      • 시작하는 연인들을 위한 카마수트라 (미셸 파울리, 시드니 프라이스, 시그마북스)
                      • 최강의 신체 능력 레벨업 (나카노 다카시, 황세정, 시그마북스)
                      • 정신건강의학과 의사들이 알려주는 비만수업 (한국정신신체의학회, 시그마북스)
                      • 어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 (허진, 시그마북스)
                      • 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 (이마이 가즈아키, 오시연, 시그마북스)
                      • 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법 (쇼난 ER, 장은정, 시그마북스)
                      • 암, 당신도 이겨낼 수 있습니다 (윌리엄 시어스, 마사 시어스, 시그마북스)
                      • 달리기, 조깅부터 마라톤까지 (장 프랑수아 하비, 임영신, 시그마북스)
                      • 의학적 증상 비주얼 가이드 (디나 코프먼, 마이클 도슨, 시그마북스)
                      • 명의가 알려주는 음주의 과학 (하이시 가오리, 김나은, 시그마북스)
                      • 천연 비타민에 대한 완벽한 안내서 (리지 스트라이트, 윤현정, 시그마북스)
                      • The Science of Sleep 수면의 과학 (헤더 다월-스미스, 김은지, 시그마북스)
                      • 28일 평생 면역력 만들기 (펀 그린, 최영은, 시그마북스)
                      • 지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다 (팀 스펙터, 박지웅, 시그마북스)
                      • 질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다 (세키구치 유키, YUKO, 시그마북스)
                      • 나, 치매요... 어쩌면 좋소 (이은화, 시그마북스)
                      • 유장상법 (원충철, 이건일, 에스에치북스)
                      • 쓰다듬고 두드리는 마사지 : 쓰두 (조재훈, 에스에치북스)
                      • 위가 살아야 내 몸이 산다 (위튼한의원, 이상)
                      • 피부가 살아야 내 몸이 산다 (박치영, 유옥희, 이상)
                      • 바디밸런스 (윤홍일, 김선주, 행복우물)
                      • 사소한 건강 신호 (김영철, 가나출판사)
                      • 쉽게 따라하는 스포츠 통계 (이근모, 김인형, 대한미디어)
                      • 승마 필라테스 (대한필라테스연맹, 대한미디어)
                      • 운동선수를 위한 몸과 체력의 균형 (그레이 쿡, 이경옥, 대한미디어)
                      • 라인댄스 (김영환, 이철원, 대한미디어)
                      • 모던댄스 (최인애, 인희교, 대한미디어)
                      • 노인 체력 검사와 평가 (로버타 E. 리클리, C. 제시 존스, 대한미디어)
                      • 노인들을 위한 기능적 운동 (패트리샤 A. 브릴, 권봉안, 대한미디어)
                      • 저속노화를 위한 초간단 습관 (지미 모하메드, 이연주, 한빛비즈)
                      • 호르몬과 건강의 비밀 (요하네스 뷔머, 배명자, 현대지성)
                      • 건강을 끌어당기는 절대법칙 (월러스 D. 워틀스, 백가혜, 북허브)
                      • 매일 숙면 (주은연, 유노라이프)
                      • 치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 (강현숙, 유노라이프)
                      • 십중팔구 암에게 이긴다 (박재갑, 동아일보사)
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