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"하루15분으로 경이적인 자기건강요법 새로운 가이드라인 대공개 누구나 쉽게 자기병을 관리할 수 있다"

『만성질환 식이요법』은 이름도 생소한 질병부터 아주 흔한 증상까지 우리 몸에서 일어날 수 있는 질병 중 대표적인 94개의 질병들을 뽑아서 그 증상과 치료방법 그리고 식이요법 등을 상세하게 소개한다. 특히 식이요법에는 '먹어야 할 것'과 '먹지 말아야 할 것'을 매우 구체적으로 명시해줌으로써 환자나 그 가족들이 식생활에 쉽게 적용할 수 있도록 하였다.

부제는 정신 그 가능성의 덩어리. 정신내면에 잠재된 능력을 개발하는 수련법을 각 단계별로 제시했다.

현대는 급속한 경제발전과 산업화로 세계 여러 나라와의 문화 및 경제 교류가 활발해지면서 식생활의 서구화 시대를 맞이하였다. 또한, 저출산 및 고령화 시대로 진입하면서 생애주기별 질병의 양상 및 건강에 대한 기준도 변화를 맞고 있다. 따라서 새로운 시대 환경과 식생활의 패턴 변화로 각종 질병 및 인구 구성 변화에 대비하기 위여 생애주기영양학의 중요성이 강조되고 있는 시점이다. 과거에는 영양 결핍 해결이 영양학 분야의 주요 관심이었으나, 현재는 영

경제발전과 더불어 건강에 대해 관심이 많아졌는데다 의학의 부작용과 한계성으로 대체요법, 식이요법 등 제3의 방법을 많이 시도하고 있다. 질병은 식생활, 생활습관, 의약품의 발전과 상관있기 때문에 시대에 따라 변한다. 임상에서 항생제는 필수적인 약이지만 모든 병에 필수적으로 필요한 약은 아니다. 상당부분 질병은 항생제에 의존하지 않고도 완치시킬 수 있다. 항생제 사용을 자제한다면 환자의 건강은 물론 병균의 변종을 예방할 수 있고 인류의 건강증진에

건강하게 오래오래 살고 싶다는 것은 옛날이나 지금이나 앞으로도 마찬가지일 것이다. 그간의 현대 의학적 접근방법에 그 시각의 형태로 부분적이나마 다소의 문제가 나타나 전 세계적으로 전래의 동양의학 방법론적으로 관심이 조금씩 고조되고 있는 것으로 보고 있다. 흔히 이야기하는 대체의학 보완의학으로의 한 부류로서 그러한 시대적 조류에 따라 기 치유와 기공침술의 분야도 그 수요가 많은 것으로 보고 있다. 그러한 조류에 따라, 내단이란 무엇이며, 인체 기

심혈관 질환과 복부 비만에 대한 효과를 몸소 체험한 후 본격적인 연구를 시작했기 때문에 레드와인 폴리페놀에 대해 가장 먼저 임상 실험 대상이 된 것은 『Secret of 1879』의 저자라고 할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 직접 경험한 믿음을 구체적인 연구 결과로, 또 제품으로 승화할 수 있게 되어 매우 기쁘게 생각하며 조금 더 욕심내자면, 더 많은 사람들과 이러한 가치를 공유하여 더욱 건강하고 행복하게 더불어 살고 싶다는 것을 전한다.

참된 건강식품은 밥상 위에 있다! 사람들을 현혹시키는 건강식품의 어두운 현실을 알리는 『건강식품의 위험한 진실』. 건강식품이 넘쳐나는 세상에서 사람들은 오히려 건강을 잃고 있다. 이미 생명력을 잃은 ‘가공식품’은 태생적으로 많은 문제를 안고 있으나, 제조회사들은 이를 모르는 이들에게 건강식품을 자연과 생명으로 포장하여 유혹한다. 건강식품으로 병든 ‘건강식품공화국’을 살리기 위해 건강식품의 무서운 진실을 낱낱이 파헤친다. 저자는 건강식품에 의지하

15년간의 현장 경험과 20년간의 전공 학문을 바탕으로 다양한 특수 피부관리 전문 요법의 특징과 적용방법 정리 ? 분석 생활 수준의 향상과 자연 친화적인 소비 추세에 맞춰 건강에 대한 관심이 높아졌으며 100세 시대가 열리고 한류 열풍에 힘입어 뷰티 관련 산업이 전 세계적으로 급속하게 성장하고 있다. 뷰티 산업에서의 피부 미용분야는 단순히 피부관리뿐만 아니라 건강한 신체를 유지할 수 있는 체형관리와 함께 정신적 건강관리가 동시에 진행될 수 있으

여성을 위한 바디워크테라피의 개념과 기법을 소개한 실용 지침서『 여성을 위한 바디워크 테라피 』. 이 책은 여성을 위한 몸-마음-영성의 전일적 건강에 대한 기본 개념과 구체적인 치료 기법을 상세하게 소개하고 있다.

임상심리학자의 건강지침서. 건강을 지키는데 필요한 심리학적 기초지식을 소개하고, 잘못된 생활습관을 스스로 진단할 수 있는 자기진단법과 전문가의 조언을 수록했다.