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왜 우리는 항상 아픈 걸까? 이 책은 한국인의 건강양태를 바르게 안내할 건강실용서로, 건강해지는 비결은 ‘인체 건강의 본질인 자연치유력을 깨닫고 스스로 자신의 몸을 살피고 지키는 것’이라고 말한다. 시중에 건강과 관련한 여러 책들이 출간되고 있지만, 전통문화와 인문, 그리고 자연을 아울러 융합적인 관점으로 건강상식과 생활습관에 대해 살펴본 책은 많지 않다. 사람들마다 몸이 다르고, 몸은 여러 요소가 복합적으로 어우러져 있기 때문에 몸을 바라보는

내 생의 마지막 다이어트를 제안하다 다이어트는 더이상 노출의 계절 여름에만 반짝 언급되는 이슈가 아니다. 건강에 대한 관심이 커지고 TV 속 연예인들이 점점 날씬해질수록 우리는 다이어트에 열광한다. 여성의 평생 숙제로만 여겨지던 다이어트는 이제 남녀노소를 막론한 온 국민의 숙원사업이 되어버렸다. 그러나 쏟아지는 다이어트 관련 정보 속에서 제대로 된 정보를 선별하기란 쉽지 않다. 이러한 요구에 발맞춰 마음대로 먹고 운동에 얽매이지 않는 진짜 다이

일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책으로 읽자. 질환에 대한 전문적인 정보를 일반 독자들에게 쉽게 전달해야 하는 기자들만의 노하우가 담겨 있다. 이 책의 가장 큰 장점은 쉽다는 점이다. 일반적으로 질환과 건강정보는 어려운 용어가 많은 편이라 쉽게 다가가기 어렵고 부담스러운 것이 사실이다. 그래서 이 책은 전문용어를 최대한 줄이고 어려운 용어를 알기 쉽게 풀이해 누구나 편

“홍수와 같이 쏟아지는 의료 정보 속 신뢰할 수 있는, 알기 쉬운 지식을 제공한다.” 디지털 미디어의 발달로 의료 정보를 접할 수 있는 다양한 통로가 열렸다. 하지만 건강에 관한 정확하고 근거 있는 정보를 찾기란 쉽지 않다. 이에 의료 전문가 모임인 메디팀(mediteam)은 확실하고 믿을 수 있는 지식을 대중에게 알기 쉽게 전달하고자 다양한 프로젝트를 진행하고 있다. 《메디팀》은 매 시리즈마다 한가지 주제를 갖고 이에 대한 의료 정보를 다채롭

재택의료를 시작해보고 싶지만 어떻게 해야 할지 모르는 의사·간호사·사회복지사를 위한 최초의 지침서! 재택의료는 환자, 특히 거동이 불편한 환자에게 돌봄과 치유와 희망을 선사한다. 동시에 재택의료는 누구보다 성실하게 일하면서도 보람을 느끼지 못하는 한국의 의사, 간호사, 사회복지사들에게 의미와 기쁨과 성장할 기회를 선사한다. 의료계의 비상한 관심을 모으는 한편 정부에서도 연구와 시범사업을 독려하는 이유가 바로 여기에 있다. 우리 병원도 한번 시작

코로나 시대를 헤쳐가는 모든 가족에게 빛이 되어줄 지침서! 코로나 시대에 가장 도움이 되는 지식은 무엇일까? 무엇보다 가족이 안전하고 건강하게 이 위기를 넘기는 방법을 알아야 할 것이다. 자녀를 키우는 부모라면 더욱 그렇다. 코로나바이러스는 얼마나 위험한가? 장을 보러 가는 것은, 산책을 나가거나 운동을 하는 것은, 직장에 가는 것은, 아이를 어린이집이나 학교에 보내는 것은 얼마나 위험할까? 개인적으로, 또는 사회가 위험을 줄일 수 있는 방법은

“청소년·청년은 큰 어린이도, 작은 어른도 아니다!” 국내 필진에 의한 최초의 청소년·청년암 지침서 15~39세 청소년·청년은 성인으로 이행하는 시기로 신체적, 정신적, 사회적인 면에서 특징적인 양상을 나타낼 뿐 아니라 독특한 어려움을 마주한다. 이 연령에 암이 발생할 경우, 이러한 특징과 어려움을 충분히 고려하여 치료와 지원을 제공해야 한다. 더욱이 청소년·청년암은 생물학적으로도 독특한 특징을 나타내므로 이 연령에 맞는 치료법을 개발하는 것이

저자의 그 동안의 무술 체험들을 모아 간략하고 알기 쉽게 엮은 책. '동작기공'을 통해 권태로움, 마비 등 모든 괴로웠던 감각들을 산뜻하고 기분 좋은 감각으로 전환시키는 방법에 대해 소개하고 있다..

『수명150세 시대가 온다』는 건강과 장수에 대한 올바른 상식과 방법을 알려주는 책이다. 물을 많이 마시면 건강에 좋은지부터 녹차가 암을 예방하는지, 걷는 운동이 몸에 좋은지 등 우리가 기존에 알고 있던 건강상식에 대해 올바르게 짚어준다. 또한 민간요법, 자연겅강식품 및 약재, 노화를 막는 식습관 등을 함께 다룬다

고대 중국의 부터 전해진 특별한 장수 비법 예로부터 사람들은 생명을 연장하고 노화를 방지하기 위하여 여러 가지 방법을 고안해냈는데 그 중에서 중국의 양생법은 노화방지에 탁월한 효과가 있다고 전해진다. 양생은 섭생 또는 도생이라고도 하는데 생명을 보양한다는 의미가 있으며 그 목적은 건강과 장수에 있다. 양생법을 중심으로 노화방지는 물론이고 장수하는 고대인들의 지혜를 담고 있는 책

기공과 경락풀기, 발반사요법 등을 응용해 몸 속의 노폐물을 연소시켜 신진대사를 원활하게 하는 M.S 요법. 이 책은 몸 관리사가 꼭 알아야 할 경락과 기에 대해 설명한 후 고혈압과 당뇨, 만성피로, 두통, 손발저림, 오십견, 목, 어깨결림, 비만인, 산후비만 등을 기공과 경락, 발반사요법으로 치유하는 방법을 설명했다.