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요가 해먹을 신체의 연장 도구로 활용해 가동 범위를 극대화시킨다. 해먹으로 밀고 당기는 힘의 도움을 받아 목표로 하는 자극에 집중한다.

이 책은 실제 감염병 현장에서 오랜 세월 경험한 내용을 바탕으로 느꼈던 사례들을 바탕으로 만들었다. 세균과 바이러스는 우리 인간을 해치기 위해 온 것이 아니다. 인간이 생기기 전부터 이미 살고 있었고, 우리 몸속에도 수백 수천 가지의 미생물들이 들락날락하고 터를 잡고 살고 있다. 소극적 방역에서 벗어나 적극적 방역으로 감염병 대유행을 이겨 내자. 동화 ‘벌거숭이 임금님’의 보이지 않는 옷처럼 눈에 보이지 않는 바이러스를 위험하다고 하거나, ‘양

한국의 한방병원에서 미국으로 파견한 한의사가 있는지는 잘 모를 것이다. 자생한방병원 강남 본원에서 미국으로 파견된 한의사가 바로 이 책의 저자 이우경 원장이다. 미국에서 지난 10년간 진료를 하면서 현지 신문, 방송에 투고한 척추 관절 및 전반적인 건강 관련 칼럼을 모아서 하나의 책으로 만들었다. 한·양방 치료, 예방법은 물론이고 실질적으로 환자 입장에서 어떤 의사를 만나야 하고 어떻게 치료를 받아야 하는지 알려주는 매우 실용적인 책이다.

저는 자신이 왜 아픈 건지, 해당 증상들에 대하여 진료의는 어떤 관점을 갖고 있는지 그리고 향후 어떤 치료 계획이 성립이 되는지에 대하여 환자분들도 알 권리가 있다고 생각합니다. 본 저서에서는 그동안 임상 현장에서 진료를 하며 나름대로 정립한 개념들을 서술하여 건강에 대한 관심이 많으신 분들께 조금이나마 도움이 되도록 구성해보았습니다. 아울러 한의학적인 기초 이론을 덧붙여 이해에 도움이 되도록 하였습니다.

이 책은 생약학에 관한 전반적인 이해를 제공하는 입문서이자, 개념서이다. 한약사는 한약을 전문으로 다루는 약사로서 약사법에 따라 한의사의 처방전 없이도 한약조제지침서의 100가지 처방을 직접 조제할 수 있으며, 제약회사에서 제조한 한약과립제를 소분하여 판매할 수 있다. 그러나 한약사의 제도의 탄생 목적이자 이유라 할 수 있는 한방의약분업은 여러 직능의 이해관계 대립으로 인해 여전히 시행이 미뤄지고 있다. 이 모든 일의 본질이 퇴색되지 않기 위해

역류성 식도염에 흔히 나타나는 증상에는 목 이물감, 명치 통증, 소화 불량, 속 쓰림, 등 통증, 입 마름, 불면증, 가슴 통증, 연하 곤란, 체력 저하 등 여러 증상들이 복합적으로 나타납니다. 하지만 이런 증상으로 인해 진료와 치료도 받았지만 잘 낫지 않고 명확한 이유도 알 수 없을 때가 있었을 것입니다. 이 책은 이럴 때 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 부정맥, 갱년기 질환에 대해 정리하고 간단한 치료를 중심으로 서술하였으니 건강을 유지

내 몸의 주인은 바로 나 누구나 스스로 알기 쉽게 건강을 지킬 수 있도록 상담 전문 약사가 경험을 토대로 쓴 셀프건강지침서 약사로 근무하면서 건강기능식품을 비롯한 다양한 제품을 환자에게 적용하기 위해 인체와 여러 유효생리활성물질에 대해 자연스럽게 연구하고 경험을 쌓아가게 되었다. 그러다 우연한 기회에 음식으로 질병을 치유하신다는 한형선 박사님의 ‘푸드닥터’를 공부하게 되었고 음식과 인체, 자연의 원리에 대해 체계적으로 배우게 되었다. 건강은 대

한국의료재단 김효상 원장이 들려주는 “헬리코박터, 위염, 위암 만화 이야기” 이 책은 검진에 흔한 위염 중에서 중요한(위암이 발생할 위험이 있는) 위염을 중심으로 헬리코박터 파일로리, 위암, 위용종, 위상피하 종양 그리고 다소 생소하지만 제균으로 치유되는 말트림프종 같은 악성 종양까지 다양한 위 질환에 대해 시원하고 재미있게 얘기해 줄 것입니다. 의학적인 내용을 부드럽고 위트 있게 보여 주기 위해 의학 용어를 의인화한 캐릭터로 만들고, 캐릭터들

고막과 달팽이관을 지나 청각신경을 타고 전달된 소리가 뇌의 시냅스작용에 이르기까지 나타나는 현상과 작용들을 공부하다 보면 물리적, 기계적, 전기적 작용들이 복합적으로 융합되는 인체의 신비로움은 끝이 없는 듯합니다. 난청이 치매로 연결된다는 사실을 인지하고 동감하시는 분들이라면 청력관리의 중요성을 느끼시는 것만큼 정신적, 육체적, 사회적인 건강을 위하여 식이요법은 물론이고 습관적으로 웃고 운동하고 감사하는 마음으로 건강한 삶을 살아갈 수 있기를

《휴양의학적 호흡명상》은 한국적 전통을 살린 고유의 ‘호흡명상법’이다. 특히 인체의 내부에너지인 영성-생명-생체에너지의 균형, 조화를 통해 ‘면역력’을 증강시킬 수 있다는 점에서 차별화된다. 더구나 고단한 삶 속에서 ‘쉼표’와 ‘여백’을 만들어 자기 자신을 성찰할 수 있는 시간을 통해 정신과 육체적 ‘안식(安息)’을 찾을 수 있는 ‘건강운동’의 새로운 패러다임이다. 《휴양의학적 호흡명상》은 시간과 장소에 구애됨 없이 일반인은 물론 환우들까지도

항경련제를 모두 끊고 경련이 2년 이상 재발되지 않은 실제 경험 26례! 1999년 성모아이한의원 개원 이후 항경련제만으로 조절이 되지 않는 수많은 뇌전증 환자들이 완치되었습니다. 20년간 10만 건 이상의 처방 경험을 통해 완성된 뇌전증 치료 사례를 통해 뇌전증 경련 완화와 항경련제의 부작용 극복이라는 두 가지 숙제를 해결했습니다. 뇌전증으로 고민하는 또 다른 많은 가정에 희망을 드리기 위해서 치료에 매진하겠습니다. 수많은 뇌전증 완치 사례가