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공감 100배, 감동 200배! 다음 웹툰 50만 뷰, 평점 9.8점 기록! 수십만 누리꾼을 사로잡은 감동 실화 ‘난임’이라는 의사의 말 한마디로 일상이 달라진 새내기 부부가 있다. 주변 공기는 무거워졌다. 정해진 시간에 주사를 맞다 보니 멍 자국이 하나둘 늘어만 간다. 예상하지 못했던 막막한 기다림, 기대와 좌절을 반복하며 마음의 상처도 점점 커진다. 실제 경험을 바탕으로 난임 부부의 일상과 복잡한 심경을 고스란히 그린 만화이다. 건강했던 두

환자의 병을 고치겠다는 일념으로 기존 의학의 틀에 얽매이지 않고 열린시각으로 질병을 대하는 세 의사의 남다른 치료법을 담고 있다. 병은 교감신경과 부교감신경의 불균형에서 비롯된다는 자율신경 면역이론을 주창해온 아보 도우루, 동양의학과 자연치료를 깊이 연구한 끝에 체온의 중요성을 깨닫고 이를 이용한 간강법을 설파해온 이시하라 유미, 혈액과 기의 흐름을 개선하는 자율신경 면역치료법과 가정에서 할 수 있는 손끝 누루기 기법을 고안한 후쿠다 미노루 선

요가를 알지 못하는 사람도 혼자 시작할 수 있는 요가책 8주, 요가로 달라진 몸을 경험한다 슬림한 팔과 어깨, 잘록한 허리, 그리고 목부터 허리까지 이어지는 반듯한 선. 누구나 꿈꾸는 몸매입니다. 잘못된 자세로 말미암은 뻣뻣하고 구부정한 등, 움츠러든 가슴, 거북목 등은 사람을 둔하고 무기력해 보이게 할 뿐만 아니라 건강상의 문제를 가져옵니다. 이런 자세가 굳어진 사람은 쉽게 피로를 느끼고 자주 스트레스를 받게 됩니다. 어깨가 뭉치고 두통이 생

1억 뷰 돌파 화제의 프로그램 〈김기수의 예쁘게 살래? 그냥 살래?〉가 책으로 돌아왔다! 김기수의 필살 메이크업 권법으로 언제나 자신감 뿜뿜! 내 얼굴에 기적 같은 변화가 찾아온다 공개되는 에피소드마다 100만 뷰 이상, 누적 재생 수 1억 뷰를 돌파하며 큰 화제를 모은 SBS 모바일 뷰티 프로그램 〈예살그살〉이 더욱 강력해진 재미와 정보로 돌아왔다! 세상의 모든 ‘똥손’을 ‘금손’으로 만들어줄 김기수의 36가지 메이크업 꿀팁과 노하우가 담긴

최지우, 이하늬, 강소라, 옥주현, 한혜진, 박지윤. 멋진 몸매를 자랑하는 이들에게 공통점이 있다. 바로 ‘발레 스트레칭’으로 아름답고도 건강한 몸을 가꿨다는 것이다. 발레 스트레칭은 정통 발레와 성격이 다르다. 발레리나, 발레리노가 본격적으로 발레를 선보이기 전에 하는 준비 운동이다. 그러나 그들은 이 준비운동을 ‘발레 스트레칭’이라고 부르지 않았다. ‘스트레칭’이나 ‘몸을 푼다’고 표현했다. 저자와 그녀에게 배운 여배우들이 효과를 보면서 만

MBS 한의원 원장이자 동기유발 강사, 사상가, 저술가, 에너지 쎄라피스트로서 지난 7년간 총 200회 이상의 강의와 워크숍을 진행해왔다. 미국에서 창안된 초간단 심신치유법 EFT를 바탕으로 하여 환자의 정서 상태와 무의식적 신념까지 들여다보는 전인적(全人的) 심신의학을 국내에 알리는 데 선구적 역할을 하고 있다. EFT 한의학회 회장으로서 심신의 난치병을 치료하고 있으며, EFT Korea의 마스터 트레이너로서 마음의 힘을 일깨워 건강ㆍ행복ㆍ

진화의학에서 찾아낸 당신의 건강을 위한 결정적 한 수! 몸은 원시시대 vs 생활습관은 현대시대 둘 사이의 균형을 맞춰야 당신이 산다! 우리의 몸이 우리의 생활습관을 따라잡지 못하는 데서 병이 생긴다! 인간의 생존과 진화 과정 속에서 찾은 질병과 건강의 비밀. 내 몸이 변화해온 과정을 이해하면 얼마든지 스스로 건강을 지킬 수 있다. 절대적 건강관리법을 거부하는 진화의학자 로빈 박사의 잃어버린 수명과 건강을 회복하는 아주 특별한 해답과 지침. 그리

태핑하라! 당신의 인생은 지금보다 나아지고, 충만해지고, 행복해질 것이다 세계적인 EFT 권위자 애니 오그레이디가 25년 간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT 안내서이다. 초보자를 위한 기본 가이드는 물론 전문가를 위한 EFT 활용까지 심도 있게 다루었다. 특히 다양한 체험담을 풍부하게 소개하여 EFT의 극적인 효과를 쉽게 설명했다. 뿌리 깊은 트라우마 극복, 다중 인격의 문제, 초개인 심리학, 무의식의 탐험 등 지금까지 국내에

얼마전 TV에서 "잘먹고 잘사는 법"이라는 제목으로 방영되었던 다큐멘터리를 엮어낸 책. 막연하게 떠돌던 음식에 관한 이야기를 과학적 방법과 실증적 취재로 증명해내었으며, 미래를 위한 식탁과 먹는 행위의 진실을 밝혔다. 우리의 아이들이 어떤 식사를 하고 있는지 또 그 식단이 얼마나 위험한지, 현명한 식사는 어떤것인지, 미래를 위한 식사법등 우리의 식문화에 대한 다양한 이야기를 담고 있다. 방송에서는 다루지 못했던 이야기들을 심도있게 다루었으며,

나쁜 콜레스테롤은 없다! 콜레스테롤은 낮추지 마라! 현직 의사가 콜레스테롤에 관한 오해와 진실을 명쾌하게 알려주는 책. 35년 동안 6,000명 이상의 환자를 진료한 저자가 임상 경험과 다양한 실태 조사 및 명확한 데이터를 근거로 나쁘다고만 여겼던 콜레스테롤 수치를 낮출 필요가 없다는 새로운 사실을 설득력 있게 제시하고 있다. <콜레스테롤에 쫄지 마라>는 제목의 이 책에서 저자는 ‘지금까지 의학계에서는 동맥경화를 방지하기 위해 콜레스테롤을 줄여

몸과 마음과 정신의 놀라운 치유력! 치유 에너지는 내 안에 있다! 인도의 고대 의학인 아유르베다 전문가가 몸과 마음과 정신의 놀라운 치유력을 소개하는 책. 심신의학과 자연치유 분야의 베스트셀러 작가이기도 한 저자는 수많은 연구 자료를 통해 우리가 더 높은 차원의 현실에 눈을 뜨고, 우리 내부의 놀라운 잠재력을 발견해야 한다고 강조하고 있다. ‘놀라운 몸과 마음의 힘’이라는 제목의 이 책에서 저자는 “인간을 포함해 모든 생명체는 신비할 정도로 완